Antalya’da birinci basamak sağlık hizmetleri güçlenmeye devam ediyor. Hayırsever Mesut Karataş’ın katkılarıyla Muratpaşa ilçesi Ermenek Mahallesi’nde inşa edilecek olan beş hekimli Aile Sağlığı Merkezi için protokol töreni düzenlendi. Antalya Valiliği Hükümet Konağı’nda düzenlenen törende 140 metrekare alanda inşa edilecek olan Aile Sağlığı Merkezinin tamamlanmasının ardından İl Sağlık Müdürlüğü’ne teslim edileceği bildirildi.

Törene Vali Hulusi Şahin, İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, Muratpaşa İlçe Sağlık Müdürü Ali Erhan Nokay ile hayırsever iş adamı Mesut Karataş ve ailesi katıldı.

Prof. Dr. Behzat Özkan, "Sağlık altyapımızı güçlendirmeye ve vatandaşlarımızın ihtiyaçlarına en iyi şekilde cevap vermeye devam ediyoruz. Diyaliz tedavisi, düzenli ve kesintisiz takip gerektiren önemli bir süreçtir. Ünite sayısının 13’ten 28’e çıkarılmasıyla daha fazla hastamıza nitelikli sağlık hizmeti sunabileceğiz. Yenilenen merkezimizin hastalarımıza, sağlık çalışanlarımıza ve Antalya’mıza hayırlı olmasını diliyorum" dedi.

Açılışın ardından merkezi inceleyerek çalışmalar hakkında bilgi alan Özkan, tedavi gören hastaları ziyaret ederek sohbet etti ve geçmiş olsun dileklerini iletti.

Düzenleme kapsamında daha önce ek binadaki hastalar ile tıbbi cihaz ve ekipmanlar, herhangi bir aksama ve mağduriyet yaşanmadan ana binaya taşındı. Böylece diyaliz hizmetleri 28 üniteyle tek merkezde toplandı. Hastaların ulaşımları ise hasta nakil araçları ve diyaliz servisleriyle sağlanıyor. Yeni düzenlemeyle aynı anda daha fazla hastaya tedavi imkânı sunulması, sağlık hizmetlerine erişimin kolaylaştırılması, kaynakların verimli kullanılması ve gerektiğinde hızlı müdahale edilmesi hedefleniyor.

Kepez Devlet Hastanesi Başhekimi Opr. Dr. Ramazan Gürkan, yeni düzenlemenin diyaliz hizmetlerini güçlendireceğini belirterek süreçte emeği geçen tüm sağlık çalışanlarına teşekkür etti. Kepez Devlet Hastanesi Diyaliz Merkezi, 28 ünitesiyle ana hizmet binasında hasta kabulüne devam ediyor.

Açılış törenine Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, Kepez Devlet Hastanesi Başhekimi Opr. Dr. Ramazan Gürkan, hastane yöneticileri, sağlık çalışanları ve vatandaşlar katıldı.

Adana’da özel bir hastanede hemşire olarak görev yapan 24 yaşındaki Havva Nur Atcıoğlu, şubat ayında göğsünde fark ettiği kitle nedeniyle hastaneye başvurdu. Yapılan kontrollerde iki tümör tespit edilen Atcıoğlu, patoloji sonucunun ardından meme kanseri olduğunu öğrendi. Genç hemşirenin tedavisine vakit kaybetmeden başlanırken, aylar süren kemoterapi süreci başladı.

Yoğun tedavi sürecinin ardından bu hafta yeniden kontrole giden Atcıoğlu, yapılan tetkiklerde kanserli hücrelerin vücudundan temizlendiğini ve hastalığı yendiğini öğrendi. Büyük sevinç yaşayan genç hemşire, bu mutluluğunu ailesi ve yakınlarıyla birlikte düzenlediği konvoyla kutladı.

Araçların üzerine "Kanseri yendim" ve benzeri ifadelerin yer aldığı pankartlar asılırken, konvoya katılan vatandaşlar da Atcıoğlu’na korna çalarak destek verdi. Yoldan geçen araçların da konvoya katılarak korna çaldığını gören genç kadın, büyük bir duygu seli yaşadı.

Annesi de 14 yıl önce aynı hastalığı yenmiş

Havva Nur Atcıoğlu’nun kanser mücadelesindeki en büyük destekçilerinden biri ise annesi Songül Tetik oldu. Tetik’in 2012 yılında meme kanserine yakalandığı, göğsünün alınmasının ardından 8 kür kemoterapi gördüğü ve 2015 yılında son doz tedavisini alarak hastalığı yendiği öğrenildi.

Anne Tetik, kendi yaşadığı zorlu sürecin ardından bu kez kızının yanında yer aldı. Kızına kendi mücadelesini örnek göstererek moral veren anne, "Ben bu hastalığı yendim, sen de yeneceksin" diyerek kızının tedavi sürecinde en büyük destekçisi oldu.

"24 yaşında kanser olduğumu öğrenince çok üzüldüm"

Kanser olduğunu öğrendiğinde büyük üzüntü yaşadığını anlatan Havva Nur Atcıoğlu, hastalık ve tedavi sürecine annesi sayesinde yabancı olmadığını belirterek şöyle konuştu:

"Şubat ayında göğsümde bir kitle olduğunu hissettim. Hemen hastanenin genel cerrahi bölümünden randevu alarak doktora gittim. Yapılan kontrollerde iki tümör olduğunu öğrendik. Patoloji sonucunun ardından her şey ışık hızında gelişti ve kanser olduğumu öğrendim. 24 yaşında kanser olduğumu öğrenince çok üzüldüm ama herkesin bir hikayesi olduğunu düşünüyorum. Bu süreçte annem her anımda yanımdaydı. Ben de onun kanser hastalığını atlatmaya çalıştığı dönemde tüm süreçlerde yanındaydım."

"Kornaları duyunca gözyaşlarımı tutamadım"

Hastalığı yendikten sonra düzenledikleri konvoy sırasında yaşadığı duygusal anları da anlatan Atcıoğlu, vatandaşların desteğinin kendisini çok etkilediğini söyledi.

Atcıoğlu, "Konvoya ilk başladığımızda kimse korna çalmıyordu. Aracın penceresinden dışarı çıktım ve o esnada kornalar çalmaya başladı. O an çok duygulandım ve gözyaşlarımı tutamadım. Hastalığı yendiğim için çok mutluyum. Allah bütün hastalara acil şifalar versin. Hiçbir zaman pes etmesinler, ışıklarının sönmesine izin vermesinler. ‘Hastayım’ diyerek mücadelelerini bırakmasınlar. Herkesin hikayesi farklı işliyor, ben onların da başaracağına inanıyorum" diye konuştu.

Anne 14 yıl önce aynı mücadeleyi verdi

Kızıyla aynı hastalıkla mücadele eden ve yıllar önce kanseri yenen Songül Tetik ise kendi hastalık sürecini anlattı.

Tetik, "2012 yılında kansere yakalandım. O anda dünyam yıkıldı. Ancak etrafıma baktım ve çocuklarım olduğu için yıkılmayacağımı, bu hastalığın üstesinden geleceğimi söyledim. Göğsüm alındıktan sonra tabii ki duygusal olarak çok zorlandım. Kadın olduğum için bir uzvumu kaybetmiş olmak beni etkiledi. O an hep, ‘Rabb’im, sen bu derdi verdin, şifamı da sen vereceksin’ dedim" ifadelerini kullandı.

"Kızım, beni örnek al ve ayakta dur"

Anne-kızın aynı hastalık nedeniyle sol göğüslerinin alındığını belirten Tetik, sözlerini şöyle tamamladı:

"Ne yazık ki ikimizin de sol göğsü alındı. İşin garip yanı ise şu: Hayat bir imtihan dünyası. Biz de Rabb’im tarafından bu şekilde sınandık. Ama çok şükür, derdimizi verdiği gibi dermanımızı da birlikte verdi."

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde sürdürülen evde sağlık, evde bakım ve temizlik hizmetleri, sağlık kuruluşlarına ulaşmakta güçlük çeken vatandaşların yaşamını kolaylaştırıyor. Ekipler, Tarsus’tan Anamur’a kadar kent genelinde ihtiyaç sahibi tüm vatandaşlara ulaşıyor. Zihinsel veya bedensel engeli bulunan, 65 yaş üstü olup birden fazla hastalığı nedeniyle sağlık kuruluşuna ulaşmakta güçlük çeken ya da geçirdiği kaza veya hastalık nedeniyle hastaneye gitmekte zorlanan vatandaşlara yönelik hizmetler, ihtiyaçlar doğrultusunda planlanıyor.

Hizmetlerden yararlanan vatandaşlardan biri de şeker hastalığı nedeniyle bacağının birisi dizden aşağı kesilen Zeynel Erbaş. Annesiyle birlikte yaşayan Erbaş, yaklaşık 1,5 yıldır Mersin Büyükşehir Belediyesinin evde sağlık, bakım ve temizlik hizmetlerinden yararlanıyor. Erbaş’ın pansuman ve sağlık kontrollerinin yanı sıra kişisel bakım ve ev temizliği ihtiyaçları da ekipler tarafından karşılanıyor. Böylece Erbaş’ın günlük yaşamının kolaylaştırılması ve annesinin üzerindeki bakım yükünün azaltılması hedefleniyor.

Sağlık ve bakım hizmetleri vatandaşların ihtiyacına göre planlanıyor

Evde sağlık hizmetleri kapsamında doktor muayenesi, kan tetkikleri, yara bakımı ve pansuman, sonda değişimi ile reçeteli tedavilerin uygulanması gibi sağlık hizmetleri sunuluyor. Evde bakım ekipleri ise vatandaşların kişisel bakım ihtiyaçlarına destek oluyor. Saç ve sakal tıraşı, tırnak kesimi ve banyo gibi kişisel bakım hizmetleriyle, vatandaşların günlük yaşamlarını daha rahat sürdürmelerine katkı sağlanıyor. Temizlik ekipleri de düzenli aralıklarla ev temizliği hizmeti vererek hem vatandaşların yaşam alanlarının temiz ve sağlıklı olmasına, hem de varsa yakınlarının üzerindeki yükün azalmasına destek oluyor. Hizmetlerden yararlanmak isteyen vatandaşlar, ‘Alo 185’ üzerinden randevu alabiliyor.

"İhtiyaç sahibi bütün vatandaşlarımızın yardımına koşuyoruz"

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesinde görev yapan Dr. Özge Samray, zihinsel veya bedensel engeli bulunan, 65 yaş üstü, çoklu hastalıkları olan ya da hastaneye ulaşmakta güçlük çeken vatandaşlara evde sağlık hizmeti sunduklarını belirterek, bakım hizmetlerinin 15 günde bir, temizlik hizmetlerinin ise 30 günde bir gerçekleştirildiğini söyledi. Vatandaşlara sunulan hizmetlerin detayını paylaşan Samray, "Sağlık hizmetleri kapsamında evde doktor muayenesi, kan tetkikleri, yara bakımı, pansuman, sonda değişimi ve reçeteli tedavilerin uygulanmasını gerçekleştiriyoruz. Bakım ekiplerimiz saç kesimi, tırnak kesimi, banyo hizmeti gibi kişisel bakımları yapıyorlar. Temizlik ekiplerimiz de hastalarımızın ev temizliklerini yerine getiriyor" dedi.

"Bize ‘Alo 185 Teksin’ üzerinden ulaşabilirler"

Zeynel Erbaş’ın aldığı hizmetleri aktaran Samray, "Hastamızın ev temizliği ile sağlık ve kişisel bakım hizmetleri periyodik olarak gerçekleştiriliyor. Daha önce geçirdiği ameliyat sırasında yara bakımı hizmeti de almıştı. İhtiyacı olduğunda gerekli bütün kontrollerini yapıyor, talepleri doğrultusunda hizmet veriyoruz" diye konuştu.

Ekiplerin, hastaların ve yakınlarının ihtiyaçlarını dinleyerek, sağlık, kişisel bakım ve temizlik gibi konularda gerekli desteği sağladığını vurgulayan Samray, "Bu hizmetlere ihtiyaç duyan tüm vatandaşlarımız bize ‘Alo 185’ üzerinden ulaşabilir. Elimizden geldiğince bütün ihtiyaç sahibi vatandaşlarımızın yardımına koşuyor, evlerinde onlara verebileceğimiz bütün hizmetleri sağlamaya çalışıyoruz" ifadelerine yer verdi.

Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde gebelik döneminde başarılı operasyon


HATAY (İHA) - Hatay'da gebelik sürecinde tespit edilen ve anne ile bebeğin sağlığı açısından dikkatle takip edilen kitle, gerçekleştirilen başarılı cerrahi operasyonla çıkarıldı.

Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde başarılı operasyonlar gerçekleştirilmeye devam ediyor. Dr. Arzu Yorulmaz ve sağlık ekibinin gerçekleştirdiği operasyonda, anne karnındaki bebeğin sağlığı korunurken kitle başarılı şekilde çıkarıldı. Gebelik döneminde gerçekleştirilen operasyonun hassasiyeti nedeniyle süreç multidisipliner yaklaşımla ve titizlikle yürütüldü.

Operasyonun ardından anne ve bebeğin sağlık durumlarının iyi olduğu bildirildi.

Feke ilçesinde aniden rahatsızlanan B.B. isimli vatandaşın kalp krizi geçirdiği tespit edildi. Durumun bildirilmesi üzerine sağlık ekipleri hızla harekete geçti. Hastanın durumunun aciliyeti nedeniyle bölgeye İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı ambulans helikopter sevk edildi. Kısa sürede ilçeye ulaşan ambulans helikoptere alınan B.B., sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından Adana’daki tam donanımlı bir hastaneye sevk edilerek tedavi altına alındı.

Hatay’da anne karnındaki bebeğe başarılı operasyon gerçekleştirildi 

Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde, gebelik sürecinde tespit edilen kitleye yönelik gerçekleştirilen başarılı cerrahi müdahalede anne ve bebeğin sağlığı korunarak kitle başarıyla çıkarıldı.

Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde, anne karnındaki bebeğin sağlığını yakından ilgilendiren önemli bir cerrahi operasyon başarıyla gerçekleştirildi. Gebelik sürecinde tespit edilen ve anne ile bebeğin sağlığı açısından dikkatle takip edilen kitle, Dr. Arzu Yorulmaz ve deneyimli sağlık ekibinin gerçekleştirdiği operasyonla çıkarıldı.

Gebelik döneminde gerçekleştirilen cerrahi müdahalenin taşıdığı hassasiyet nedeniyle operasyon süreci multidisipliner yaklaşımla yürütüldü.

Ameliyat boyunca anne ve bebeğin sağlık durumu titizlikle takip edilirken, başarılı müdahale sonucunda hem anne hem de bebeğin sağlığı korundu. Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde gerçekleştirilen operasyon, deneyimli sağlık kadrosu ve ekip çalışmasıyla başarılı şekilde tamamlandı.

Anne ve bebeğin sağlık durumlarının yakından takip edildiği bildirildi.

Prof. Dr. Hüsnü Çelik, jinekolojik kanserlerde tedavi kararlarının artık tek bir hekimin değerlendirmesiyle değil, farklı uzmanlık alanlarının ortak görüşüyle şekillendiğini belirtti. Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde jinekolojik kanser tanısı alan hastaların, tanıdan itibaren multidisipliner Jinekolojik Onkoloji Konseyi’nde değerlendirildiğini söyledi.

"Her hasta ayrı değerlendiriliyor"

Konseyde yalnızca cerrahi kararların ele alınmadığını ifade eden Çelik, hastanın tedavisinin tüm aşamalarının birlikte değerlendirildiğini kaydetti. Çelik, "Jinekolojik kanser tanısı alan her hastamız, tanı anından itibaren multidisipliner Jinekolojik Onkoloji Konseyi gündemine alınıyor. Cerrahinin kapsamı, uygulanacak teknik, ameliyat sonrası kemoterapi, radyoterapi, hedefe yönelik tedaviler, genetik değerlendirmeler ve gerektiğinde doğurganlığın korunmasına yönelik seçeneklerin tamamını birlikte değerlendiriyoruz. Her hastamız için kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturuyoruz" diye konuştu.

"7 uzmanlık alanı aynı masada"

Jinekolojik Onkoloji Konseyi’nde 7 farklı uzmanlık alanının bir araya geldiğini aktaran Prof. Dr. Çelik, konseyin Jinekolojik Onkoloji, Tıbbi Onkoloji, Radyasyon Onkolojisi, Radyoloji, Patoloji, Tıbbi Genetik ve Onkofertilite uzmanlarından oluştuğunu söyledi.

Bu disiplinlerin birlikte çalışmasının jinekolojik kanserlerin doğru yönetimi açısından önemli olduğunu belirten Çelik, radyoloji ile hastalığın yaygınlığının, patoloji ile tümörün biyolojik özelliklerinin belirlendiğini, genetik değerlendirmelerle kalıtsal risklerin ve uygun hedefe yönelik tedavi seçeneklerinin araştırıldığını ifade etti. Onkofertilite ekibinin ise özellikle genç hastalarda doğurganlığın korunmasına yönelik seçenekleri değerlendirdiğini kaydetti.

"Bilimsel gelişmeler yakından takip ediliyor"

Kanser tedavisinin hızla gelişen bir alan olduğuna dikkat çeken Çelik, uluslararası kongrelerde sunulan bilimsel çalışmaların, klinik araştırmaların ve tedavi kılavuzlarının yakından takip edildiğini belirtti. Çelik, "Amacımız yalnızca mevcut tedavileri uygulamak değil; bilimsel olarak kanıtlanmış en güncel yaklaşımları uygun hastalara en kısa sürede ulaştırmak. Böylece hastalarımız, dünyanın saygın onkoloji merkezlerinde uygulanan güncel tedavi standartlarında tedavi fırsatı buluyor" dedi.

"Tedavi hastaya göre şekilleniyor"

Aynı tanıyı alan iki hastanın tedavisinin her zaman aynı olmayabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Hüsnü Çelik, hastalığın evresi, tümörün biyolojik özellikleri, görüntüleme ve patoloji sonuçları, genetik risk faktörleri, hastanın yaşı, genel sağlık durumu ve çocuk sahibi olma isteğinin tedavi kararında etkili olduğunu söyledi. Çelik, "Standart bir tedavi yerine, her hasta için bilimsel verilere dayanan, kişiselleştirilmiş bir yol haritası oluşturuyoruz. Ortak akıl ile alınan kararlar hem tedavinin doğruluğunu artırıyor hem de hastalarımıza daha güvenli ve kapsamlı bir sağlık hizmeti sunuyor" ifadelerini kullandı.

"Hedef en iyi tedavi sonuçları"

Kanser tedavisinde ekip çalışmasının önemine yeniden vurgu yapan Çelik, "Kanser tedavisinde hiçbir branş tek başına yeterli değildir. Başarının temelinde bilgi paylaşımı, deneyim ve ekip çalışması vardır. Jinekolojik Onkoloji Konseyimizde her hastayı bilimsel veriler ışığında ayrıntılı olarak değerlendiriyor, ortak akıl ile en doğru tedavi kararını almaya çalışıyoruz. Hedefimiz yalnızca hastalığı tedavi etmek değil; hastalarımıza en yüksek yaşam kalitesini ve en iyi tedavi sonuçlarını sunmaktır" diye konuştu.

