BAHAR'A HOŞ GELDİN DEMEK

BAHAR'A HOŞ GELDİN DEMEK

Nisan ayı geldi farkında mısınız?
Tabiat yeniden canlanıyor o kasvetli soluk rengini bırakıp yeni ve taze bir renge bürünüyor.
Her taraf yeşilleniyor ve renkli bir kervan yürüyüşüne hazırlanıyor.

 
Çimler ortaya çıkıyor Toprak cilalaniyor. Ağaçlar çiçek açıyor. Yapraklar filizleniyor kuşlar tüm cıvıltılarıyla adeta bir resital edasıyla içimizi ısıtıp ruhumuzu şenlendiriyor.

Tüm dünyamızı yeni ve yenilenen bir iklimin coşkusu selamlıyor.

Toprak kokusu sarıyor her yanımızı, karıncalar  ortaya çıkıyor. Binlerce hayvan kış uykusundan uyanıp birbirine merhaba diyor.

 Kelebekler uçuşuyor yeşilliklerin ve çiçeklerin üzerinde adeta bir manzarayı tamamlayan güneş gibi.

 Peki tabiatta ki bu muhteşem dönüşüm yaşanırken biz neler yapıyoruz.

Çoğumuz her tarafı kapalı dört duvar arasında ofislerimizde evlerimizde apartmanlarda iş hanlarında işimize yoğunlaşıyor işlerimizi bitirmeye çalışıyor.

Günlük telaşenin içerisinde bu cümbüşü bu seramoniyi bu kervanı bu sanat ritüelini kaçırıyoruz.Aslında sadece kaçırmıyoruz  kapımıza gelen nimet-i kaybediyoruz. başka ifade ile bu güzellikleri tepiyoruz.

Neden köyde yaşayanlarda depresyon oranı şehirdekilere göre daha az hiç düşündünüz mü?

Şahsi bir tespitim var :

Etrafınızda ne kadar riyakar insan varsa depresyona girme ihtimaliniz o kadar yüksektir.

Hayatınıza samimi insanları sokun. Samimi insan bulamıyorsanız hayvanlarla temas kurun. 
Bitkilerle temas kurun kitaplarla temas kurun doğallığı hissedin ve sade yaşamaya gayret edin.

Baharın bu muhteşem dönüşümünü karşılamaz iseniz kış boyu biriktirdiğiniz stresi, kirli havayı ciğerlerinize yapışan kirliliği ve isli havayı, ruhunuza çörekleşen kasveti atmanız çok zor olacaktır.
Peki Baharı nasıl karşılayacağız.?

 Yanınıza bir kitap alın.  Çay alın birkaç yiyecek bir şeyler alın ve tabiatın en coşkulu olduğu bir araziye koşun. 

Bir dere kenarı bir göl kenarı ya da bulamıyorsanız bir pınar'ın yanına gidin.

Sırtınıza ağaca yaslayın sadece tabiatı izleyin. O muhteşem seramoniyi damarlarınıza kadar hissedin.

Tabiatın o doğal sesini dinleyin, kuş cıvıltılarını, su sesini, yaprak hışırtılarını, hayvanların o garip ve masum seslerini dinleyin.

Ruhunuz arınsın ve  bambaşka bir iklime geçiş yapsın. Çünkü tabiat herkese merhaba diyor ve bu merhabayı görmemek büyük bir gaflettir.

Unutmayın siz bu muhteşem ritüeli kaçırmış olsanız bile tabiat yenilenmekten vazgeçmeyecektir.

 Tek başınıza gitmenizi tavsiye ederim. Atlayın arabanıza en yakın bir kır alanına gidin.  Tabiatı tüm canlılığıyla kaynağında izleyin
 Şehrin betonları arasından bir müddet uzaklaşın.

 Burada geçireceğiniz bir buçuk iki saatlik zaman ruhunuzu arındırmaya depresyonunuzu yok etmeye ve gerçekten kendinizi yenilenmiş çocuk gibi hissetmenize vesile olacaktır.

Mümkünse yanınıza çocukları da alın bu arada çocukların koşuşturmalarını izleyin. Bunu mutlaka ama mutlaka bahar aylarında yapın geç kalırsanız bu seramoniyi kaçırmış olursunuz.

Tabiatı İkinci ziyaretinizde  aileniz ya da arkadaşlarınızla bir kır  kahvaltısı yapın. 
 Semaveriniz  varsa bir semaver çayı  koyun semaver çayı demleyin.

Semaverin dumanları arasında ruhunuzdaki kasvetin nasıl gökyüzüne doğru yükseldiğini hissedeceksiniz.

Çimlerin üzerinde çocuklar gibi yuvarlanın.
Çıplak ayakla toprakta  15 dakika yürüyüş yapın. Bütün enerjiniz boşalsın. Varsa  dere suyuna ellerinizi ve ayaklarınızı sokun. 5 dakika boyunca ayaklarınız su ile temas etsin. Ayaklarınızdan saçlarınıza kadar bir enerji yenilenmesini hissedin.

Bu doğal suyla o kireçsiz ve klorsuz suyla yüzünüzü saçlarınızı kollarınızı yıkayın.

Bir Fidan ve ya bir çiçek dikin onun büyümesini ve dalbudak salmasını izleyin. Ruhumuzda ve göğsünüzde nelerin değiştiğini hissedin.

 Yapabiliyorsanız mutlaka bahar ayında güneşin doğuşunu izleyin.

 Bizler şehir hayatına öyle kapılmışız ki ihtiras larımızın o kadar esiri olmuşuz ki bu değişim ve dönüşümü kaçırıyor ve her geçen gün depresyon altında mutsuzluğumuza mutsuzluk katıyoruz.

Oysaki nisan ayı tabiatın yenilenmesi ve enerji depolanmasının meydana geldiği bir aydır.

 Bu enerjiyi bu oksijeni içinize çekmezsiniz etrafınıza nasıl enerji vereceksiniz.

Hayatın içindeki ikiyüzlülük ve riyakarlık lardan kurtulun tabiatın gerçek ve samimi dünyasına dalın.

Hep birlikte bahar'a merhaba diyelim..

Serdar Kayhan