OVALI Sol
OVALI Sağ

Son dakika haberleri ve Videoları Hatay'ın haber sitesinde

40 Yıl Hatırı Olan Diyet; Türk Kahvesi İle 7 Gün’de 7 Kilo Zayıflayın

Sade, şekersiz olarak içilen bir fincan Türk kahvesinin kalorisi 2 kcal olarak biliniyor, üstüne üstlük domatesten bile daha fazla antioksidan özellik içeriyor. Faydaları say say bitmeyen Türk kahvesi söz konusu kilo vermeye yardımcı olmaya gelince de tüm hünerlerini gösteriyor, yağ yakıcı özelliğiyle diyet yapanların gözdesi haline geliyor. Öyleyse gelin 7 günde 7 kilo verdirdiği iddia edilen Türk kahvesi diyetinin nasıl yapıldığından faydalarına kadar her şeyi beraber gözden geçirelim.

40 Yıl Hatırı Olan Diyet; Türk Kahvesi İle 7 Gün’de 7 Kilo Zayıflayın
  • 12 Ekim 2018, Cuma 14:37

Kahve diyeti nasıl yapılır? 

Evde genelde keyif için içtiğimiz Türk kahvesinin merkezinde yer aldığı bu diyetin 7 günde tam 7 kilo verdirdiği iddia ediliyor. Bu özelliğiyle şok diyetler arasında yer alan Türk kahvesini siz de evde kolayca uygulayabilirsiniz. Bu diyetteki Türk kahvesinin şekersiz olmasının gerektiğini, yanında lokum, çikolata yenemeyeceğini siz biliyorsunuz ama biz yine de hatırlatmış olalım.
***Ancak her zamanki gibi önemli uyarımızı yapmadan da listeye geçmeyelim. Her diyette olduğu gibi kahve diyetine başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı, onun önerileri ve tavsiyelerini dinleyerek diyet programınıza karar vermelisiniz. Birine iyi gelen bir diyet, bir beslenme farklı birinde tam tersi sonuçları da doğurabilir. Unutmayın, hiçbir şey sağlığınızdan daha değerli değil!
Kahve diyeti nedir: Türk kahvesinin faydaları

 

 

İçerisindeki kafein sayesinde metabolizmayı hızlandırıp kilo verme sürecini kolaylaştıran Türk kahvesinin merkezinde yer aldığı kahve diyeti yukarıdaki diyet listesinde de görebileceğiniz kalorisi düşük olan, sağlıklı bir şekilde pişirilmiş diğer yemeklerle destekleniyor ve kişinin aç kalmadan zayıflamasına yardımcı oluyor.
Peki Türk kahvesinin sağlığa faydaları neler? Gelin tek tek sayalım.
•  Tam bir antioksidan deposu olduğu için vücuttaki toksinleri atmanıza yardımcı oluyor.
•  Spordan yarım saat önce içilen Türk kahvesi yağları yakmayı kolaylaştırıyor.
•  Kanseroid hücrelerinin, tümör hücrelerinin gelişmesini durduruyor.
•  Sabah saatlerinde içilen şekersiz bir fincan Türk kahvesi konsantrasyon kabiliyetini ve ezber gücünü artırıyor.
•  Bilişsel faaliyetlerdeki azalmayı geciktiriyor, Alzheimer'a çare oluyor.
•  Kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürüyor.
•  Tip 2 diyabete yakalanma riskini azaltıyor.
•  Karaciğer yağlanmasını önlüyor.
•  İdrara çıkmayı teşvik ettiği için safra taşlarının oluşması engelliyor.

 

 


 

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

HABERE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor
NAMAZ VAKİTLERİ
yukarı çık