Hastanenin Sağlığın Geliştirilmesi ve Teşviki Birimi koordinesinde gerçekleştirilen etkinlikte gönüllü gençler, farklı servislerde tedavi gören hastalarla bir araya geldi. Çocuk servisindeki minik hastalarla yakından ilgilenen gençler, onlara moral verirken yüzlerinde tebessüm oluşturdu. Yemek yemekte güçlük çeken çocuk ve yetişkin hastalara da yardımcı olan gönüllüler, tedavi sürecinde hastaların yanında oldu.

Gönüllü gençlerin samimi ilgisinden memnuniyet duyan hastalar ve hasta yakınları, anlamlı organizasyondan dolayı hastane yönetimine teşekkür etti.

"Şifa, kalpten kalbe kurulan bağlarla da başlar"

Mersin Şehir Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Mehmet Ballı, tedavi sürecinde moral ve motivasyonun önemine dikkat çekerek, "Şifa, yalnızca tıbbi müdahalelerle değil, kalpten kalbe kurulan bağlarla da başlar. Hastanemizde tedavi gören çocuklarımızdan yetişkinlerimize ve kıymetli çınarlarımıza kadar her hastamız bizim için çok değerlidir" dedi.

Mersin Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ile gerçekleştirilen iş birliği sayesinde gönüllü gençlerin hastalarla bir araya geldiğini belirten Ballı, gençlerin çocukların yüzlerinde tebessüm oluşturduğunu, yemek yemekte güçlük çeken hastalara yardımcı olduğunu ve samimi sohbetleriyle hastaların yanında bulunduğunu ifade etti.

Gönüllülük bilinciyle hastaların yanında olan gençlerle gurur duyduklarını kaydeden Ballı, "Geleceğimizin teminatı çocuklarımız, gençlerimizin enerjisi ve kıymetli çınarlarımızın hayat tecrübesi sevgi çatısı altında bir araya geldi. Bizler yalnızca hastalıkları tedavi etmiyor; saygı, vefa ve dayanışmayla nesiller arasında güçlü gönül köprüleri de kuruyoruz" diye konuştu.

Sağlık çalışanlarının özverisi ile gönüllü gençlerin samimiyetinin hastalar için önemli bir moral kaynağı olduğunu vurgulayan Ballı, programa katkı sunan Mersin Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ile gönüllü gençlere teşekkür etti.

Vücudun enerji kullanımından kilo kontrolüne, saç ve cilt sağlığından zihinsel performansa kadar birçok sistemi etkileyen tiroid bezinin bağışıklık sistemi tarafından yanlışlıkla hedef alınmasıyla ortaya çıkan Haşimato tiroidi, özellikle kadınlarda sık görülüyor.

"Haşimato yalnızca tiroid bezini ilgilendiren bir hastalık değil"

Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Acıbadem Ortopedia Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cemile Feyza Elbistan, tiroid bezinin metabolizma üzerinde önemli bir rolü bulunduğunu ifade ederek, "Boynun ön kısmında bulunan tiroid bezi, salgıladığı hormonlarla enerji kullanımından kilo kontrolüne, bağırsakların çalışmasından cilt ve saç sağlığına, hatta zihinsel performansa kadar birçok sistemi düzenler. Haşimato tiroidinde ise bağışıklık sistemi yanlışlıkla tiroid bezine saldırır. Zamanla tiroid bezinin hormon üretme kapasitesi azalır. Bu durum hastalarda halsizlik, kilo vermekte zorlanma, saç dökülmesi, cilt kuruluğu, kabızlık, üşüme ve halk arasında ‘beyin sisi’ olarak bilinen dikkat ve konsantrasyon sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle Haşimato yalnızca tiroid bezini ilgilendiren bir hastalık değil, tüm vücudu etkileyebilen otoimmün bir süreçtir" dedi.

"Yanlış beslenme alışkanlıkları hastalığı tetikleyen faktörler arasında yer alabiliyor"

Hastalığın ortaya çıkmasında genetik yatkınlığın tek başına belirleyici olmadığını kaydeden Elbistan, "Viral enfeksiyonlar, gebelik ve doğum sonrası hormonal değişiklikler, kronik stres, D vitamini ve selenyum eksikliği ile yanlış beslenme alışkanlıkları hastalığı tetikleyen faktörler arasında yer alabiliyor" diye konuştu.

Tiroid hastalıklarının değerlendirilmesinde ilk bakılan değerlerden birinin TSH olduğunu belirten Elbistan, yalnızca TSH değerine bakılarak tedavi başlanmasının doğru olmadığını söyleyerek, "TSH, beynin tiroid bezine ‘daha fazla hormon üret’ komutu vermek için salgıladığı bir hormondur ve tiroidin nasıl çalıştığı hakkında önemli ipuçları verir. Ancak tek başına TSH değerine bakarak ömür boyu ilaç başlanması doğru bir yaklaşım değildir. Özellikle TSH değerinin hafif yüksek olduğu durumlarda hastanın şikâyetleri, serbest T4 düzeyi, tiroid antikorları, yaşı, gebelik durumu ve kalp-damar riskleri birlikte değerlendirilmelidir. Bazı hastalarda düzenli takip yeterli olurken, bazı hastalarda ise tedaviye başlanması gerekebilir. Bu nedenle tedavi kararı laboratuvar sonucundan çok, hastanın bütüncül değerlendirilmesiyle verilmelidir" ifadelerini kullandı.

"Hastalıkla mücadelede hasta ve hekim aynı takımın parçasıdır"

Haşimato tedavisinin yalnızca tiroid ilacının dozunu ayarlamaktan ibaret olmadığını vurgulayan Elbistan, "Beslenme alışkanlıkları, D vitamini ve demir gibi vitamin-mineral düzeyleri, metabolik durum ve yaşam tarzı da tedavinin önemli parçalarıdır. Güncel yaklaşım, hastayı sadece reçeteyle değil, yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte değerlendirmeyi gerektiriyor. Haşimato tedavisinde kalıcı başarı yalnızca ilaçla değil; düzenli takip, doğru beslenme, yaşam tarzı değişiklikleri ve hastanın tedaviye aktif katılımıyla mümkün oluyor. Hastalıkla mücadelede hasta ve hekim aynı takımın parçasıdır" şeklinde konuştu.

Kemer Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğünde görev yapan Diyetisyen Karya Cangır, hizmetten yararlanmak isteyen vatandaşların beslenme alışkanlıklarını ve ihtiyaçlarını değerlendirerek kişiye özel programlar hazırlıyor.

Vatandaşların kilo ölçümlerinin yanı sıra yağ ve kas oranlarının da değerlendirildiği süreçte, elde edilen sonuçlara göre kişilerin sağlıklı yaşam hedeflerine uygun beslenme programları oluşturuluyor. Takip süreciyle vatandaşların değişimleri düzenli olarak izlenirken, ihtiyaçlara göre beslenme programlarında güncellemeler yapılıyor.

Hizmet kapsamında özellikle kilo vermek isteyen vatandaşların yanı sıra kronik rahatsızlığı bulunan kişilere de beslenme konusunda destek sağlanıyor. Diyabet ve kolesterol gibi rahatsızlıklarda beslenme düzeninin oluşturulmasına yönelik çalışmaların yanı sıra halk sağlığı ve toplu beslenme sistemleri konusunda da hizmet veriliyor.

"Vatandaşımızın memnun olması bizim için çok kıymetli"

Kemer Belediye Başkan Yardımcısı Semih Top, yaptığı açıklamada, Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu öncülüğünde meclis üyeleri ile 11 Kasım 2025 tarihinde alınan karar doğrultusunda ücretsiz diyetisyen hizmeti vermeye başladıklarını söyledi.

Ücretsiz diyetisyen hizmetinin yanı sıra diğer sosyal hizmetleri de hayata geçirdiklerini belirten Başkan Yardımcısı Semih Top, vatandaşların bu hizmetlerden duyduğu memnuniyetin kendileri için büyük önem taşıdığını ifade etti.

Semih Top, "Bugün itibarıyla 1142 vatandaşımıza hizmet verdik. Vatandaşımızın ücretsiz diyetisyen hizmetinden memnun olması bizim için çok kıymetli. Bu hizmetin hayata geçmesinde emeği geçen herkese teşekkür ediyorum" dedi.

Kemer Belediyesi Diyetisyeni Karya Cangır ise vatandaşlara ücretsiz diyetisyen hizmeti verdiklerini belirterek, "Danışmanlık hizmetleri arasında kronik hastalıklarda beslenme, zayıflama, toplu beslenme sistemleri ve halk sağlığına yönelik çalışmalar yapıyoruz. Kilo vermek için gelen vatandaşlarımızın yağ oranlarını ve vücut kompozisyonlarını değerlendirerek kişisel hedeflerine uygun programlar oluşturuyoruz. Vatandaşlarımızın süreç sonunda memnuniyetlerini dile getirmeleri ve buradan mutlu ayrılmaları bizleri de mutlu ediyor" diye konuştu.

Günde ortalama 50-60 ilçe sakinine ulaşan sağlık ekipleri, hemşirelik hizmetlerinden kişisel bakıma, hasta nakil ambulansından engelsiz taksiye kadar farklı alanlarda destek sağlıyor.

Turunç Masa’dan evlere uzanan sağlık desteği

Muratpaşa Belediyesi’nin iletişim ve yönetişim merkezi Turunç Masa’ya gelen başvurular arasında evde bakım hizmetleri yoğun talep görüyor. Sağlık ekipleri, başvurular doğrultusunda günlük ve haftalık planlamalar yaparak ilçenin tüm mahallelerinde hizmet veriyor.

Evde bakım hizmetleri kapsamında muayene ve hemşirelik hizmetlerinin yanı sıra yaşlı ve engelli bireylere yönelik kişisel bakım desteği de sunuluyor. Hemşirelik hizmetlerinde doktor kontrolündeki reçeteli ilaçların uygulanması, enjeksiyon, yara, yanık, yatak yarası ve ameliyat sonrası pansumanlar, idrar sondası çıkarma ve değiştirme işlemleri gerçekleştiriliyor. Ayrıca tansiyon, kan şekeri, ateş, nabız ve solunum takibi gibi rutin kontroller yapılıyor.

"Evde bakım hizmeti hayatı kolaylaştırıyor"

Fiziksel yetersizliği bulunan yaşlı ve engelli ilçe sakinlerine yönelik kişisel bakım hizmetleri de evde gerçekleştiriliyor. Saç ve sakal tıraşından beden temizliğine kadar uzanan hizmetler, özellikle yatağa bağımlı bireylerin yaşam kalitesinin artırılmasına katkı sağlıyor.

72 bin 166 işlem gerçekleştirildi

Muratpaşa Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü tarafından 2015 yılından bu yana 16 bin 200 hastaya ulaşılırken toplam 72 bin 166 işlem gerçekleştirildi. Bu süreçte 20 bin 250 evde bakım, 14 bin 700 kişisel beden temizliği, 9 bin 886 berberlik, 17 bin 250 ambulans nakil ve 10 bin 80 engelsiz taksi hizmeti sunuldu.

Hasta nakil ambulansı ve engelsiz taksi uygulamalarıyla ilçe sakinlerinin sağlık kuruluşlarına güvenli ulaşımı sağlanıyor. Hizmet kapsamında 3 hasta nakil ambulansı ve 2 engelsiz taksi aktif olarak görev yapıyor.

DR. AHRABİ, GELİŞİM HASTANESİ KADROSUNDA

İskenderun Gelişim Hastanesi, yenidoğan yoğun bakım alanındaki uzman kadrosunu Uzm. Dr. Ali F. Ahrabi ile güçlendirdi.

Neonatoloji Uzmanı Dr. Ahrabi, 2026 yılı itibarıyla hastanede hasta kabulüne başladı.
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden 2001 yılında mezun olan Uzm. Dr. Ali F. Ahrabi, çocuk sağlığı ve yenidoğan yoğun bakım alanında Türkiye’nin yanı sıra Birleşik Krallık ve Amerika Birleşik Devletleri’nde eğitim ve mesleki çalışmalar yürüttü. Ahrabi, uzmanlık ve mesleki gelişim sürecinde Royal Liverpool Children’s Hospital, ST Barnabas Hospital ve Cohen Children’s Medical Center of NY gibi sağlık kuruluşlarında görev yaptı. Türkiye’de ise Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesi, Eskişehir Devlet Hastanesi ve çeşitli özel hastanelerde çalıştı.

2004’TEN İTİBAREN YURT DIŞINDA GÖREV YAPTI

Uzm. Dr. Ahrabi’nin mesleki geçmişinde Royal Liverpool Children’s Hospital’da 2004-2007, ST Barnabas Hospital’da 2007-2010 ve Cohen Children’s Medical Center of NY’de 2010-2013 yılları arasında görevler bulunuyor.

Türkiye’ye döndükten sonra 2014 yılında Eskişehir Devlet Hastanesi’nde görev yapan Ahrabi, 2014-2016 yılları arasında Özel Olimpos Hastanesi’nde, 2016-2018 yılları arasında ise Özel Akdeniz Şifa Hastanesi’nde çalıştı. Ahrabi, 2018-2026 yılları arasında ASV Yaşam Hastanesi’nde görev yaptı.

MESLEKİ DERNEKLERE ÜYELİĞİ BULUNUYOR

Uzm. Dr. Ali F. Ahrabi; Tabip Odası, Türk Neonatoloji Derneği, Birleşik Krallık Pediatri Akademisi, Amerika Tıp Akademisi, Amerikan Pediatri Akademisi, Amerikan Pediatri Bordu ve General Medical Council gibi ulusal ve uluslararası mesleki kuruluşlarda aktif üyeliklerini sürdürüyor.

Neonatoloji alanındaki deneyimiyle İskenderun Gelişim Hastanesi bünyesinde görevine başlayan Uzm. Dr. Ali F. Ahrabi, yenidoğan yoğun bakım hizmetleri kapsamında hasta kabulüne başladı.

Mezitli Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından yürütülen çalışma kapsamında, mahalle muhtarıyla koordineli olarak belirlenen 10 kişilik ilk grubun göz taramaları tamamlandı. Program çerçevesinde yaklaşık 40 vatandaşın ücretsiz göz taramasından faydalanması hedefleniyor.

Hastanenin talebi doğrultusunda taramaların 10’ar kişilik gruplar halinde ve belirlenen periyotlarla sürdürüleceği bildirildi. Belediyenin farklı mahallelerde oluşturulacak gruplarla ücretsiz göz taraması hizmetini devam ettirmeyi planladığı belirtildi.

Mezitli Belediye Başkanı Ahmet Serkan Tuncer, özellikle ileri yaştaki vatandaşlara yönelik sağlık çalışmalarını önemsediklerini belirterek, "65 yaş ve üzeri hemşehrilerimizin sağlık kontrollerine katkı sunacak bu tür çalışmaların çok kıymetli olduğunu düşünüyoruz. Kurumlarımızla iş birliği içerisinde vatandaşlarımızın hayatına dokunan hizmetleri artırmaya devam edeceğiz. Sosyal belediyecilik anlayışımızla her yaştan hemşehrimizin yanında olmayı sürdüreceğiz" dedi.

Manavgat Devlet Hastanesi Başhekimi Mehmet Deniz, genel nüfusun yaşlanmasına bağlı olarak engelli ve yatağa bağımlı hasta sayısının arttığını belirterek, hastaların evden hastaneye ve hastaneden eve transferlerinde yaşanan mağduriyetlerin azaltılması amacıyla Evde Sağlık Hizmetleri Birimi’nin araç kapasitesinin güçlendirildiğini söyledi.

Deniz, "Genel nüfusun yaşlanmasına bağlı olarak engelli ve yatağa bağımlı hasta sayısının artmasıyla birlikte, bu hastalarımızın evden hastaneye ve hastaneden eve transferlerinde yaşanan mağduriyetlerin azaltılması amacıyla Evde Sağlık Hizmetleri Birimimize 2 ambulans kazandırılarak ekibimizin hizmet kapasitesi güçlendirilmiştir. 15 sağlık personeli ve 4 hekimden oluşan ekibimiz, 2 nakil ambulansı ile yaklaşık 2 bin 550 evde sağlık hastamıza konforlu, güvenli ve kesintisiz sağlık hizmeti sunmaktadır" dedi.

80 yaş ve üzerindekiler otomatik olarak kapsama alınıyor

Evde Sağlık Hizmetleri’nden yararlanma şartlarına ilişkin de bilgi veren Deniz, 80 yaş ve üzerindeki vatandaşların sisteme otomatik olarak dahil edildiğini belirterek, "80 yaş altındaki yatağa bağımlı veya sağlık hizmetine erişimde güçlük yaşayan hastalarımız da aile hekimleri aracılığıyla veya 444 38 33 numaralı Evde Sağlık Hizmetleri Çağrı Merkezi’ni arayarak kayıt yaptırabilmektedir" ifadelerini kullandı.

Hastalara düzenli kontrol ve muayene hizmeti sunulduğunu kaydeden Deniz, ihtiyaç ve talepler doğrultusunda en geç 2 gün içerisinde muayene ve değerlendirmelerin gerçekleştirildiğini bildirdi.

Deniz, Evde Sağlık Hizmetleri Birimi’nin güçlendirilmesiyle sağlık hizmetine erişimde güçlük yaşayan vatandaşların hastaneye ulaşımlarının ve sağlık hizmetlerinden yararlanmalarının daha güvenli, hızlı ve konforlu şekilde sağlanmasının hedeflendiğini söyledi.

Kahramanmaraş’ta yaşayan 24 yaşındaki Hatice Akdere, karnındaki şişlikler nedeniyle çeşitli hastanelere başvurduktan sora Sular Akademi Hastanesi Jinekolojik Onkoloji, Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Phd. Op. Dr. Ferah Kazancı’ya muayene oldu. Akdere’nin yapılan tetkiklerinde, yumurtalıklardan kaynaklanan ve karın boşluğunu dolduran yaklaşık 35 santimetrelik kist tespit edildi. Bunun üzerine hastaya fertilite koruyucu cerrahi uygulandı. Operasyonda kist çıkarılırken, kistin bulunduğu yumurtalık korunarak diğer yumurtalık ve rahmin de muhafaza edilmesi sağlandı.

"Doğurganlığını koruyarak ameliyat gerçekleştirdik"

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ferah Kazancı, hastanın genç ve bekar olması nedeniyle cerrahide doğurganlığın korunmasına öncelik verdiklerini söyleyerek, "Hastamız genç ve bekar bir hasta. Tüm karnı dolduran yaklaşık 35 santimetrelik bir kitlesi vardı. Bu kitle yumurtalıklardan kaynaklanıyordu. Hastamıza fertilite koruyucu bir cerrahi uyguladık. Kisti çıkartıp kistin olduğu yumurtalığı koruduk. Diğer yumurtalığını ve rahmini de koruyarak bundan sonraki hayatında her hangi bir sıkıtı doğurganlığının devam etmesini sağladık" dedi.

"Doğurganlıklarını koruyabiliyoruz"

Fertilite koruyucu cerrahinin özellikle erken evrede tespit edilen bazı jinekolojik kanserlerde de uygulanabildiğini belirten Dr. Kazancı, "Fertilite koruyucu cerrahiyi özellikle jinekolojik kanserlerde uygulayabiliyoruz. Yumurtalıklardan gelişen borderline over tümörlerinde erken evrede bu yöntemi uygulayabiliyoruz. Endometrium kanseri, rahmin iç duvarından gelişen bir kanserdir. Burada da yine erken evre ve hücre tipi uygun olan hastalarımıza fertilite koruyucu cerrahi uygulayabiliyoruz. Şu anda bu şekilde tedavi ettiğimiz bir hastamız var. Hastamızın kontrol biyopsilerini alıp, kendisi için tüp bebek planlamasını da yapmış bulunuyoruz. Rahim ağzı kanserlerinde de yine erken evrede, sadece rahim ağzının çıkarıldığı bir ameliyat yaparak hastalarımızın doğurganlığını koruyabiliyoruz. Sadece jinekolojik kanserlerde değil, çocukluk çağında kanser tanısı alan birçok hastamız olabiliyor. Lenfoma, lösemi gibi hastalıklarda kemoterapi ve radyoterapi gibi ek tedaviler uygulanıyor. Bu tedavileri almadan önce, yumurta dokusunu dondurma veya yumurtalarını toplayarak dondurma yöntemleriyle hastalarımızın doğurganlıklarını koruyabiliyoruz. Hastamız sağlığına kavuştu. Taburcu ediyoruz. Bundan sonraki süreçte takiplerini yapacağız" diye konuştu.

"Doğurganlığımı koruyarak ameliyatım yapıldı"

Hasta Hatice Akdere ise, karnında 35 santimetrelik kistle birçok doktora gittiğini belirterek, "Bana en iyi ihtimalle yumurtalıklarımın alınacağını, doğurganlığımın gideceğini ve kanserden şüphelendiklerini söylediler. Ferah hocamız ile yollarımız kesişti ona geldim. Doğurganlığımı koruyarak ameliyatı olabileceğini söyledi. Ameliyat oldum ve şu an iyiyim gayet mutluyum. Doğurganlığıma hiçbir şekilde zarar gelmedi yumurtalıklarım yerinde. Sadece kist alındı ve karnımdaki kocaman şiş indi. Kadınlar için doğurganlık çok önemli ve korunarak da bu ameliyatın yapılması daha da önemli. Teşekkür ederim hastane ve hocamıza" dedi.

Hatay'da süt işleme tesisinde gıda güvenliği denetimi yapıldı


HATAY (İHA) - Hatay’da faaliyet gösteren bir süt işleme tesisinde, gıda kontrol ekipleri tarafından denetim gerçekleştirildi.

Gıda ve Yem Şube Müdürlüğü bünyesinde görev yapan ekipler tarafından gerçekleştirilen denetimde işletmenin gıda güvenilirliği, hijyen ve mevzuata uygunluk şartları incelendi.

Denetimde ayrıca Tehlike Analizi ve Kritik Kontrol Noktalarına dayalı sistemler de tetkik edildi.
Tüketicilerin güvenilir ve sağlıklı gıdaya ulaşabilmesi amacıyla gıda işletmelerine yönelik resmi kontrollerin aralıksız sürdürüldüğü bildirildi.

Günümüzün masa başı iş yaşamı, hareketsiz geçirilen uzun saatler ve ergonomik olmayan çalışma ortamları omurga sağlığı açısından risk oluşturuyor. Zayıf kas yapısı, fazla kilo, sigara kullanımı ve düzenli egzersiz eksikliğinin de eklenmesiyle bel ve boyun rahatsızlıklarının görülme riskinin arttığı belirtiliyor.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, 2020 yılında dünya genelinde 619 milyon kişinin bel ağrısından etkilendiği, bu rakamın 2050 yılına kadar 843 milyona ulaşmasının beklendiği bildiriliyor. Türkiye Sağlık Araştırması 2022 verilerine göre ise 15 yaş ve üzeri bireylerde son 12 ay içerisinde bel bölgesi problemleri yüzde 24,6 ile en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor.

Memorial Antalya Hastanesi Beyin, Sinir, Omurga ve Omurilik Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Mahmut Akyüz, uzun süre oturmanın omurga üzerindeki etkileri, korunma yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi verdi.

"Ağrılar 6 aydan uzun sürüyorsa dikkat"

Omurga problemlerinin en yaygın ilk belirtisinin ağrı olduğunu ifade eden Akyüz, genetik yatkınlık, vücut ağırlığı, meslek, yaşam biçimi ve geçmiş yaralanmaların rahatsızlıkların ortaya çıkmasında etkili olduğunu belirtti. Başlangıçta belirli aralıklarla görülen ağrıların zaman içerisinde şiddetlenebildiğini, kollara veya bacaklara yayılan elektrik çarpması benzeri hislerin ortaya çıkabileceğini kaydetti.

Hastalığın ilerlemesiyle karıncalanma, yanma, uyuşma ve güç kaybının da görülebileceğine dikkati çeken Akyüz, 6 aydan uzun süren, tekrarlayan ve geçmeyen kol veya bacak ağrılarının omurga kireçlenmesi ya da fıtık gibi rahatsızlıkların habercisi olabileceğini bildirdi.

"İç organlara yansıyan ağrılarla karıştırılabiliyor"

Omurga kaynaklı rahatsızlıkların bazı durumlarda böbrek, safra kesesi, mide veya kalp gibi organlardan kaynaklanan ağrılarla karıştırılabileceğini belirten Akyüz, ani hareketler, kas zorlanmaları ve travmaların da benzer şikayetlere yol açabileceğini ifade etti. Uzman muayenesi ve gerekli radyolojik görüntülemelerle vakaların büyük bölümünde tanının konulabildiğini kaydetti.

"Tedavide öncelik koruyucu yöntemler"

Omurga rahatsızlıklarının tedavisinde öncelikle risk faktörlerinin azaltılmasının amaçlandığını belirten Akyüz, ilaç tedavisi, istirahat ve kişiye özel fizik tedavi egzersizlerinin ilk aşamada uygulandığını ifade etti.

Şikayetlerin devam ettiği ve cerrahi müdahalenin gerekli görüldüğü hastalarda mikrocerrahi yöntemlerinin uygulanabildiğini kaydeden Akyüz, yaklaşık 2 santimetrelik kesiyle gerçekleştirilen müdahalelerin ardından hastaların genellikle aynı gün ayağa kalkabildiğini ve bir gün içerisinde taburcu edilebildiğini belirtti. Gerektiğinde üçüncü haftadan itibaren rehabilitasyon programının uygulanabileceğini aktardı.

"Masa başında çalışanlara 8 öneri"

Omurga sağlığının korunması için günlük yaşam alışkanlıklarının önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Mahmut Akyüz, dengeli ve doğal beslenilmesi, vücut ağırlığının ideal aralıkta tutulması ve sigaranın bırakılması gerektiğini belirtti.

Masa başında çalışanların her saat başı kısa molalar vermesini ve basit germe hareketleri yapmasını öneren Akyüz; haftada en az 3 gün yüzme veya omurgayı destekleyen hafif sporların yapılmasını, kısa mesafelerde yürüyüşün tercih edilmesini, düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmamasını, ağır yük kaldırmaktan ve ani zorlayıcı hareketlerden kaçınılmasını tavsiye etti.

Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, Türk Kızılay iş birliğiyle ’Birbirimize candan bağlıyız’ sloganıyla kan bağışı etkinliği gerçekleştirildi. Hastanenin fuaye alanında düzenlenen etkinliğe çok sayıda sağlık çalışanı ve idari yönetici katıldı.

Sağlık çalışanlarından örnek davranış

Etkinlik kapsamında hastane personeli, gerekli sağlık kontrollerinin ardından kan bağışında bulundu. Türk Kızılay ekipleri ise katılımcılara kan bağışının önemi ve bağış süreci hakkında bilgi verdi. Gönüllü olarak kan bağışlayan sağlık çalışanları, ihtiyaç sahiplerine umut olurken toplumsal dayanışmanın da örneğini sergiledi.

"Her bağış bir insanın hayata tutunmasına vesile olabilir"

Hastane Başhekimi Prof. Dr. Mehmet Ballı, kan bağışının hayat kurtaran en önemli insani dayanışma örneklerinden biri olduğunu belirtti. Kanın tek kaynağının insan olduğunu vurgulayan Ballı, "Yapılan her bağış, hiç tanımadığımız bir insanın hayata tutunmasına vesile olabilir. Sağlık çalışanlarımız bugün sadece görevlerini yerine getirmekle kalmayıp gönüllü kan bağışında bulunarak da hastalarımıza umut oldu. Bu duyarlılıkları için tüm çalışma arkadaşlarıma teşekkür ediyorum" dedi.

Etkinlikle kan bağışının önemine dikkat çekmeyi ve toplumsal dayanışma bilincini güçlendirmeyi amaçladıklarını ifade eden Ballı, sağlığı uygun olan herkesi düzenli olarak kan bağışında bulunmaya davet etti.

Yaz aylarıyla birlikte tatil planları hızlanırken, anne adaylarının seyahat öncesinde gebelik haftasını, mevcut riskleri ve ulaşım şartlarını göz önünde bulundurması önem taşıyor. Özellikle uzun süreli yolculuklarda hareketsiz kalmanın yanı sıra sıcak hava, sıvı kaybı, enfeksiyon ve beslenme şartlarına da dikkat edilmesi gereken başlıklar arasında yer alıyor.

"Seyahat için en uygun dönem ikinci trimester"

VM Medical Park Mersin Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Kaplanoğlu, gebelikte seyahat için en uygun dönemin 14- 27. haftalar arasındaki ikinci trimester olduğunu söyledi. Kaplanoğlu, "İkinci trimesterde bulantı, kusma ve yorgunluk gibi şikayetler azalırken, ilerleyen haftalarda görülebilecek hareket kısıtlılığı ve erken doğum riski henüz belirginleşmemiş olur. İlk 12 haftada uzun seyahatlerden kaçınılmalı, 28. haftadan sonra ise seyahat kararı hekimle birlikte değerlendirilmelidir" diye konuştu.

"Uçak yolculuğunda hareketsiz kalmamaya dikkat"

Sorunsuz seyreden gebeliklerde uçak yolculuğunun genel olarak güvenli olduğunu ifade eden Kaplanoğlu, hava yolu şirketlerinin gebelik haftasına göre farklı uygulamaları bulunabileceğini belirtti. Kaplanoğlu, "Bu nedenle özellikle 28. haftadan sonra uçuş öncesinde doktor raporu gerekip gerekmediği mutlaka kontrol edilmelidir. Uzun uçuşlarda koridor tarafında oturmak, belirli aralıklarla kalkıp yürümek, ayak bileği ve bacak egzersizleri yapmak ve yeterli miktarda su tüketmek önemlidir. Emniyet kemeri ise karnın üzerinden değil, kalça hizasından ve karın altından bağlanmalıdır" dedi.

Uzun uçuşlarda kan dolaşımını desteklemek amacıyla hekimin önerisi doğrultusunda kompresyon çorabı kullanılabileceğini belirten Kaplanoğlu, özellikle uzun süre hareketsiz kalmanın gebelikte artan pıhtılaşma eğilimi nedeniyle daha fazla önem taşıdığını kaydetti.

"Uzun araç yolculuklarında düzenli mola verilmeli"

Kara yolu yolculuklarında da uzun süre hareketsiz kalmanın dolaşım sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken Kaplanoğlu, "Anne adaylarının uzun araç yolculuklarında yaklaşık 1,5-2 saatte bir mola vererek birkaç dakika yürümesi ve bacaklarını hareket ettirmesi faydalıdır. Emniyet kemerinin doğru şekilde takılması, yolculuk öncesinde yeterli uyku alınması ve mümkünse seyahatin günün daha serin saatlerinde gerçekleştirilmesi de önemlidir" ifadelerini kullandı.

"Deniz ve havuzda enfeksiyon riskine karşı önlem alınmalı"

Gebelik döneminde denize ve havuza girmenin genel olarak sakıncalı olmadığını belirten Kaplanoğlu, hafif tempolu yüzmenin gebelikte sırt ağrıları ve şişliklerin azaltılmasına yardımcı olabilecek düşük etkili bir aktivite olduğunu söyledi. Kaplanoğlu, "Ancak su kalitesi belirsiz, durgun veya kirli görünen alanlardan uzak durulmalı, halka açık havuzlarda hijyen şartlarına dikkat edilmelidir. Suda uzun süre kalmamak ve özellikle vajinal bölgenin nemli kalmasını önlemek de enfeksiyon riskini azaltmak açısından önem taşır" dedi.

"Sıcak hava ve güneşten korunmak önemli"

Gebelikte vücudun ısı düzenleme kapasitesinin değişebildiğine değinen Kaplanoğlu, "Uzun süre yüksek sıcaklığa ve doğrudan güneşe maruz kalmak baş dönmesi, aşırı terleme ve tansiyon düşüklüğüne neden olabilir. Anne adaylarının günün en sıcak saatlerinde doğrudan güneş altında kalmaması, bol ve hafif kıyafetler giymesi, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanması, uygun güneş koruyucu ürünlerle korunması ve serin alanlarda dinlenmesi gerekir" diye konuştu.

"Beslenme ve sıvı tüketimine dikkat edilmeli"

Tatil döneminde değişen beslenme alışkanlıklarının gıda kaynaklı enfeksiyon riskini artırabileceğini dile getiren Kaplanoğlu, "Çiğ veya az pişmiş et ve güvenilir olmayan gıdalar ile pastörize edilmemiş süt ürünlerinden kaçınılmalıdır. Özellikle sıcak havalarda yeterli sıvı tüketilmeli, şekerli ve kafeinli içecekler sınırlandırılmalı, yiyeceklerin taze ve hijyenik şartlarda hazırlanmış olmasına dikkat edilmelidir" dedi.

"Riskli gebeliklerde seyahat kararı hekimle birlikte verilmeli"

Uzun mesafeli veya yurt dışı seyahat planlayan anne adaylarının yolculuk öncesinde doktor kontrolünden geçmesinin önemli olduğunu vurgulayan Kaplanoğlu, "Yüksek tansiyon, gebelik şekeri, plasentayla ilgili sorunlar, çoğul gebelik veya erken doğum öyküsü gibi risk faktörleri bulunan anne adaylarında seyahatin zamanı, süresi ve ulaşım şekli gebeliğin durumuna göre değerlendirilmelidir. Gerekli görülen durumlarda seyahatin ertelenmesi de söz konusu olabilir" açıklamasında bulundu.

"Seyahat sırasında bu belirtilere dikkat"

Seyahat sırasında ortaya çıkabilecek bazı belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Kaplanoğlu, "Vajinal kanama veya sıvı gelmesi, şiddetli ya da sürekli karın ağrısı ve kasılmalar, şiddetli baş ağrısı, görme değişiklikleri, el, yüz ve bacaklarda ani şişlik, bebek hareketlerinde azalma, yüksek ateş, tek bacakta şişlik veya ağrı, nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi belirtilerde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" dedi.

Doğuma yaklaşıldıkça seyahat planlarının yeniden değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Kaplanoğlu, "Genel olarak 36. haftadan sonra uzun mesafeli seyahatlerden kaçınılması önerilir. Erken doğum öyküsü, çoğul gebelik, rahim ağzı yetmezliği veya plasentanın rahim ağzına yakın yerleşimi gibi durumlarda ise seyahat planı çok daha erken dönemde hekimle birlikte değerlendirilmelidir" dedi.

Kaplanoğlu, seyahat edilecek bölgede muhtemel bir doğum veya acil durumda sağlık hizmetlerine erişim imkanının bulunup bulunmadığının da mutlaka göz önünde bulundurulması gerektiğini vurguladı.

Türkiye’de kadınlar ortalama 50-51 yaşlarında menopoza giriyor. Menopoz döneminde östrojen azalmasına bağlı olarak kemik ve kas kütlesinde azalma ile kalp damar hastalıklarına yatkınlıkta oluşuyor.

"Menopoz doğal ve fizyolojik bir süreç"

Kadınların hayatındaki önemli dönemlerden biri olan menopoz hakkında değerlendirmelerde bulunan Acıbadem Adana Hastanesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı İrem Hatipoğlu, menopozun bir kadının 1 yıl boyunca hiç adet görmemesiyle tanımlandığını söyledi. Menopozun korkulacak bir dönem olmadığını vurgulayan Hatipoğlu, Türkiye’de ortalama menopoz yaşının 50-51 civarında olduğunu ifade etti.

Hatipoğlu, "Menopoz aslında bir kadının bir sene boyunca hiç adet görmemesi olarak tanımlanan bir süreç ama aslında doğal ve fizyolojik bir süreç. Genellikle Türkiye’de ortalama yaşımız 50-51 civarında. Bu yaşlarda menopozu daha sık görebiliyoruz" dedi.

"Ateş basması ve ruh hali değişiklikleri en sık görülen şikayetler arasında"

Menopoz döneminde kadınların genellikle yaşam kalitesini etkileyen bazı şikayetlerle hekime başvurduğunu belirten Hatipoğlu, bunların başında ateş basmaları, ruh hali değişiklikleri, cinsel fonksiyonlarda bozulma ve vajinal kuruluk gibi problemlerin geldiğini söyledi.

Menopozun yalnızca adet döneminin sona ermesi olarak değerlendirilmemesi gerektiğini ifade eden Hatipoğlu, östrojen hormonundaki azalmanın vücudun farklı sistemlerini de etkilediğini kaydetti.

"Kemik erimesi ve kalp damar hastalıkları artıyor"

Menopoz döneminde östrojen seviyesindeki azalmanın kas ve kemik kütlesinde düşüşe neden olabildiğini aktaran Hatipoğlu, buna bağlı olarak osteoporoz ve kemik kırığı riskinin arttığını belirtti. Hatipoğlu, menopoz sonrasında kalp ve damar hastalıklarına yatkınlığın da arttığına dikkat çekerek, kadınların bu dönemde sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini söyledi.

Bu kapsamda düzenli egzersizin yanı sıra sağlıklı beslenmenin, yeterli kalsiyum ve D vitamini alımının önem taşıdığını belirten Hatipoğlu, kadınların doktor önerisi doğrultusunda gerekli kontrollerini yaptırmaları gerektiğini ifade etti.

"Yıllık jinekolojik muayeneler aksatılmamalı"

Menopoz döneminde düzenli takibin büyük önem taşıdığını vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı İrem Hatipoğlu, kadınların her yıl jinekolojik muayenelerini yaptırmalarını ve meme ile rahim ağzı taramalarını düzenli şekilde sürdürmelerini önerdi. Gerekli görülen hastalarda kemik mineral yoğunluğu ölçümünün yapılabileceğini belirten Hatipoğlu, elde edilen sonuçlara göre uygun tedavilerin planlanması gerektiğini kaydetti.

"Beklenenden erken menopozda hormon tedavisi uygulanabiliyor"

Menopozun beklenen yaş sınırından önce ortaya çıkması durumunda ise hastanın özel olarak değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı İrem Hatipoğlu, gerekli durumlarda hormon replasman tedavilerinin uygulanabileceğini söyledi. Hatipoğlu, "Tabii ki hastanın şikayetlerine göre değerlendirme yapıyoruz ama beklediğimiz yaş sınırından önce bir menopoz durumu olursa, o noktada da hasta özelinde değerlendirerek gerekli hormon replasman tedavilerini de yapabiliyoruz" diye konuştu.

"Menopoz sonrası kanamaya dikkat"

Menopoz sonrasında ortaya çıkan bazı belirtilerin ise mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Hatipoğlu, özellikle postmenopozal kanama konusunda kadınları uyardı. Menopoz sonrasında şikayetlerin şiddetlenmesi veya kanama görülmesi halinde vakit kaybetmeden hekime başvurulması gerektiğini ifade eden Hatipoğlu, bunun acil değerlendirme gerektiren bir durum olduğunu söyledi.

"Menopoz korkulacak bir süreç değil"

Kadınların menopoz dönemine ilişkin kaygı yaşamamaları gerektiğini belirten İrem Hatipoğlu, sözlerini şöyle tamamladı:

"Menopoz aslında korkulacak bir süreç değil, her kadının geçtiği doğal ve fizyolojik bir süreç. Buradaki düzenli takipleri aksatmamak kaydıyla menopoz korktuğumuz, bizi tedirgin edecek bir durum değil. Düzenli muayenelerinizi ve taramalarınızı yapmalısınız."

Alanya’da yaşayan Emrah İlhan, uzun yıllardır devam eden göğüs ağrısı, yemek yerken boğazında takılma hissi ve yutma güçlüğü şikâyetleri nedeniyle, sosyal medyada çıkan haberler üzerine muayene olmak için Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Cerrahisi Ana Bilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Hilmi Keskin’e başvurdu. Yapılan muayene ve tetkikler sonucunda hastanın yemek borusunda iyi huylu tümör tespit edildi. Endoskopi ile tanısı netleştirilen hastaya, rızası alınarak kapalı yöntemle ameliyat planlandı.

Başarılı geçen operasyonun ardından hastanın kontrolünde açıklamalarda bulunan Dr. Öğr. Üyesi Hilmi Keskin, "Hastamıza çok az sayıda sağlık tesisinde uygulanan ve hastanemizde ilk kez gerçekleştirdiğimiz teknikle, hastanın sağ tarafından yaklaşık 4 santimetrelik bir kesiyle girerek 13 santimetrelik kitleyi başarıyla çıkardık. Ameliyat sonrasında hastamızın yemek borusunu birkaç gün dinlendirdik ve bu süreçte damardan beslenmesini sağladık. Kapalı ameliyatlar, hastaların ameliyat sonrası dönemlerini daha konforlu geçirmeleri, estetik açıdan avantaj sağlamaları ve hastanede yatış süresini azaltmaları açısından önemli avantajlar sunuyor. İlçemizde bu tarz ameliyatlar daha önce yapılmadığı için hastalar genellikle başka merkezlere gitmek zorunda kalıyordu. Bu durum hasta ve hasta yakınlarını maddi açıdan da zorluyordu. Üniversite hastanemizde bu tür ameliyatları artık başarıyla gerçekleştirebiliyor olmanın gururunu yaşıyoruz" dedi.

Ameliyatın ardından yeniden rahat nefes alabildiğini ve çok mutlu olduğunu ifade eden Emrah İlhan ise, "Yemek yemek gibi temel ihtiyaçlarımı yaparken sorun yaşıyordum. Şimdi ise tekrar yaşadığımı hissetmeye başladım. Sağlığıma kavuştuğum için çok mutluyum. Hocam ve onun nezdinde emeği geçen tüm sağlık çalışanlarımıza teşekkür ediyorum" diye konuştu.

Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi tarafından, yaşlılar, engelliler, hareket kısıtlılığı bulunan vatandaşlar ve günlük yaşamında desteğe ihtiyaç duyan bireyler için sunulan hizmetler, vatandaşların yaşamını kolaylaştırıyor. Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz’ün göreve gelmesinin ardından Sağlık Merkezi tarafından yürütülen evde sağlık ve destek hizmetleri kapsamında bugüne kadar 4 bin 649 kişiye toplam 21 bin 672 işlem gerçekleştirildi. Sağlık hizmetleri, yalnızca tıbbi müdahalelerle sınırlı kalmayarak vatandaşların ulaşım, kişisel bakım ve yaşam alanlarının düzenlenmesine yönelik sosyal desteklerle de bütünlük kazandı.

Doktor ve pansuman hizmetleri

Vatandaşların sağlık ihtiyaçlarının yerinde karşılanmasına yönelik çalışmalar kapsamında doktor ekibi tarafından bin 803 kişiye 2 bin 939 işlem gerçekleştirildi. Pansuman ekibi ise bin 289 kişiye 7 bin 152 işlem uygulayarak vatandaşların tedavi süreçlerine destek oldu. Sağlık hizmetlerinin yanı sıra vatandaşların kişisel bakım ihtiyaçlarına yönelik de destekler sunuldu. Bu kapsamda 147 kişiye bin 3 berber hizmeti verildi.

Ambulans ve ulaşım desteği

Sağlık hizmetlerine erişimde ulaşım desteğine ihtiyaç duyan vatandaşlar da belediyenin hizmetlerinden yararlanıyor. Ambulans ekipleri tarafından 760 kişiye 3 bin 210 işlem gerçekleştirilirken, engelli araçlarıyla 253 kişiye 2 bin 924 kez destek sağlandı. Fizik tedavi hizmetlerine erişimde ulaşım ihtiyacı bulunan vatandaşlar da unutulmadı. Fizik tedavi nakil aracıyla 66 kişiye 3 bin 431 kez ulaşım desteği sunuldu.

Ev temizliğiyle yaşam alanlarına destek

Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi’nin sosyal destek çalışmaları kapsamında ev temizliği hizmeti de önemli bir yer tutuyor. Özellikle kendi yaşam alanlarının temizliğini yapmakta zorlanan vatandaşlara yönelik yürütülen çalışmalar kapsamında 331 kişiye bin 13 ev temizliği hizmeti verildi.

"Vatandaşımızın yanında olmaya devam ediyoruz"

Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz’ün sosyal belediyecilik anlayışı doğrultusunda çalışmalarını sürdüren Kepez Belediyesi, sağlık hizmetlerini yalnızca sağlık merkezleriyle sınırlı tutmayarak vatandaşların yaşadığı alanlara taşıyor. Sağlık Merkezi ekipleri; doktor, pansuman, ambulans, engelli ulaşımı, fizik tedavi nakli, kişisel bakım ve ev temizliği gibi farklı hizmetlerle vatandaşların ihtiyaçlarına bütüncül bir şekilde cevap veriyor.

BURUN AMELİYATINDA ESTETİK VE 
FONKSİYON BİRLİKTE DEĞERLENDİRİLMELİ

İskenderun Palmiye Hastanesi KBB Uzmanı Op. Dr. Naqibullah Mohammadi, burun tıkanıklığı ve nefes alma güçlüğü yaşayan, aynı zamanda estetik beklentisi bulunan hastalarda cerrahi planlamanın hem fonksiyonel hem de estetik ihtiyaçlar dikkate alınarak yapılması gerektiğini belirtti.

İskenderun Palmiye Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Naqibullah Mohammadi, burun ameliyatlarında estetik görünüm ile sağlıklı nefes alma işlevinin birlikte değerlendirilmesinin önemine dikkat çekti.
Burun tıkanıklığı nedeniyle septoplasti planlanan ve aynı zamanda burun estetiği talebi bulunan hastalarda, her iki ihtiyacın ayrıntılı değerlendirme sonrasında ele alınabileceğini belirten Mohammadi, cerrahi planlamanın hastanın bireysel ihtiyaçlarına göre yapılması gerektiğini ifade etti.

“RİNOPLASTİ SADECE GÖRÜNÜMÜ DEĞİŞTİRMEK DEĞİL”

Rinoplastinin yalnızca burun görünümünü değiştiren bir işlem olmadığını vurgulayan Op. Dr. Mohammadi, burun fonksiyonlarının korunması veya iyileştirilmesinin de cerrahinin önemli hedefleri arasında yer aldığını söyledi.
Mohammadi, burun ameliyatlarında estetik hedeflerle birlikte özellikle nefes alma fonksiyonunun dikkate alınması gerektiğini belirtti.

SEPTOPLASTİ SONRASI KIKIRDAK SEÇENEKLERİ SINIRLANABİLİR

Septoplasti sırasında burun içerisindeki eğriliklerin düzeltilmesi amacıyla çıkarılan uygun kıkırdak dokuların, rinoplasti sırasında burun yapısının desteklenmesi ve yeniden şekillendirilmesinde greft olarak kullanılabileceğini aktaran Mohammadi, ameliyatların farklı zamanlarda yapılması halinde kullanılabilecek kıkırdak dokunun miktarı ve niteliğinin sınırlanabileceğine dikkat çekti.

Bu gibi durumlarda hastanın ihtiyacına göre kulak veya kaburga kıkırdağından yararlanılabileceğini belirten Mohammadi, farklı greft seçeneklerinin de değerlendirilebileceğini ifade etti.

“AMELİYAT KARARI AYRINTILI DEĞERLENDİRME SONRASI VERİLMELİ”

Her hastanın burun yapısının ve ihtiyaçlarının farklı olduğunu vurgulayan Op. Dr. Mohammadi, ameliyat öncesi ayrıntılı muayene ve planlamanın önem taşıdığını söyledi.
Her cerrahi girişimin kendine özgü riskleri ve olası komplikasyonları bulunduğunu belirten Mohammadi, özellikle daha önce burun ameliyatı geçirmiş hastalarda sonraki cerrahi işlemlerin teknik açıdan farklı bir planlama gerektirebileceğini kaydetti.
Mohammadi, hastaların estetik beklentileri ile nefes alma fonksiyonlarını birlikte değerlendirmeleri ve ameliyat öncesinde hekimleriyle ayrıntılı şekilde görüşmeleri gerektiğini ifade etti.

Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinin giriş katında hizmet vermeye başlayan ‘Özel Çocuklar İrtibat Bürosu’ ile özel çocukların ve ailelerinin sağlık hizmetlerinden daha hızlı, güvenli, erişilebilir ve koordineli şekilde yararlanması hedefleniyor. Büro aracılığıyla çocuklar, sağlık ihtiyaçları doğrultusunda ilgili poliklinik ve sağlık birimlerine yönlendirilirken, ailelere de randevu, danışmanlık ve hastane içerisindeki sağlık hizmetlerine erişim süreçlerinde rehberlik desteği sunuluyor.

Uygulamayla ailelerin farklı birimler arasında yönlendirilmesinden kaynaklanabilecek zaman kaybının azaltılması ve ihtiyaç duyulan sağlık hizmetlerine tek noktadan koordinasyon sağlanması amaçlanıyor.

"Ailelerimiz tek bir noktadan destek alabilecek"

Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Mehmet Ballı, özel çocukların sağlık hizmetlerine eşit, etkin ve erişilebilir şekilde ulaşmasının önemine dikkat çekerek, "Özel çocuklarımız ve aileleri için hastane sürecini daha anlaşılır, daha erişilebilir ve daha güvenli hale getirmek istiyoruz. Bu irtibat bürosu ile ailelerimiz tek bir noktadan destek alabilecek ve ihtiyaç duydukları birimlere hızlı bir şekilde yönlendirilecek. Amacımız, çocuklarımızın sağlık yolculuğunda yanlarında olmak ve ailelerimizin bu süreçte ihtiyaç duyduğu desteği en etkin şekilde sunmaktır" dedi.

Özel Gereksinimli Çocuklar İrtibat Bürosu ile çocukların sağlık hizmetlerine erişim süreçlerinin kolaylaştırılmasının yanı sıra, ailelerin hastane içerisindeki işlemlerinde ihtiyaç duydukları bilgi ve yönlendirmeye daha hızlı ulaşmalarına katkı sağlanması hedefleniyor.

Yaz aylarında sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte hem vücudun sıvı ihtiyacının arttığını hem de gıdaların güvenli ortamlarda muhafaza edilmesinin daha önemli hale geldiğini ifade eden Diyetisyen Duygu Özbay, özellikle 35-40 derece sıcaklıklarda dışarıda saatlerce bekletilen gıdaların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Özbay, "Sıcak havalarda terlemeyle birlikte yalnızca su değil, bazı mineraller de kaybediyoruz. Bu nedenle susamayı beklemeden gün boyunca düzenli olarak su içmeliyiz. Özellikle çocuklar, yaşlılar, gebeler ve kronik hastalığı bulunanlar sıvı tüketimi konusunda daha dikkatli olmalı. Günde en az 2-2,5 litre su tüketilmeli" dedi.

"Yemekleri oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin"

Sıcak havalarda gıda zehirlenmelerinde en sık yapılan hatalardan birinin pişmiş yemeklerin oda sıcaklığında uzun süre bekletilmesi olduğunu vurgulayan Özbay, yemeklerin hazırlandıktan sonra kısa sürede tüketilmesi veya uygun şekilde soğutularak buzdolabına kaldırılması gerektiğini söyledi.

Özbay, "Dışarıda bekletilen et, tavuk, balık ve özellikle süt ürünlerinde çok fazla mikroorganizma üreyebiliyor. 35-40 derecelerde saatlerce beklemesi sağlığımız için sakıncalı. Bunun sonucunda bulantı ve kusma gibi belirtilerle gıda zehirlenmeleri çok sık ortaya çıkabiliyor. O yüzden yazın biraz daha dışarıda yemek yemeye dikkat etmeliyiz" diye konuştu.

"Kokusu ve görüntüsü normal diye güvenli olduğu anlamına gelmez"

Gıdaların yalnızca kokusuna veya görüntüsüne bakılarak güvenli olup olmadığının anlaşılmasının mümkün olmadığını belirten Özbay, "Bir yemeğin kokusunun ve görüntüsünün normal olması mutlaka güvenli olduğu anlamına gelmez" ifadelerini kullandı.

Özellikle et, tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri ve kremalı yiyeceklerin oda sıcaklığında uzun süre bırakılmaması gerektiğini kaydeden Özbay, soğuk zincirin korunmasının gıda zehirlenmelerinin önlenmesinde büyük önem taşıdığını dile getirdi.

Çiğ ve pişmiş gıdalara dikkat

Mutfakta yapılan hataların da gıda zehirlenmelerine zemin hazırlayabileceğini anlatan Özbay, çiğ et ve sebzelerde aynı bıçak veya kesme tahtasının kullanılmasının çapraz bulaşmaya neden olabileceğini söyledi.

Özbay, "Ellerimizi, mutfak yüzeylerini ve kullandığımız araçları mutlaka temiz tutmalıyız. Çiğ ve pişmiş gıdaları birbirinden ayırmalıyız. Çiğ et ve sebzeler için aynı bıçak veya kesme tahtasının kullanılması çapraz bulaşmaya neden olabilir. Böylelikle mikroorganizmalar başka gıdalara da taşınabilir" dedi.

Yaz aylarında daha hafif beslenme önerisi

Sıcak havalarda beslenmenin de önemine dikkat çeken Özbay, ağır, yağlı ve kızartılmış yiyecekler yerine sebze, yoğurt, ayran, cacık, salata ve meyve gibi daha hafif seçeneklerin tercih edilmesini önerdi.

Özbay, yaz aylarında sağlıklı beslenmenin üç temel kuralını ise "yeterli su tüketmek, hafif ve dengeli beslenmek, gıdaları doğru sıcaklıkta saklamak" şeklinde sıraladı.

Özbay, küçük ancak önemli önlemler alınarak hem sıcak havaların vücut üzerindeki olumsuz etkilerinin hem de gıda kaynaklı hastalıkların önüne geçilebileceğini sözlerine ekledi.

Memorial Antalya Hastanesi Girişimsel Nöroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, yetersiz ve kalitesiz uykunun baş ağrısı, bellek zayıflaması, dikkat dağınıklığı ve kronik yorgunluk gibi belirtilere neden olduğunu belirtti. Toplumda yaygın olan yanılgının aksine uykunun, beynin işlevlerini askıya aldığı pasif bir dinlenme hali olmadığını, bilimsel verilere göre uykunun vücudun en kapsamlı biyolojik onarım sürecini kapsadığını söyledi. Gencer, "Yetişkin bir bireyin geceleri 7 ila 9 saat arasında kesintisiz ve kaliteli uyumasının tıbbi bir öneri değil; fizyolojik bir zorunluluktur. Bilimsel literatür, kronik uyku yetersizliğinin yalnızca yorgunlukla sınırlı kalmayıp pek çok ciddi sağlık sorunuyla doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koymaktadır" dedi.

"Uyku tüm organların kendini yenilediği bir dönem"

Uykunun önemi hakkında bilinmesi gerekenleri anlatan Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, "Derin uyku evrelerinde beyin; gün boyu biriken zararlı atık maddeleri; özellikle de Alzheimer hastalığıyla ilişkilendirilen proteinleri özel bir temizlik mekanizması aracılığıyla uzaklaştırır. Öğrenilen bilgiler kalıcı belleğe aktarılır, stres hormonları yeniden dengelenir ve bağışıklık sistemi güçlenir. Kısaca ifade etmek gerekirse: uyku, beynin ve tüm organların kendini yenilediği en kritik dönemdir. Uykusuzluğun neden olduğu rahatsızlıklar arasında kalp-damar hastalıkları riskinde belirgin artış, tip 2 diyabet ve obezite eğilimi, bağışıklık sisteminin zayıflaması, depresyon ve anksiyete bozukluklarının tetiklenmesi, zihinsel işlev kaybının hızlanması ve unutkanlık, trafik kazaları başta olmak üzere dikkat gerektiren alanlarda hata oranının yükselmesine neden olmaktadır" ifadelerini kullandı.

Sıcak Havalarda Uyku Kalitesi Neden Düşer?

Sağlıklı bir uyku başlayabilmesi için vücut iç sıcaklığının yaklaşık 1 ila 1,5 derece düşmesi gerektiğinin altını çizen Gencer, "Bu düşüş, beyine "uyku zamanı geldi" sinyalini veren en temel tetikleyicilerden biridir. Ortam sıcaklığı yüksek olduğunda vücut bu ısı düşüşünü gerçekleştiremez; dolayısıyla hem uykuya dalmak güçleşir hem de uyku yüzeysel kalır. Sıcak havalarda yaşanan uyku sorunlarının başlıca nedenleri ise vücut ısısının düşememesi, terleme ve sık uyanma, kalp hızının yükselmesi, gece neminin artması ve geç saatlere uzanan aydınlık gelmektedir. Vücut ısısının düşememesi nedeniyle yüksek ortam sıcaklığı derin uyku evresine geçişi doğrudan engeller. Beyin, vücut ısısı yeterince düşmeden derin uyku moduna geçemez. Gece boyunca aşırı terleme bireyi sık sık uyandırır; uyku bütünlüğünü bozarak sabah yorgun uyanılmasına zemin hazırlar. Sıcaklık arttıkça kalp, vücudu soğutmak için daha hızlı çalışır. Bu fizyolojik uyarılma hâli, sinir sisteminin dinlenme moduna geçişini geciktirir. Yüksek nem oranı terlemenin buharlaşmasını engeller ve vücudun kendini soğutma kapasitesini daha da kısıtlar. Yaz aylarında günün uzaması, akşam saatlerinde güneş ışığına maruziyeti artırır. Bu durum melatonin salgısını geciktirir ve uyku başlangıç saatini olumsuz etkiler" şeklinde konuştu.

Sağlıklı uyku için öneriler

Sıcak havalarda uyku kalitesini korumak için önerilerde bulunan Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, "Yatmadan 1 ila 2 saat önce odayı havalandırın. Klima kullanılıyorsa 18-20 derece arasında ayarlanmalı; doğrudan üzerinize üflemeyecek şekilde konumlandırılmalıdır. Sıcak havalarda soğuk duş cazip gelse de ılık duş tercih edilmelidir. Ilık su, vücut yüzey sıcaklığını düşürerek iç ısının azalmasına katkı sağlar ve uykuya geçişi kolaylaştırır. Pamuklu, keten veya bambu içerikli çarşaf ve yastık kılıfları ısıyı hapsetmez, nem yönetimini destekler. Sentetik malzemeler terlemeyi artırarak, uyku konforunu bozar. Sıcak havalarda yeterli sıvı tüketimi zorunludur. Bununla birlikte yatmadan 1-2 saat önce aşırı sıvı alımından kaçınılması, gece tuvalete kalkma ihtiyacını azaltarak uyku sürekliliğini korur. Sindirim süreci vücut ısısını yükseltir; sıcak havalarda bu etki çok daha belirgin hissedilir. Yatmadan en az 2-3 saat önce hafif ve sindirimi kolay besinler tercih edilmelidir. Yatmadan 2-3 saat öncesine kadar yapılan yoğun fiziksel aktivite hem vücut ısısını hem de kortizol düzeyini yükselterek uykuya geçişi geciktirir. Yaz aylarının uzayan aydınlığına karşı kalın perde veya karartma perdesi kullanın. Işık maruziyetinin azaltılması, melatonin salgısının zamanında başlamasını destekler" dedi.

Mutlaka doktora başvurun

Vatandaşların uykuya dalma veya uyku bozukluğu gibi durumlardan sağlık kuruluşun başvurmaları gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer "Haftada üç veya daha fazla gece uykuya dalma ya da uykuyu sürdürme güçlüğü, yeterli süre uyunmasına rağmen gündüzleri aşırı uyku hali ve işlevsellikte azalma, uyku sırasında horlama veya nefes durması şikayeti, bacaklarda huzursuzluk ve hareket ettirme isteğiyle belirgin rahatsızlık, uyku sorunlarına eşlik eden depresyon, yoğun kaygı veya ruh hali değişiklikleri gibi durumlarda mutlaka sağlık kuruluşuna başvurun. Bu belirtiler, altta yatan ve tıbbi müdahale gerektiren bir uyku bozukluğuna işaret ediyor olabilir" şeklinde konuştu.

Yayladağı Devlet Hastanesi’nde Uzman Hekim Göreve Başladı

Yayladağı Devlet Hastanesi’nde sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesine yönelik önemli bir gelişme yaşandı.

İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Dr. Mehmet Eskiocak, hastanede görevine başladı.

Dahiliye Uzmanı Görevine Başladı
Dr. Mehmet Eskiocak’ın göreve başlamasıyla birlikte Yayladağı Devlet Hastanesi’nde İç Hastalıkları alanında uzman hekim desteği sağlanmış oldu.

Hastane yönetimi tarafından yapılan açıklamada, Dr. Mehmet Eskiocak’ın yeni görevine başlamasından duyulan memnuniyet ifade edilerek, kendisine görevinde başarılar dilendi.

Dr. Mehmet Eskiocak’ın görevinin hayırlı olması temenni edilirken, Yayladağı Devlet Hastanesi’nde vatandaşlara sunulan sağlık hizmetlerinin daha da güçlenmesi bekleniyor.

Antalya’da motosiklet kazası sonucu ağır yaralanan ve kaldırıldığı hastanede beyin ölümü gerçekleşen 21 yaşındaki Baran Duman’ın ailesi, genç yaşta kaybettikleri evlatlarının organlarını bağışladı. Duman’ın bağışlanan kalbi, karaciğeri, 2 böbreği, pankreası ve 2 korneası, organ nakli bekleyen 7 hastaya nakledilecek.

Edinilen bilgiye göre, 3 Ağustos 2026 tarihinde geçirdiği motosiklet kazasının ardından Antalya Şehir Hastanesine kaldırılan Baran Duman, tedavi altına alındı. Yapılan tüm müdahalelere rağmen Duman’ın 12 Ağustos’ta beyin ölümünün gerçekleştiği tespit edildi. Hastanenin Organ ve Doku Nakli Koordinatörlüğü tarafından aileyle yapılan görüşmelerin ardından Duman’ın yakınları, 13 Ağustos’ta organ bağışına onay verdi.

"Başka insanlara umut olmak istediler"

Antalya Şehir Hastanesi Organ ve Doku Nakli Koordinatörü Hakkı Ergüden, ailenin insanlık örneği gösterdiğine vurgu yaparak, "3 Ağustos 2026 tarihinde, 21 yaşındaki Baran Duman isimli hastamız motosiklet kazası sonucu hastanemize getirildi. Yapılan tetkiklerin ardından 12 Ağustos’ta beyin ölümünün gerçekleştiği tespit edildi. Aileyle yapılan görüşmeler sonucunda yakınları, 13 Ağustos’ta büyük bir insanlık örneği göstererek Baran’ın organlarının bağışlanmasını kabul etti. Bu durumlar aileler için oldukça zor. En acılı dönemlerinde evlatlarının organlarını bağışlayarak başka insanlara umut olmak istediler. Hastanemiz, organları alacak hastalar ve onların aileleri adına kendilerine teşekkür ediyorum" dedi.

Organları 7 hastaya nakledilecek

Organ bağışının önemine dikkati çeken Ergüden, "Ülkemizde her gün organ bekleyen çok sayıda hasta hayatını kaybediyor. Organ bağışı yalnızca beyin ölümü gerçekleşen hastalardan yapılabildiği için bunu çok onurlu bir görev olarak görüyoruz. Baran’ın bağışlanan organları 7 hastaya umut olacak ve onların hayata tutunmasını sağlayacak. Belki de bu hastalar uzun yıllar sağlıklı ve güzel bir hayat yaşayacak. Bizim de en büyük temennimiz bu. Ailenin gösterdiği özveri gerçekten takdire şayan. Bu davranışın diğer ailelere de örnek olmasını ve ülkemizdeki organ bağışı oranının artmasını temenni ediyoruz" ifadelerini kullandı.

"En acılı anınızda karar vermek zorundasınız"

Toplumdaki organ bağışı bilincinin artması gerektiğini de belirten Ergüden, sözlerini şöyle sürdürdü: "Toplumumuzun bu konudaki bilincinin ve duyarlılığının artmasını istiyoruz. Herkesin, bir gün kendisinin veya bir yakınının da organ nakline ihtiyaç duyabileceğini düşünerek hareket etmesi gerekiyor. Bu süreçler kolay değil. En yakınınızı kaybediyorsunuz ve en acılı anınızda, çok kısa süre içerisinde böyle bir karar vermek zorunda kalıyorsunuz. Ancak bir gün biz de bu organlara ihtiyaç duyabiliriz. Ülke genelinde organ bağışı oranlarının artmasını ve nakil listelerinde bekleyen hastaların bir an önce sağlığına kavuşmasını temenni ediyoruz. Çünkü onların her biri, gelecek bir telefonla yeniden hayata tutunmanın umudunu taşıyor."

Özellikle 50 yaş üzerindeki erkeklerde daha sık görülen prostat kanseri, erken tanı konulduğunda yüksek oranda tedavi edilebiliyor. Medline Adana Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Umut Ünal, günümüzde ileri teknolojiler ile başarılı sonuçlar alınabilen prostat kanserinde düzenli kontrollerin ve farkındalığın hayati önem taşıdığını söyleyerek uyarı ve önerilerde bulundu.

Hastalık genellikle sessiz ilerliyor

Doç. Dr. Ünal, Prostat kanserinin başlangıç döneminde çoğu zaman sessiz seyrettiğini belirterek, "İlerleyen süreçte sık idrara çıkma, gece idrara kalkma, idrar yaparken zorlanma, idrarda kan görülmesi veya kemik ağrıları gibi şikayetler ortaya çıkabilir. Ancak bu belirtiler her zaman kanser anlamına gelmez. Kesin değerlendirme için PSA testi, parmakla prostat muayenesi ve gerekli durumlarda prostat biyopsisi yapılır. Kanser prostatla sınırlı olduğunda cerrahi tedavi en etkili seçeneklerden biridir. Radikal prostatektomi adı verilen ameliyatta prostat bezi ve gerektiğinde çevresindeki bazı dokular çıkarılır. Amaç, kanseri tamamen temizlemek ve hastanın uzun dönem yaşam şansını ve kalitesini artırmaktır. Günümüzde, cerrahi tekniklerdeki gelişmeler sayesinde hastaların hastanede kalış süresi kısalmakta ve günlük yaşama dönüş hızlanmaktadır" diye konuştu.

Robotik cerrahi önemli avantajlar sağlıyor

Prostat kanseri ameliyatlarının birkaç farklı yöntem ile yapılabildiğini kaydeden Ünal, "Bunlardan ileri teknoloji robotik cerrahi sistemiyle yapılan prostat kanseri ameliyatlarında cerrah, yüksek çözünürlüklü üç boyutlu görüntü altında çok hassas hareketler yapabilir. Halk arasında robot ameliyatı olarak bilinse de ameliyatı yapan kişi bir robot değil, alanında uzman bir cerrahtır. Robot yardımı ile uygulanan bu yöntem; daha küçük kesiler, daha az kanama, daha düşük ağrı, daha kısa hastanede kalış süresi ve hastaların günlük yaşamlarına daha hızlı dönmesi gibi oldukça önemli avantajlar sağlar. Robotik cerrahi ayrıca, idrar tutma ve cinsel fonksiyonları korumaya yönelik sinir koruyucu tekniklerin uygulanmasına da önemli katkılar sağlayabilmektedir" dedi.

Yaşam tarzı koruyucu rol oynuyor

Doç. Dr. Umut Ünal, prostat kanserinden korunmada sağlıklı yaşam alışkanlıklarının da önemli rol oynadığını söyleyerek, "Düzenli egzersiz yapmak, ideal kiloyu korumak, sigara kullanmamak ve Akdeniz tipi beslenmek genel kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Özellikle ileri yaş erkeklerin ‘şikayetim yok’ düşüncesiyle kontrollerini ertelememesi gerekir. Prostat kanseri erken dönemde yakalandığında tedavi seçenekleri artmakta, cerrahi başarısı yükselmekte ve hastaların yaşam kalitesi belirgin şekilde korunabilmektedir. Prostat kanserinde erken tanı için risk durumuna gör doğru zamanda yapılan taramalar hayat kurtarıcı olabilir. Bunun için ortalama riskli erkeklerde 50 yaşında, birinci derece akrabasında prostat kanseri öyküsü olanlar 45 yaşında, çok yüksek riskli erkeklerde ise 40 yaşında PSA taramasına başlanmalıdır" şeklinde konuştu.

Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi İç Hastalıkları Anabilim Dalı, Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı’ndan Uzm. Dr. Leyla Rabia Uz, sağlıklı kilo vermenin temelinde dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve gerekli durumlarda tıbbi değerlendirme bulunduğunu belirterek, bazı bireylerde bu süreci desteklemek amacıyla tamamlayıcı uygulamalardan da yararlanılabildiğini ifade etti.

Frekans yönetiminin bu yaklaşımlardan biri olarak değerlendirilebildiğini söyleyen Uz, yöntemin uygun görülen kişilerde, hekim değerlendirmesi sonrasında ve kişiye özel planlama doğrultusunda destekleyici amaçla uygulanabildiğini kaydetti.

Tedavi sürecinin ayrıntılı bir ön görüşmeyle başladığını belirten Uz, kişinin sağlık öyküsü, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının birlikte değerlendirildiğini söyledi. Seansların bireysel ihtiyaçlara göre planlandığını ifade eden Uz, uygulama süresince sağlıklı beslenme önerileri ve yaşam tarzı değişikliklerinin de programın önemli bir parçasını oluşturduğunu vurguladı.

"Bu uygulama tek başına bir tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemeli"

Uygulamaya katılan kişilere tavsiyelerde bulunan Uzm. Dr. Uz, "Uygulamaya katılan bazı kişiler, diyet programına uyum sağlamanın kendileri için kolaylaştığını ve beslenme düzenlerini sürdürme konusunda destek hissettiklerini ifade ediyor. Ancak bu uygulama tek başına bir tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemeli sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile hekim tarafından önerilen tıbbi yaklaşımın yerine değil, uygun görülen durumlarda destekleyici bir seçenek olarak ele alınmalıdır" dedi.

Uz, kilo yönetiminin kişiye özel planlanması gereken uzun soluklu bir süreç olduğuna dikkat çekerek, herhangi bir yöntemin herkeste aynı sonucu vermesinin beklenmemesi gerektiğini, bu nedenle bireylerin sağlıkla ilgili kararlarını mutlaka hekim değerlendirmesi doğrultusunda vermelerinin önem taşıdığını sözlerine ekledi.

SÖNMEZ: OTOMATİK ŞOK CİHAZLARI HAYAT KURTARACAK

Hatay İl Sağlık Müdürü Dr. Sıtkı Sönmez, Sağlık Bakanlığı tarafından Hatay’a tahsis edilen 3 adet Otomatik Eksternal Defibrilatörün (OED), Hatay Valiliği binası ile İskenderun ve Dörtyol kaymakamlıklarında nüfus yoğunluğunun fazla olduğu noktalara yerleştirildiğini belirterek, cihazların doğru ve bilinçli kullanılmasının kalp durması vakalarında yaşam şansını önemli ölçüde artıracağını söyledi.

Hatay İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda yerleştirilen cihazların ilerleyen süreçte kentin farklı noktalarında da yaygınlaştırılmasının planlandığını belirten Sönmez, kalbi duran kişiye ilk dakikalarda yapılacak doğru müdahalenin hayati önem taşıdığını vurguladı.

ÜÇ NOKTAYA CİHAZ YERLEŞTİRİLDİ

Sağlık Bakanlığı tarafından Hatay’a tahsis edilen 3 otomatik şok cihazı, ilk etapta Hatay Valiliği, İskenderun Kaymakamlığı ve Dörtyol Kaymakamlığı binalarında vatandaşların kolaylıkla ulaşabileceği noktalara yerleştirildi. Cihazların koordinasyonunun Hatay İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütüldüğünü ifade eden Sönmez, zaman içerisinde OED cihazlarının kentin birçok noktasında vatandaşların kullanımına sunulacağını belirtti.

İLK BEŞ DAKİKA KRİTİK

Kalp durması vakalarında zaman kaybetmeden müdahale edilmesinin yaşama tutunma ihtimalini artırdığını vurgulayan Sönmez, özellikle ilk 5 dakikanın kritik olduğuna dikkat çekti. Sönmez, “Kalp durduğunda zaman durmaz” ifadeleriyle yaptığı değerlendirmede, kalbi durmuş bir kişiye ilk dakikalarda yapılacak ilk yardım ve gerektiğinde otomatik şok cihazının kullanılmasıyla sağkalım oranının 3 kata kadar artırılmasına destek olunabileceğini kaydetti.

“ARA, BAS VE ŞOK”

Otomatik şok cihazlarının kullanımının vatandaşlar açısından oldukça kolay olduğunu belirten Sönmez, cihazın üç temel adımda kullanılabildiğini söyledi. Sönmez, bu süreci “Ara, bas ve şok” şeklinde özetleyerek, öncelikle 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranması gerektiğini, ardından çevrede bulunan OED cihazının olay yerine getirilerek hastaya uygulanması gerektiğini ifade etti.

CİHAZ TÜRKÇE YÖNLENDİRİYOR

Otomatik şok cihazlarının yalnızca sağlık personelinin kullanabileceği cihazlar olmadığını belirten Sönmez, cihazların halktan kullanıcıların da müdahale sürecini doğru şekilde yürütebilmesine yardımcı olacak şekilde tasarlandığını söyledi. Cihazın kapağının açılmasıyla birlikte Türkçe sesli komutların devreye girdiğini aktaran Sönmez, OED'nin müdahalede bulunan kişiyi adım adım yönlendirdiğini ve gerektiğinde şok uygulanması konusunda gerekli talimatları verdiğini belirtti. Sönmez, cihazların hasta veya kullanıcıya yanlış müdahale nedeniyle zarar vermesini önleyecek güvenlik sistemlerine sahip olduğunu da vurguladı.

112’DEN SONRA CİHAZ KULLANILMALI

Kalbi duran bir kişi görüldüğünde öncelikle 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranması gerektiğinin altını çizen Sönmez, çevrede bulunan OED cihazının olay yerine ulaştırılmasının ardından cihazın sesli komutları doğrultusunda müdahaleye başlanabileceğini ifade etti. Hatay İl Sağlık Müdürü Dr. Sıtkı Sönmez, OED cihazlarının yaygınlaştırılmasıyla birlikte vatandaşların kalp durması gibi hayati risk taşıyan durumlarda sağlık ekipleri olay yerine ulaşıncaya kadar doğru ve zamanında müdahale yapabilmesine katkı sağlanmasının hedeflendiğini belirtti.
Sönmez, cihazların bilinçli şekilde kullanılmasının, kalp durması vakalarında hastaların yaşama tutunma ihtimalinin artırılmasına önemli katkı sunacağını kaydetti.

Ağız kokusu çoğu zaman önemsiz bir sorun olarak görülse de bazı durumlarda sosyal yaşamı etkileyen önemli bir problem haline de gelebiliyor. Basit bir sorun gibi görülen ağız kokusu, bazı durumlarda diş eti hastalıkları ve yetersiz ağız hijyeninin ilk belirtisi olabiliyor.

Ağız kokusunun çoğu zaman sakız veya naneli ürünlerle geçici olarak bastırılmaya çalışıldığını belirten Acıbadem Adana Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Diş Hekimi Bedii Ender Topçu, ağız kokusunun normal bir durum olmadığını ve diş eti hastalıklarından yetersiz ağız hijyenine kadar birçok sağlık sorununun ilk belirtisi olabileceğini söyledi.

"Yüzde 90’ı ağız içi nedenlerden kaynaklı"

Ağız kokusunun yalnızca sosyal yaşamı değil, ağız sağlığını da etkileyen önemli bir belirti olduğunu ifade eden Topçu, bilimsel çalışmalara göre ağız kokularının yaklaşık yüzde 90’ının ağız içi nedenlerden kaynaklandığını belirtti. En sık görülen nedenlerin diş eti hastalıkları, dil yüzeyinde biriken bakteriler, diş taşı ve yetersiz ağız hijyeni olduğunu kaydeden Topçu, "Ağız kokusu normal bir durum değildir. Diş eti hastalıklarından yetersiz ağız hijyenine kadar birçok sağlık sorununun ilk belirtisi olabilir. Bu nedenle düzenli ağız bakımına rağmen devam eden ağız kokusu mutlaka araştırılmalıdır" ifadelerini kullandı.

"Diş eti hastalığının ilk işareti olabilir"

Ağız kokusunun bazı durumlarda farklı hastalıkların habercisi olabileceğini dile getiren Topçu, "Sinüzit, bademcik enfeksiyonları, bazı sistemik hastalıklar ve mideyle ilişkili rahatsızlıklar da ağız kokusuna neden olabilir. Özellikle diş eti hastalıklarında ağız kokusu çoğu zaman ilk fark edilen belirtilerden biridir" diye konuştu.

"Dil temizliğinin ihmal edilmemesi gerekiyor"

Ağız kokusunun önlenmesinde yalnızca diş fırçalamanın yeterli olmadığını vurgulayan Diş Hekimi Topçu, düzenli diş fırçalamanın yanı sıra diş ipi veya ara yüz fırçası kullanılmasını ve dil temizliğine önem verilmesini önerdi.

Topçu, "Ağız kokusuna neden olan bakterilerin önemli bir kısmı dilin arka bölümünde bulunuyor. Bu nedenle düzenli diş fırçalamanın yanında diş ipi veya ara yüz fırçası kullanılmalı, en önemlisi de dil temizliği ihmal edilmemelidir" ifadelerini kullandı.

"Ağız kokusunu saklamak yerine nedenini araştırın"

Ağız bakımına rağmen devam eden ağız kokusunun mutlaka araştırılması gerektiğini söyleyen Topçu, "Düzenli ağız bakımına rağmen devam eden ağız kokusu mutlaka araştırılması gereken bir durumdur. Doğru tanı konulduğunda ağız kokusunun büyük bölümü başarılı şekilde tedavi edilebilir. Ağız kokusunu yalnızca bir koku problemi olarak değil, vücudun verdiği önemli bir uyarı olarak değerlendirmek gerekir" dedi.

Sinüsler, yüz kemiklerinin içinde bulunan, burunla bağlantılı hava boşluklarıdır. Bu boşlukların iç yüzeyi ince bir mukoza tabakasıyla kaplıdır. Ani ısı değişiklikleri, bu mukozanın şişmesine ve salgı dengesinin bozulmasına neden olabilir. Özellikle dış ortamda 38-40 derece sıcakta bulunup ardından 18-20 derecelik klimalı ortama girmenin sinüsleri olumsuz etkileyebileceğini söyleyen Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Arslanhan, yaz aylarında sinüs sağlığını korumaya yönelik uyarı ve önerilerde bulundu.

Bu belirtiler sinüzit habercisi olabilir

Sıcak-soğuk geçişlerine bağlı sinüs şikayetlerinde en sık burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, alın ve göz çevresinde baskı hissi, baş ağrısı ve yüzde dolgunluk görüldüğünü belirten Dr. Murat Arslanhan, "Bazı kişilerde kulaklarda tıkanıklık hissi ve boğazda tahriş de ortaya çıkabilir. Bu belirtiler her zaman bakteriyel bir enfeksiyon anlamına gelmez; çoğu zaman mukoza tahrişi ve ödem ön plandadır. Alerjik riniti olanlar, daha önce sinüzit geçirmiş kişiler, sigara kullananlar ve uzun süre klimalı ortamlarda çalışanlar sıcak-soğuk geçişlerinden daha fazla etkilenirler. Ayrıca çocuklar ve yaşlılarda burun ve sinüs mukozası çevresel değişikliklere karşı daha hassas olabilir. Gün içinde sık sık dışarıdaki sıcak hava ile kapalı ve soğuk ortamlar arasında gidip gelmek, sinüslerin kendini dengelemesini zorlaştırarak şikâyetlerin daha kolay ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle özellikle risk grubundaki kişilerin ani ısı değişimlerinden mümkün olduğunca kaçınması gerekir" diye konuştu.

Klima tek başına neden değil

Arslanhan, klimaların doğrudan sinüzit yapmadığını ancak ortam havasını kurutarak burun içindeki koruyucu tabakanın zayıflamasına yol açabildiğini söyleyerek, "Düzenli temizlenmeyen klimalar ise toz ve alerjenlerin yayılmasına neden olabilir. Özellikle alerjik bünyesi olan kişilerde ise bu durum sinüs yakınmalarını tetikleyebilir. Yaz aylarında araç klimasını çok düşük derecede tutmak, terli halde uzun süre soğuk hava akımına maruz kalmak ve gece boyunca doğrudan klimanın karşısında uyumak da sinüs şikâyetlerini artıran alışkanlıklar arasında yer alır. Bu nedenle serinlerken vücudu ani ısı değişimlerine maruz bırakmamak ve ortam sıcaklığını dengede tutmak önemlidir" dedi.

Dr. Arslanhan, yaz aylarında sinüsleri korumak için önerilerini şöyle sıraladı:

"Klima sıcaklığını dış ortamdan 6-8 dereceden fazla düşük ayarlamayın.

Terliyken doğrudan soğuk havaya maruz kalmayın.

Gün içerisinde bol miktarda su tüketin.

Burun içini nemli tutmak için tuzlu su spreylerinden yararlanmayı deneyin.

Klimaların filtre temizliğini düzenli şekilde yaptırın.

Uzun süren yüz ağrısı, ateş, koyu renkli akıntı veya 10 günden uzun süren şikayetlerde bir uzmana başvurun."

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı koordinesinde, Macit Özcan Spor Tesislerinde, Otomatik Eksternal Defibrilatör (OED) cihazının tanıtımı ve kullanım eğitimi gerçekleştirildi. Sağlık Bakanlığının 9 Aralık 2025 tarihinde yayımladığı yönetmelik doğrultusunda, sağlık hizmeti sunulan alanlar dışında ani kalp durmalarına ilk müdahalenin güçlendirilmesi amacıyla taşınabilir şok cihazlarının kullanımının yaygınlaştırılması hedefleniyor. Bu kapsamda Mersin Büyükşehir Belediyesi de 6 adet OED cihazını temin ederek, vatandaşların ve belediye personelinin yoğun olarak bulunduğu noktalara yerleştirdi. Cihazlar; Mersin Büyükşehir Belediyesi Ana Hizmet Binası, Akdeniz ilçesindeki Makine İkmal Yerleşkesi, Yenişehir ilçesindeki Macit Özcan Spor Tesisleri ile Mersin, Tarsus ve Silifke Şehirlerarası Otobüs Terminallerinde hizmete alındı.

Macit Özcan Spor Tesislerinde düzenlenen eğitim programında, OED cihazının çalışma prensibi, ani kalp durmalarında doğru kullanım şekli ve acil durumlarda izlenmesi gereken adımlar maket üzerinde uygulamalı olarak anlatıldı. Eğitim kapsamında tesis çalışanlarına, cihazın güvenli ve etkin kullanımı hakkında bilgi verildi. Eğitimler, cihazların kurulduğu diğer noktalarda da devam edecek.

OED cihazı nedir?

Ani kalp durmalarında kullanılan OED cihazı, kişinin kalp ritmini otomatik olarak analiz ederek, yalnızca şok uygulanması gereken ritimleri tespit ediyor ve gerekli durumlarda kullanıcıyı sesli ve görsel yönlendirmelerle destekleyerek güvenli şekilde müdahaleye imkan sağlıyor. Sağlık profesyonelleri ve ilk yardım eğitimi almış kişiler tarafından kullanılabilen cihaz, acil durumlarda 112 Acil Sağlık ekiplerinin telefonla yönlendirmesiyle, ilk yardım eğitimi bulunmayan vatandaşlar tarafından da kullanılabiliyor. Uzmanlar, ani kalp durmalarında ilk 3-5 dakika içinde gerçekleştirilen etkili müdahalenin, sağ kalma oranını yüzde 50 ila 70 oranında artırabildiğine dikkat çekerken, OED cihazlarının yaygınlaşmasının ölüm ve kalıcı sakatlık riskinin azaltılmasına önemli katkı sağladığını belirtiyor.

"Büyükşehir olarak 6 adet OED cihaz alımı gerçekleştirdik"

Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı Halk Sağlığı ve Şube Müdürü Sonay Kılıç, Sağlık Bakanlığının 9 Aralık 2025 tarihli yönetmeliği doğrultusunda, ani kalp durmalarında sağlık ekipleri gelene kadar ilk müdahalenin yapılabilmesi amacıyla Otomatik Eksternal Defibrilatör (OED) cihazlarının yaygınlaştırılmasının hedeflendiğini belirtti. Bu kapsamda Büyükşehir Belediyesi tarafından temin edilen 6 OED cihazının, Ana Hizmet Binası, Makine İkmal Yerleşkesi, Macit Özcan Spor Tesisleri ile Mersin, Tarsus ve Silifke Otogarlarına yerleştirildiğini kaydeden Kılıç, "Otomatik Eksternal Defibrilatör cihazı, ani kalp durmalarında yetişkinlerde göğse yerleştirilen petler ve elektrotlar aracılığıyla kalp ritmini analiz edip şok uygulamaya yarayan taşınabilir, kullanımı kolay bir cihazdır. OED cihazı tüm sağlıkçılar, ilk yardım eğitimi almış kişiler tarafından kullanılabilir. Ayrıca olay yerinde bulunan, ama ilk yardım eğitimi almamış vatandaşlar tarafından da 112 Sağlık Kontrol Komuta Merkezinin talimatlarıyla güvenli şekilde kullanılabilir" dedi.

"Cihazla etkin ve zamanında yapılan müdahale, sağ kalma oranına katkı sağlıyor"

OED cihazının ani kalp durmalarında 3-5 dakika içerisinde yapılan etkin ve etkili müdahaleyle sağ kalma oranına yüzde 50-70 oranında katkı sağladığını ve sakatlık oranlarında ciddi oranda düşüşler sağladığını ifade eden Kılıç, "Taşınabilir olması ve daha fazla insanın hayatta kalmasını sağlayacağından dolayı da faydalı bir cihazdır. OED cihazı sadece hayatı tehdit eden ritimleri algılayıp ve şok uyguladığı için de ekstra güvenlidir. Macit Özcan Spor Kompleksinde kurulumunu yaptığımız cihazın eğitim ve tanıtımını personelimize yaptık. Diğer kurulum yaptığımız yerlerde de eğitimleri vermeye devam edeceğiz" diye konuştu.

Yaz aylarında artan sıcaklıklar yalnızca fiziksel sağlığı değil, ruh sağlığını da etkileyebiliyor. Acıbadem Adana Hastanesi Klinik Psikolog Dilara Boyraz Giriş, sıcak hava dalgalarının dikkat dağınıklığı, zihinsel yorgunluk, tahammül eşiğinde azalma ve uyku kalitesinde bozulma gibi sorunlara yol açabileceğini belirterek özellikle yaz aylarında hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı koruyacak önlemlerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.

"Aşırı sıcaklık artışları insanların uyarılmışlık düzeyini artırıyor"

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmaların sıcaklık ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiye dikkat çektiğini söyleyen Giriş, "Ruh sağlığını uzun yıllar aile ilişkileri, yaşam olayları ve bireysel özellikler üzerinden değerlendirdik. Ancak son yıllarda yapılan çalışmalar gösteriyor ki iklim değişikliği ile birlikte yaşanan sıcaklık artışları da ruh sağlımız üzerinde oldukça etkili. Aşırı sıcaklık artışları insanların uyarılmışlık düzeyini artırıyor; bu da dikkat dağınıklığı, kendini kontrol edebilme becerisinde azalma ve zihinde negatif düşünce artışı ile kendini gösteriyor. Özellikle sıcak hava dalgalarında insanlar kendilerini daha çabuk yorulmuş, odaklanmakta zorlanan ve günlük işlerini sürdürmekte güçlük çeken bir ruh halinde bulabiliyor" dedi.

"Sıcak havalarda kendinizi daha gergin hissedebilirsiniz"

Sıcak günlerde yaşanan ruh hali değişikliklerinin kişisel bir zayıflık olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurgulayan Giriş, "Sıcak havalarda kendinizi daha gergin, daha sabırsız ya da daha isteksiz hissedebilirsiniz. Bu durum çoğu zaman beynin ve bedenin sıcaklığa verdiği doğal fizyolojik yanıtın bir parçasıdır. Bu nedenle hem kendimize hem de çevremizdekilere karşı daha anlayışlı olmak önemlidir" diye konuştu.

Uyku ve sıvı tüketimi ruh sağlığını da etkiliyor

Yüksek sıcaklıklarda bozulan uyku düzeninin ruh sağlığını doğrudan etkileyebildiğini belirten Giriş, "Gece boyunca yeterince dinlenememek, ertesi gün dikkat, hafıza ve duygu düzenleme becerilerini olumsuz etkileyebilir. Aynı şekilde yetersiz sıvı tüketimi de zihinsel performansın düşmesine ve stresin daha yoğun hissedilmesine neden olabilir." ifadelerini kullandı.

Ruh sağlığını korumak için basit önlemler yeterli olabilir

Yaz aylarında alınacak bazı basit önlemlerin hem beden hem de zihin sağlığını destekleyebileceğini belirten Giriş, "Yeterli su tüketmek, dengeli beslenmek, mümkün olduğunca serin ortamlarda bulunmak, düzenli uyumaya özen göstermek ve günün en sıcak saatlerinde ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak sıcaklığın olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Bunun yanında nefes egzersizleri, meditasyon, serin saatlerde yapılan kısa yürüyüşler ve sosyal ilişkileri sürdürmek de stres yönetimini destekleyen önemli alışkanlıklardır" dedi.

Giriş, iklim değişikliğiyle birlikte sıcak hava dalgalarının yaşamın bir parçası haline geldiğine dikkat çekerek, "Sıcaklığın yalnızca bedenimizi değil, ruh sağlığımızı da etkileyebileceğini bilmek, bu dönemi daha sağlıklı yönetebilmemizi sağlar. Kendimizi daha yorgun veya tahammülsüz hissettiğimiz günlerde bu durumun sıcak havalarla ilgili olabileceğini fark etmek ve gerekli önlemleri almak, hem psikolojik dayanıklılığımızı hem de yaşam kalitemizi korumaya katkı sağlayacaktır" diye konuştu.

Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Diş Hekimliği Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Öğr. Üyesi Doç. Dr. Efsun Somay, implant tedavilerindeki güncel gelişmeler, tedavi süreci ve hastaların merak ettiği konular hakkında bilgi verdi.

İmplantın kaybedilen dişin fonksiyonunu ve yapısını taklit eden yapay bir materyal olduğunu belirten Doç. Dr. Somay, "Son yıllarda implant teknolojilerinde yaşanan gelişmeler ve çok sayıda ürünün erişilebilir olması ile birlikte implant tedavilerine yönelim arttı. Çok daha konforlu olan implant tedavisi hastaları hareketli total protezlerden kurtararak daha fonksiyonel ve estetik sonuçlar sağlamaktadır" dedi.

Sistemik hastalığı olanlar da implant yaptırabiliyor

Doç. Dr. Efsun Somay, sistemik hastalıkları olan bireylerde doğru şartlar sağlandığında implantın güvenle uygulanabildiğini belirterek, "Diyabet ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına sahip hastalarda da başarılı sonuçlar alınabilmektedir. 18 yaşından 85 yaşına kadar, genel sağlık durumu uygun olan her bireyde implant yapılabilir. Yalnızca onkolojik tedavi gören ya da çene kemiğini etkileyen özel ilaçlar kullanan hastalarda değerlendirme daha hassas yapılmalıdır’’ açıklamalarında bulundu.

İmplant sürecinin sanıldığı kadar zor olmadığına vurgu yapan Somay, "İşlem lokal veya genel anestezi ile oldukça konforlu geçmektedir. İlk muayene radyografik ve üç boyutlu görüntüleme yöntemleriyle yapılır, ardından kemik yapısına göre kişiye özel planlama gerçekleştirilir. Üst çenede yaklaşık 3,5 ay, alt çenede ise ortalama 2,5 ay sonra protez yüklemesi yapılabilmektedir. Hastalar bu süreci genellikle oldukça rahat atlatırlar. İnternetteki videolar nedeniyle birçok hasta korku yaşasa da implant sonrası ‘hiç korkulacak bir şey değilmiş’ diyen hasta sayısı da oldukça fazladır’’ ifadelerini kullandı.

Sigara en büyük risk

Tedavi sonrası bakımda yara bölgesinin temizliğinin önemine dikkat çeken Somay, ilk hafta antimikrobiyal gargaraların mutlaka kullanılması gerektiğini, sigaranın ise implant kaybının en büyük nedenlerinden biri olduğunu söyledi. Diyabet hastalarında da şeker seviyesinin kontrollü tutulmasının iyileşme açısından kritik olduğunu belirtti.

İmplant seçiminde pahalı seçeneklerin her zaman en iyi olduğu anlamına gelmediğini ifade eden Doç. Dr. Efsun Somay, "FDA onaylı, temiz implant (clean implant) sertifikalı, belgeleri bulunan ürünlerin tercih edilmesi ve işlemlerin güvenilir kurumlarda yaptırılması önemli. Ne kadar başarılı olursa olsun, implant hiçbir zaman doğal dişin yerini tam olarak tutamaz. Bu nedenle ağız ve diş sağlığımıza özen göstermek en değerli yatırımdır" şeklinde konuştu.

Karaciğer yağlanmasının etkileri yalnızca karaciğerle sınırlı kalmazken, hastalık kalp-damar hastalıkları, insülin direnci ve tip 2 diyabet gibi metabolik sorunlarla da yakından ilişkili bulunuyor. Hastalığın erken dönemde çoğunlukla belirti vermemesi nedeniyle kişilerin şikayet ortaya çıkmasını beklemeden sağlık kontrollerini yaptırması önem taşıyor. Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kilo kontrolü ise hastalığın önlenmesi ve kontrol altına alınmasında önemli rol oynuyor. Memorial Antalya Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Bülent Yıldırım, karaciğer yağlanmasıyla ilgili toplumda doğru bilinen yanlışları ve hastalığın tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

"Karaciğer yağlanması önemsiz bir hastalık değil"

Hastalığın hafife alınmaması gerektiğini vurgulayan Yıldırım, "Karaciğer sessiz çalışan ama hayati öneme sahip bir organdır. Karaciğer yağlanması toplumda sık görülen önemli bir hastalıktır. Belirti vermeye başladığında geç kalınmış olunabilir. Bu nedenle belirtileri beklemeden sağlıklı beslenmek, hareketli bir yaşam benimsemek ve düzenli sağlık kontrollerini yaptırmak önemlidir" dedi.

Karaciğer yağlanmasında doğru bilinen 10 yanlış

Karaciğer yağlanmasına hakkında doğru bilinen 10 yanlışı sıralayan Yıldırım, "Alkol kullanmıyorum, karaciğerim yağlanmaz. Karaciğer yağlanmasının en sık nedeni artık alkol değil, fazla kilo, şeker hastalığı ve hareketsiz yaşamdır. Karaciğer yağlanması önemli bir hastalık değildir. Basit gibi görünen karaciğer yağlanması yıllar içinde önemli iltihap ve ardından siroz gelişimine neden olabilir. Hiçbir şikayet yok, karaciğerim kesin sağlıklıdır. Karaciğer yağlanması çoğu zaman hiçbir belirti vermez. Bu nedenle yaşa uygun düzenli sağlık kontrolleri çok önemlidir. Kan tahlillerim normalse karaciğerimde yağlanma olmaz. Kanda bakılan karaciğer testleri normal olsa bile yağlanma, hatta ilerlemiş, sertleşmeye başlamış karaciğer hastalığı, yani siroz gelişmiş olabilir. Sadece kilolu kişilerde görülebilir. Normal kilolu kişilerde de karaciğer yağlanması gelişebilir. Özellikle bel çevresi geniş olanlar ve şeker hastalığı bulunanlar risk altındadır. Karaciğer yağlanmasının ilacı vardır. Bazı hastalarda ilaç tedavisi gerekse de en etkili tedavi sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve kilo vermedir. Bitkisel ürünler karaciğeri temizler. Bilimsel olarak kanıtlanmamış ürünler faydadan çok zarar verebilir. Bazı bitkisel ürünler karaciğere zarar vererek kan değerlerini yükseltebilir, hastane yatışı gerekebilir. Sadece kilo vermek işe yaramaz. Vücut ağırlığının yüzde 5-10’unun verilmesi bile karaciğer yağlanmasını ve iltihabı önemli ölçüde azaltır, tedavinin en önemli parçasıdır. Karaciğer yağlanması sadece karaciğeri etkiler. Bu hastalık aynı zamanda kalp krizi, felç, böbrek hastalığı ve tip 2 şeker hastalığı riskini arttırır. Karaciğer kendini yenilemez. Erken dönemde alınan tedbirlerle, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile karaciğer büyük ölçüde toparlanabilir. Bu nedenle erken tanı çok önemlidir" şekline konuştu.

Kahramanmaraş’ta sıcak hava etkili oluyor. Hissedilen sıcaklığın 40 derece ve üzerinde olması günlük yaşamı da olumsuz etkiliyor. Özel Sular Akademi Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Cemile Arıkan Şengül, yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının sağlık açısından ciddi riskler oluşturduğunu belirtti. Özellikle küçük çocuklar, ileri yaştaki bireyler ile astım, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik hastalığı bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini ifade eden Dr. Şengül, "İlaçların düzenli kullanmaları önemli. Hava sıcaklığının yüksek olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması ve şapka gibi koruyucu kıyafetlerin kullanılması önemli. Sıvı ve mineral değeri yüksek şekilde beslenmek, sıvı ve mineral alımının yüksek olduğu sağlıklı beslenme tercih edilmeli. Özellikle sebze, meyve gibi mineralli yüksek gıdalar tüketilmeli. Küçük çocuklarda ve yaşlı bireylerde bu sıvı kaybının telafi edilmesi önemli" dedi.

Şengül, gerekirse hastanelerde sıvı kaybının telafi edilmesi gerektiğini belirterek, "İshal vakalarının en büyük sebebi el yıkamaya dikkat edilmemesi, soğuk zincire dikkat edilmesi gerekirken dikkat edilmediği için tavuk, krema gibi gıdaların bozulması, havuz sularının kirli olması neden olabilmekte. Özellikle yaşlı bireylerde sıvı kaybının telafi edilmesi önemli. İlimiz deprem bölgesinde olduğu için astım hastalarının, solunum yoluyla ilgili sorun yaşayan hastaların daha dikkatli olması önemli. Yaz döneminde daha tozlu bir ortamda yaşıyoruz. Bunun için de tozun yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması ve sıvı alımının yüksek olması gerekli" diye konuştu.

Yaz tatili, çocuklar için yılın en eğlenceli ve unutulmaz günleri oluyor. Çocuk doktorları için ise bu dönem, muhtemel risklerin en üst seviyelere çıktığı zamanları tanımlıyor. Çünkü, güneş altında oynanan oyunlar, yetersiz su tüketimi, havuzda geçirilen uzun zaman veya fark edilmeyen bir böcek sokması; kısa sürede halsizlik, ateş, ishal ya da ciddi sıvı kaybına dönüşebiliyor.

Çocukların yetişkinlere göre sağlık sorunlarından çok daha hızlı etkilenebildiğini söyleyen Medline Adana Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgül Özbek, ailelerin basit ama etkili önlemlerle birçok sorununun önüne geçebileceğini belirterek uyarı ve önerilerde bulundu.

Sıcak havada sıvı kaybı yaşanıyor

Dr. Özgül Özbek, çocukların, sıcak havalardan yetişkinlere göre daha fazla etkilendiklerini söyleyerek, "Özellikle 5 yaş altı çocuklarda terleme ile birlikte hızlı sıvı kaybı gelişebilir. Halsizlik, ağız kuruluğu, gözlerde çöküklük, idrar miktarında azalma ve uykuya eğilim, susuzluğun önemli belirtilerdir. Bu nedenle ailelerin çocuklarına susamalarını beklemeden düzenli aralıklarla su içmeleri önemlidir. Yaz sıcaklarında uygun şartlarda saklanmayan yiyecekler ve kirli su, mide-bağırsak enfeksiyonlarına zemin hazırlar. İshal, kusma ve ateşle seyreden bu hastalıklar çocuklarda kısa sürede sıvı kaybına yol açabilir. Özellikle açıkta satılan gıdalar, iyi yıkanmamış meyve-sebzeler ve hijyenik olmayan havuz suları risk oluşturur. İshal başlayan çocuklarda bol sıvı verilmesi ve belirtiler uzarsa bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir" diye konuştu.

Güneş yanıkları ve cilt sorunları gelişebiliyor

Oyun oynarken uzun süre güneşin altında kalan çocuklarda güneş yanıkları, sıcak döküntüleri ve bazı cilt enfeksiyonları görülebildiğini söyleyen Özbek, "Özellikle saat 11.00 ile 16.00 arasında doğrudan güneşe maruz kalmak oldukça risklidir. Açık renkli, pamuklu kıyafetler, şapka ve çocuklara uygun güneş koruyucu ürünler koruma sağlamaya yardımcı olur. Yazın sık görülen sorunlardan biri de kulak enfeksiyonları ve gözde tahriştir. Uzun süre havuzda kalmak dış kulak yolu enfeksiyonuna neden olabilir. Kızarıklık, ağrı, akıntı veya işitmede azalma durumunda bir uzmana başvurulmalıdır. Yaz aylarında çocukların açık havada daha fazla zaman geçirmesi, bisiklet, scooter, kaykay ve oyun parkı aktivitelerinin artmasıyla birlikte düşme ve çarpma kaynaklı yaralanmalar da sık görülür. Özellikle baş travmaları, kol-bacak kırıkları, diz ve dirsek yaralanmaları acil servise başvuruların önemli nedenleri arasındadır. Havuz kenarında koşmak, ıslak zeminlerde oynamak ve koruyucu ekipman kullanmamak yaralanma riskini artırır. Çocukların yaşlarına uygun koruyucu ekipman kullanılması ve küçük çocukların oyun alanlarında mutlaka yetişkin gözetiminde bulunması önemlidir" dedi.

Böcek sokmalarına karşı dikkatli olun

Park, bahçe, piknik alanları ve tatil bölgelerinde böcek sokmalarının da yazın çocuklarda sık karşılaşılan sağlık sorunları arasında geldiğini ifade eden Dr. Özbek, "Sivrisinek, arı ve diğer böcek sokmaları çoğu zaman hafif kızarıklık ve kaşıntı ile seyretse de bazı çocuklarda belirgin şişlik, ağrı ve alerjik reaksiyon gelişebilir. Özellikle nefes darlığı, dudaklarda şişme, yaygın döküntü veya baygınlık hissi gibi belirtiler acil değerlendirme gerektirir" dedi.

Dr. Özgül Özbek, ailelere şu yaz önerilerinde bulundu:

"Çocuklara sık sık su içirin. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkarmayın. Açıkta satılan yiyeceklerden kaçının. Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın. Havuz sonrası kulaklarını nazikçe kurulayın. Kazalara karşı koruyucu kıyafetler tercih edin. Çocuklara uygun güneş koruyucular ve böcek kovucu ürünler kullanın. Ateş, kusma, ishal, nefes darlığı veya aşırı halsizlikte bir sağlık kuruluşuna başvurun."

Medical Park Seyhan Hastanesi’nden Klinik Psikolog Tansel Tara Çapar, yaz aylarında etkisini artıran yüksek sıcaklıkların yalnızca fiziksel sağlığı değil, ruh sağlığını da olumsuz etkileyebildiğine değindi.

Yüksek sıcaklıkların vücudu fiziksel olarak zorladığını, bunun da duygular üzerinde etkili olduğunu ifade eden Çapar, "Vücut sıcaklığını dengelemek için daha fazla enerji harcar. Terleme, sıvı kaybı ve fiziksel yorgunluk arttıkça insanlar kendilerini daha gergin, sabırsız ve öfkeli hissedebilir. Trafikte yaşanan tartışmaların, günlük hayatta tahammülsüzlüğün ve kişiler arası çatışmaların sıcak havalarda artmasının nedenlerinden biri de budur" diye konuştu.

"Kaygı belirtileri şiddetlenebiliyor"

Sıcak havalarda görülen çarpıntı, nefes alışverişinde hızlanma ve baş dönmesi gibi belirtilerin bazı kişilerde kaygıyı artırabileceğini söyleyen Klinik Psikolog Çapar, "Özellikle anksiyete veya panik bozukluğu olan kişiler bu belirtileri yanlış yorumlayarak daha yoğun kaygı yaşayabiliyor. Bu yüzden sıcak havalarda ortaya çıkan her bedensel değişikliği ciddi bir hastalık belirtisi olarak değerlendirmemek, serin ortamlarda bulunmak ve yeterli sıvı tüketmek önem taşıyor" ifadelerini kullandı.

"Uyku kalitesindeki bozulma ruh halini etkiliyor"

Sıcak ve nemli havaların kaliteli uykuyu olumsuz etkilediğine dikkat çeken Çapar, "Uykuya dalmakta güçlük çekilmesi, gece sık uyanma ve sabah dinlenmeden uyanma gibi sorunlar gün içinde dikkat dağınıklığına, unutkanlığa, sinirliliğe ve stresle baş etmede zorlanmaya neden olabilir. Bu nedenle yaz aylarında serin bir uyku ortamı oluşturmak ruh sağlığını korumada önemli bir adımdır" dedi.

"Depresif belirtiler artabilir"

Toplumda "Yaz aylarında herkes daha mutlu olur" düşüncesinin doğru olmadığını dile getiren Çapar, "Aşırı sıcaklar nedeniyle dışarı çıkamamak, fiziksel aktivitelerin azalması ve uyku düzeninin bozulması bazı kişilerde isteksizlik, enerji kaybı ve moral bozukluğuna yol açabilir. Özellikle daha önce depresyon geçirmiş bireylerde belirtiler yeniden ortaya çıkabilir veya şiddetlenebilir" açıklamasında bulundu.

"Çocuklar ve ergenler daha fazla etkilenebiliyor"

Çocukların ve ergenlerin sıcak havalara karşı daha hassas olabileceğini belirten Klinik Psikolog Çapar, "Sıcaklık; çocuklarda huysuzluk, öfke nöbetleri, uyku problemleri ve dikkat dağınıklığına neden olabilir. Ergenlerde ise tahammülsüzlük, aile içi çatışmaların artması, motivasyon kaybı ve ekran başında geçirilen sürenin uzaması gibi sorunlar görülebilir. Ailelerin bu dönemde çocuklarına karşı daha sabırlı ve anlayışlı yaklaşmaları önemlidir" dedi.

"Belirtiler uzun sürüyorsa destek alın"

Ruh halinde meydana gelen değişikliklerin uzun sürmesi halinde uzman desteğinin önem taşıdığını vurgulayan Çapar, "Sinirlilik, kaygı, uyku sorunları veya mutsuzluk hissi iki haftadan uzun sürüyor, günlük yaşamı ve ilişkileri olumsuz etkiliyorsa profesyonel destek alınmalıdır. Ruh sağlığını korumak için yaz aylarında yeterli su tüketmek, kaliteli uyumak, serin ortamlarda bulunmak ve gerektiğinde dinlenmeye zaman ayırmak büyük önem taşıyor" dedi.

Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Gülümse Alzheimer Yaşam Merkezi, Alzheimer hastaları ile hasta yakınlarının yaşamına dokunmaya devam ediyor. Hastalar ve hasta yakınlarından tam not alan merkezde, zihinsel ve fiziksel aktivitelerle hastalığın seyrinin yavaşlatılması amaçlanıyor. Hastaların zihinsel ve fiziksel becerilerini desteklemeyi amaçlayan merkezde uygulanan programlarla hastalığın seyrinin yavaşlatılması hedeflenirken, vatandaşlara gün boyu hem rehabilite edici hem de sosyal yönü güçlü bir hizmet sunuluyor. Sabah saatlerinde servislerle evlerinden alınarak merkeze getirilen hastalar, gün boyunca alanında uzman ekiplerin eşliğinde hazırlanan çeşitli etkinliklere katılıyor. Haftanın belirli günlerinde fizyoterapist eşliğinde egzersiz yapan hastalar, zeka oyunları, mandala, taş ve ahşap boyama gibi etkinliklerle zihinsel becerilerini desteklerken, müzik etkinlikleriyle de keyifli vakit geçiriyor. Düzenlenen geziler ve etkinlikler sayesinde sosyal hayattan da kopmayan hastalar, akranlarıyla bir araya gelerek iletişim kurma ve sosyalleşme imkanı buluyor.

Merkezde görev yapan sağlık personeli tarafından hastaların rutin sağlık kontrolleri düzenli olarak gerçekleştirilirken, gün içerisindeki ilaç takipleri de titizlikle yapılıyor. Alzheimer hastalığının başlangıç evresindeki bireylere yönelik planlanan bu çok yönlü hizmet modeli, hastaların günlük yaşam becerilerini korumalarına katkı sunarken, zihinsel fonksiyonlarının desteklenmesine de yardımcı oluyor.

"Alzheimer hastalığının seyrini yavaşlatmayı amaçlıyoruz"

Gülümse Alzheimer Yaşam Merkezinin, merkez ilçelerde başlangıç evresi Alzheimer hastalarına hizmet vermekte olduğunu dile getiren Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığında görev yapan Gerontolog Cihan Tanrıverdi, gün için çeşitli etkinliklerle hizmet verdiklerini kaydetti. Merkezde düzenlenen etkinliklerin ilk amaçlarından birinin hastaların sosyalleşmesi olduğunu ifade eden Tanrıverdi, "Merkezimizde gerçekleştirdiğimiz etkinlikler ile hastalığın seyrini yavaşlatmayı amaçlıyoruz. Hastalarımız burada hizmet alırken, hasta yakınlarımız da kendilerine zaman ayırabiliyorlar. Hizmetimizi periyodik olarak veriyoruz. Haftanın belli günlerinde burada oluyorlar. Sabah 09.30 ile 15.30 saatleri arasında birlikte vakit geçiriyoruz" diye konuştu. Hasta yakınlarından olumlu geri dönüşler aldıklarını da vurgulayan Tanrıverdi, sosyalleşme fırsatlarının öneminden söz etti.

"Mersin’in en güzel noktalarına geziler düzenliyoruz"

Hastalar eşliğinde merkez dışında da etkinlikler gerçekleştirdiklerini belirten Tanrıverdi, birçok yere geziler düzenlediklerini dile getirdi. Hastalarla birçok ilçeye ziyarette bulunduklarını kaydeden Tanrıverdi, "Tarsus Gençlik Kampı, Darısekisi Yörük Köyü, Silifke’de bulunan Gazi Çiftliği gibi birçok yeri gezdik. Hastalarımız buraya geldikleri zaman yüzleri gülerek geliyorlar ve gülümseyerek ayrılıyorlar" dedi. Hastaların merkeze gelişinden bu yana yaşadıkları değişimi hasta yakınlarıyla gözlemlediklerini söyleyen Tanrıverdi, Alzheimer hastalığına dair de konuşarak, "Alzheimer hastalığını önlemek için stresten uzak kalmalı ve aktif bir yaşam sürmeliyiz. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve hareketli bir hayat önemli" sözlerini kaydetti.

İsviçre’de yaşayan Fatma Dilek Kırkbunar ile İsviçre vatandaşı arkadaşı Morena Marie Opprecht, Alanya’da tatil yaparken 29 Temmuz günü saat 23.50’de halsizlik, bulantı ve güneş çarpması şikayetleriyle Başkent Üniversitesi Alanya Uygulama ve Araştırma Merkezi Acil Servisi’ne başvurdu. Her iki hastaya da acil servis muayenesi, serum tedavisi, rutin kan tahlilleri ve ilaç uygulaması yapıldı. Aynı gece taburcu edilen iki hasta adına ayrı ayrı 646,72 euro (yaklaşık 35 bin 500 TL) olmak üzere toplam bin 293 euro (yaklaşık 71 bin TL) tutarında fatura düzenlendi. İki hasta hastane yönetimine yazılı itirazda bulunurken, ücretlendirmenin normal olduğu söylendi. Ödedikleri paranın fahiş olduğunu iddia eden Kırkbunar ve Opprecht, konuyu Sağlık Bakanlığı ile CİMER’e taşıdı.

Fatma Dilek Kırkbunar, "Biz arkadaşımla birlikte kaldığımız otelde rahatsızlandık. Sağlık durumumuz iyi değildi. Alanya’da tatil yapıyorduk. En yakın hastaneye gittik, acile giriş yaptık. Kayıt yapıldı. Bizden sigorta kartımız istendi. Kayıt sırasında kişi başı 210 euro (muayene ücreti) aldılar. Sonrasında kan alındı. Kan alma sırasında ’Burada kalsanız daha iyi olur. Size sadece serum takılacak’ dediler. Kan alındıktan sonra tekrar kayıt yerine gittik. Orada tekrar 440 euro ödedik. Ben 210 euro ödemenin sebebini sorduğumda bunun kayıt parası olduğu söylendi. 440 euroyu ise serum için aldılar. İsviçreli arkadaşım da bunun İsviçre’ye göre bile çok pahalı olduğunu söyledi. Arkadaşımla tatile gelmiştik, mağdur olduk ve gerekli yerlere başvurularımızı yaptık" dedi.

Hastaneden açıklama: Fiyatlandırmada HUV tabanı fiyat tarifesi kullanıldı

Konuyla alakalı hastaneden yapılan yazılı açıklamada ise, verilen sağlık hizmetlerinin fiyatlandırmasında Türk Tabipler Birliğinin (TTB) Hekimlik Uygulama Veri (HUV) tabanı (eski adı TTB Asgari Ücret Tarifesi) fiyat tarifesi girişi kullanıldığı bildirildi. Bu tarifede her hizmet için zorluk derecesine göre bir birim belirlendiği ifade edilen açıklamada, "Hastaya uygulanan herhangi bir sağlık işleminin ücreti, bu işlemin HUV listesi tanımında görülen biriminin, işlemin uygulandığı ile ait o yıl için belirlenmiş TTB katsayısı ile çarpımı sonucu bulunan rakama yüzde 10 KDV’nin ilave edilmesi ile bulunan değerdir. Bulunan bu değer taban rakam olup, altına inilemez ancak verilen hizmetin kalitesi doğrultusunda katsayı arttırılabilir (Yüksek teknoloji ekipman, acilde uzman hekim değerlendirmesi, tercümanlık, birebir danışmanlık hizmeti vb….). Ayrıca TTB HUV tarifesinde muayene saati ve muayene gününün tatil olmasına bağlı olarak birim değişikliği mevcut olup, hepsi için ayrı tanımlama vardır’’ ifadelerine yer verildi.

Olay, Yenişehir ilçesindeki bir restoranda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, arkadaşlarıyla birlikte yemek yiyen bir vatandaşın yediği lokma soluk borusuna kaçtı. Nefes almakta güçlük çeken vatandaş, konuşamayınca eliyle boğazını işaret ederek yardım istedi. Durumu fark eden masadaki arkadaşlarından biri vakit kaybetmeden Heimlich manevrası uyguladı. Yapılan müdahalenin ardından boğazına kaçan lokma çıkarılırken, vatandaş yeniden rahat nefes almaya başladı.

Yaşanan panik dolu anlar ise restoranın güvenlik kamerası tarafından saniye saniye kaydedildi. Görüntülerde, nefes almakta zorlanan vatandaşa arkadaşının Heimlich manevrası uyguladığı ve başarılı müdahalenin ardından vatandaşın normale döndüğü anlar yer aldı.

Kepez Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışıyla çocukların eğitim hayatını ve günlük yaşamını etkileyebilecek sağlık sorunlarının erken dönemde tespit edilmesi amacıyla öğrencilere yönelik göz sağlığı taramaları gerçekleştiriyor. Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında, bugüne kadar Kepez ilçesi genelindeki 200 okulda toplam 35 bin 694 öğrencinin göz muayenesi gerçekleştirildi.

Çocuk evlerinde tarama

Göz sağlığı taramaları yalnızca okullarla sınırlı kalmadı. Çocuk Evleri Sitesi’nde kalan 161 çocuğa da göz muayenesi hizmeti sunuldu. Kepez Belediyesi, okullarda yürüttüğü göz sağlığı taramalarının yanı sıra ihtiyaç sahibi ailelerin çocuklarına da gözlük desteği sağladı.

Çocuklarımız bizim için çok kıymetli

Çocukların sağlığının ve mutluluğunun her şeyden önemli olduğunu vurgulayan Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz, "Çocuklarımız bizim için çok kıymetli. Onların geleceğe güvenle bakabilmeleri, sağlıklı ve başarılı bir eğitim hayatı sürdürebilmeleri için sosyal belediyecilik anlayışıyla üzerimize düşen sorumluluğu yerine getiriyoruz. Erken yaşta yapılan sağlık kontrolleriyle çocuklarımızın yaşam kalitesini artırmayı ve ihtiyaç duydukları desteği zamanında sağlamayı hedefliyoruz" dedi.

Dünya Sağlık Örgütü tarafından her yıl 1-7 Ağustos tarihleri arasında kutlanan Dünya Emzirme Haftası kapsamında konuşan Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Ümran Kılınçdemir Turgut, anne sütünün hem bebek hem de anne sağlığı açısından taşıdığı önemi anlattı.

Dr. Ümran Kılınçdemir Turgut, emzirmenin kadın doğum ve çocuk sağlığı uzmanları için son derece değerli bir konu olduğunu belirterek, annelerin bu bilinçle emzirmeye yönlendirilmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı. Turgut, "Bebek yeni doğduğunda hayata adapte olma sürecinde ona yardımcı olmamız gerekiyor ve bu anne sütüyle mümkün oluyor" dedi.

Anne sütünün tarih boyunca "yaşam sıvısı" olarak adlandırıldığını ifade eden Turgut, insanlık tarihinin ilk dönemlerinden bu yana anne sütünün teşvik edildiğini söyledi. Antik Mısır, Yunan ve Roma medeniyetlerinde de anne sütünün değerine dair kayıtlar bulunduğunu belirten Turgut, bebeğin anne sütü alamadığı durumlarda süt anneliğin devreye girdiğini, bu geleneğin Osmanlı döneminde de sürdüğünü, İslam kaynaklarında da emzirmenin öneminin vurgulandığını kaydetti.

Emzirme Haftası’nın ortaya çıkışının ise daha sonraki dönemlerde mama ve emzik üretiminin yaygınlaşmasıyla bağlantılı olduğunu, 19. ve 20. yüzyıllarda formül mamaların piyasaya çıkmasıyla birlikte anne sütünün önceliğini koruması gerektiğine dikkat çekmek amacıyla, 1-7 Ağustos’un dünya sağlık örgütü tarafından emzirme ve farkındalık haftası olarak belirlendiğini söyledi.

İlk 6 ay tek başına yeterli

Bebekler için ilk altı ayda anne sütünün tek başına yeterli olduğunu belirten Turgut, "Anne sütünde bulunan immünoglobulinlerin bağırsak florasını ve mukozasını kapsayan benzersiz bir bağışıklık yapısı oluşturur ve bebeği enfeksiyonlara karşı korur. Anne sütü aynı zamanda bebeğin zeka gelişimini destekler. Ne eksik ne fazla bir besin kaynağı olduğu için obezite gibi olumsuz sonuçlara da yol açmaz. Anne sütü bebek açısından paha biçilemez. Mümkün olduğu takdirde ilk altı ay yalnızca anne sütüyle geçirilmeli" dedi.

Anne sağlığına da kısa ve uzun vadeli katkı sağlıyor

Emzirmenin yalnızca bebek değil, anne sağlığı açısından da önemli katkıları bulunduğunu belirten Dr. Turgut, kısa vadede doğum sonrası hızlı toparlanmayı, eski kiloya dönmeyi ve rahim kasılmalarını destekleyerek doğum sonrası kanama riskini azalttığını, uzun vadede ise özellikle 30 yaş altında emzirme yapan annelerde meme ve yumurtalık kanseri riskinin azaldığını ifade etti.

Emzirme sürecinde en sık karşılaşılan sorunların doğru teknik bilgisi eksikliğinden kaynaklandığını kaydeden Turgut, "Sağlık Bakanlığı gebe okulları aracılığıyla, özellikle gebeliğin son üç ayında emzirme eğitimleri veriyor. Çevresel faktörler de emzirme sürecinde belirleyici olabiliyor. Yeni doğum yapan annelerin ‘sütün yetiyor mu, bebek aç mı kalıyor’ gibi sorularla karşılaşması anksiyeteye yol açabilir. Anneye, sütünün çocuğuna yeteceğini ve emzirmeye devam ettikçe artacağını söyleyen pozitif söylemlerle destek olunmalıdır" diye konuştu.

Kocaeli’nde yaşayan Gürcan Yılmaz’a bir süre önce bel fıtığı teşhisi konuldu. Doktorlar tarafından ameliyat olması gerektiği belirtilen Yılmaz, daha önce annesinin tedavisini gerçekleştiren Şen’e muayene olmak için Adana’ya geldi.

"Kalp damarlarından ikisinde yüzde 92 darlık fark edildi"

Muayene sırasında hastanın sağ bacağındaki ağrının yalnızca bel fıtığıyla açıklanamayacağını değerlendiren Şen, bacakta damar tıkanıklığı olabileceğinden şüphelendi. Kuvvet kaybının ciddi düzeyde olmaması nedeniyle durumu bütüncül değerlendiren Şen, hastayı kardiyoloji bölümüne yönlendirdi. Yapılan tetkiklerde hastanın kalp damarlarından ikisinde yüzde 92 oranında darlık olduğu belirlendi. Bunun üzerine acil bypass ameliyatına alınan Yılmaz, başarılı operasyonun ardından sağlığına kavuştu. Böylece bel fıtığı ameliyatı öncesinde fark edilen kalp damarlarındaki kritik tıkanıklık ihtimali hayati riskin önüne geçti.

"Bir hayatı kurtarmanın mutluluğunu yaşıyorum"

Konuyla ilgili açıklama yapan Şen, "Kendisi Kocaeli’den buraya geldi. Bel fıtığı tanısı konmuştu. Cerrahi operasyon önerilmişti, gerçekten cerrahi operasyon gerekiyordu. Fakat hastanın sağ bacağında damar tıkanıklığı olunca ve bacakta ciddi bir kuvvet kaybı olmayınca duruma bütüncül yaklaşmak gerekiyor. Böyle durumlarda diğer damarlarda da tıkanıklık olabilir. Halk arasında şah damar olan damarda da tıkanıklık yaşanmış olabilir. Bunun üzerine hastayı kardiyolojiye yönlendirdim ve kalp damarlarında yüzde 92 darlık görüldü. Sonrasında açık kalp ameliyatı yapıldı ve şu an sağlıklı. Dolayısıyla bir hayatı kurtarmanın mutluluğunu yaşıyorum" dedi.

"Kocaeli’de direkt bel fıtığı ameliyatı olmam gerektiğini söylemişlerdi"

Hasta Gürcan Yılmaz ise, "Orhan Hoca ile yollarımız ilk olarak pandemi zamanında kesişti. O dönemler annemde omuz düşmesi oldu. Eşim sosyal medyada Orhan hocayı takip ettiği için buraya geldi. Orhan hocam annemi ameliyat etti. 2 sene sonra annem bel fıtığı yaşadı ve yine Orhan hocaya getirdik. Ben 2022’de bel fıtığı yaşadım ve direkt Orhan hocaya geldik. Sağ bacağımdaki ağrıyı söylediğimde kalp doktoruna yönlendirdi. Eğer kalp damarı tıkanıklığı varsa masada kalma ihtimalim olduğunu söyledi ve bunun üzerine Kocaeli’ye dönerek anjiyo oldum. Normalde Kocaeli’de bana direkt olarak bel fıtığı ameliyatı olmam gerektiğini söylemişlerdi. Kalp damarlarımdan ikisinin yüzde 92 tıkanık olduğu ortaya çıkınca Bypass ameliyatı olarak sağlığıma kavuştum. Hayatımı önce Allah’a sonra Orhan hocanın önümüze sunduğu bilgiye borçluyum" ifadelerini kullandı.

Rahim ağzı (serviks) kanserinin cerrahi tedavisinde son on yılda tıp dünyasında devrim niteliğinde adımlar atılıldığını , artık her hastaya en ağır ameliyatı yapmak yerine, "kişiye özel ve sadece gerektiği kadar" müdahale etme dönemi başladığını söyleyen Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Jinekolojik Onkoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Evrim Erdemoğlu rahim ağzı kanseri cerrahisindeki bu yeni ve hayat kurtaran yöntemler hakkında bilgi verdi.

Önce korunma, sonra erken tanı

Kanserden korunma süreci önce virüsten kaçınmakla, ardından da düzenli kontrollerle sağlandığına dikkat çeken Prof. Dr. Evrim Erdemoğlu, bu korunmanın en önemli iki adımını HPV aşısı ve tarama testleri oluşturduğunu söyledi. Prof. Dr. Erdemoğlu, " Aşı, ilk cinsel ilişkiden önce (9-14 yaşlarında) yapıldığında en yüksek korumayı sağlıyor. Ancak virüs bulaşmış ya da hücre değişimi tedavisi görmüş kişilerde bile, hastalığın tekrarlama riskini azalttığı için ileri yaşlarda da büyük fayda getiriyor. Tarama süreci ise smear (Pap) ve HPV testleri ile kolayca yapılabiliyor. Rahim ağzı kanseri erken evrelerde neredeyse hiç belirti vermediği için bu testleri düzenli yaptırmak hayati önem taşıyor. Hastalık ilerleyip belirti gösterdiğinde ise en sık karşılaşılan durum, adet dönemleri dışındaki veya cinsel ilişki sonrasındaki anormal kanamalar olarak karşımıza çıkıyor. Bu tür şikayetleri olan hastaların hiç vakit kaybetmeden bir jinekoloji uzmanına başvurması büyük önem taşıyor" diye konuştu.

Gereksiz büyük ameliyatlardan kaçınılıyor

Geçmiş yıllarda erken evredeki her hastaya rahmin ve çevre dokuların tamamen alındığı çok geniş ameliyatlar uygulandığını, güncel tıp çalışmalarının, tümör boyutu 2 santimetreden küçük ve düşük riskli olan hastalarda çok daha basit ameliyatların da aynı derecede güvenli olduğunu gösterdiğini kaydeden Prof. Dr. Erdemoğlu, üstelik bu sayede hastaların, ameliyat sonrasında idrar tutma veya kaçırma gibi sıkıntılı süreçleri çok daha az yaşadığını, hatta çok erken yakalanan bazı vakalarda, sadece rahim ağzından küçük, koni şeklinde bir dokunun çıkarılmasının (konizasyon işlemi) bile tedavi için yeterli olabildiğini kaydetti.

Anne olma şansı korunabiliyor

Çocuk sahibi olmak isteyen genç hastalarda rahmi koruyan cerrahi seçeneklerin ön plana çıktığı bilgisini paylaşan Prof. Dr. Evrim Erdemoğlu, tümörün küçük olması ve kanserin lenf bezlerine sıçramaması durumunda, sadece rahim ağzının alınması gibi yöntemlerle rahmin gövdesi korunabildiğini hatırlattı. Erdemoğlu şöyle devam etti: " Deneyimli merkezlerde uygulanan bu yöntemle hastalar hem kanserden kurtuluyor hem de sonrasında anne olabiliyor. Rahim tamamen alınmak zorunda kalınan durumlarda, kemoterapi veya ışın tedavisinden önce yumurta ya da embriyo dondurulabiliyor, yumurtalıklar ışın alanının dışına taşınabiliyor. Bu nedenle üreme çağındaki her hastaya, hastalığın evresi ne olursa olsun tedaviden önce mutlaka doğurganlık danışmanlığı veriliyor. Eskiden ameliyatlarda leğen kemiği içindeki tüm lenf bezleri temizleniyordu. Ancak bu durum hastalarda yaşam boyu süren, bacaklarda aşırı şişme (lenfödem) problemine yol açıyordu. Bugün ise kanserin ilk uğrayacağı "nöbetçi" lenf bezi özel bir boyayla işaretlenip cerrahi sırasında inceleniyor. Eğer bu nöbetçi bez temiz çıkarsa diğer bezlere hiç dokunulmuyor. Bu yöntem hastayı kanserden korurken, ameliyat sonrası hayat kalitesini de en üst düzeyde tutuyor"

Günümüzde rahim ağzı kanseri cerrahisinin artık daha küçük, daha akıllı ve tamamen kişiye özel hale geldiğini kaydeden ve tedavinin mutlaka farklı uzmanlık alanlarının bir arada çalıştığı, deneyimli merkezlerde planlanmasının ve "tümör kurulu" kararıyla yürütülmesi başarı şansını ciddi oranda artırdığını söyleyen Erdemoğlu, doğru hastaya uygulanan doğru ameliyatın, hem kanseri tamamen geride bırakmayı hem de hayata ve annelik hayallerine kaldığı yerden devam etmeyi mümkün hale getirdiğini sözlerine ekledi.

HATAY EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ’NDE KANSER TARAMALARI BAŞLADI

Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde hizmet veren Kanser Tarama Temas Noktası’nda kanser tarama programları başladı. 

KETEM Birimi tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında uygun yaş gruplarındaki vatandaşlara ücretsiz tarama hizmeti sunuluyor. Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi, kanserle mücadelede erken teşhisin önemine dikkat çekerek tarama çalışmalarını sürdürüyor. Hastane bünyesinde faaliyet gösteren Kanser Tarama Temas Noktası’nda, vatandaşların kanser türlerine karşı erken dönemde değerlendirilmesi amacıyla tarama hizmetleri verilmeye başlandı.

İKİ KANSER TÜRÜNDE TARAMA

KETEM Biriminde görev yapan Uz. Dr. Büşra Kara ve ekibi tarafından gerçekleştirilen taramalarda, belirlenen yaş gruplarına yönelik hizmet sunuluyor. Program kapsamında; 30-65 yaş arasındaki kadınlara yönelik rahim ağzı (serviks) kanseri taraması ile 50-70 yaş arasındaki kadın ve erkeklere yönelik kolorektal kanser taraması yapılıyor.

SALI VE ÇARŞAMBA GÜNLERİ HİZMET

Kanser tarama hizmetleri, Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kanser Tarama Temas Noktası’nda her hafta salı ve çarşamba günleri gerçekleştirilecek. Vatandaşlar, ücretsiz olarak sunulan tarama hizmetlerinden randevu almadan faydalanabilecek.

ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIYOR

Hastane yetkilileri, kanserde erken teşhisin tedavi başarısında büyük önem taşıdığına dikkat çekerek, uygun yaş grubundaki tüm vatandaşları düzenli taramalara katılmaya davet etti.

"Erken Teşhis Hayat Kurtarır" anlayışıyla sürdürülen çalışmalar kapsamında, kanser risklerinin erken dönemde belirlenmesi ve gerekli yönlendirmelerin yapılması hedefleniyor.

Kırgızistan’da 4 yaşından bu yana pulmoner arteriovenöz malformasyon hastalığı ile mücadele eden 8 yaşındaki Akhmarcan Nursultanova, erkek kardeşini de aynı hastalıktan kaybetti. Küçük kız, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi’nde gerçekleştirilen başarılı tedaviyle sağlığına kavuştu. Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fırat Kardelen ve ekibi tarafından gerçekleştirilen operasyonla küçük kızın akciğerinde kısa devre oluşturan anormal damar yapıları anjiyografi yöntemiyle kapatıldı. Başarılı operasyonun ardından sağlık durumu düzelen Akhmarcan’ın oksijen seviyeleri normale yaklaşırken, küçük kızın en büyük hayali ülkesine döndüğünde arkadaşlarıyla özgürce koşup oynayabilmek.

Çok ender görülen bir vaka

Prof. Dr. Kardelen, pulmoner arteriovenöz malformasyonun oldukça nadir görülen doğumsal bir damar hastalığı olduğunu belirterek, hastalığın akciğerlerde oksijenlenmesi gereken kanın anormal damar bağlantıları nedeniyle temizlenmeden yeniden dolaşıma katılmasına yol açtığını söyledi. Prof. Dr. Kardelen, "Vakamız çok ender görülen bir hasta. Doğumsal kalp hastalıklarını yüzde 1 oranında biz görüyoruz. Bu, onların arasında çok çok nadir olarak gördüğümüz bir doğumsal kalp hastalığı. Daha çok bizim karşılaştığımız kalp delikleri, kapak problemleridir ama bu hastamızda çok özel bir şekilde akciğere giden damar yatağında bir yumak şeklinde bir oluşum var. Sağ alt kısmında akciğere giden kirli kan ya da az oksijenli olan kan, akciğerlerde temizlenmek üzere giderken bir kısa yolla geriye dönüyor ve kalbin sol tarafına ulaşıyor. Oradan da sistemik dolaşım dediğimiz dolaşıma geçtiğinde çocuğun oksijen düzeylerinde düşmeye neden oluyor. Normalde 70 satürasyonla akciğerlere giden kan, 95-100 satürasyonla gelip vücuda o şekilde gitmesi gerekirken, o 70 satürasyonlu kan kısa bir devreyle tekrar sol taraftan kalbin içinden vücuda geçtiği için hastamızda düşük oksijen düzeyi ile karşılaşıyoruz. Yaklaşık 3 yıldır hastamız bu şekilde dolaşıyordu. İlk tetkiklerimizi yaptıktan sonra tomografi çekerek radyoloji bölümünün desteğiyle hastamıza tanı koyduk. Daha sonrasında da anjiyografi yaparak hastanın o anormal damar yatağında kısa döngü yapan damar yatağını özel ’tıkaç’ dediğimiz bir sistemle tıkayarak sağlığına kavuşturmayı amaçladık ve çok güzel, başarılı bir işlem oldu" dedi.

"5 tane cihaz koyarak ancak o anormal damar yatağını kapatmayı başarabildik"

Hastaya 5 cihaz koyarak anormal damar yatağını kapattıklarını belirten Prof. Dr. Kardelen, "Bu hastalarda bazen birden fazla damar yatağında problemle karşılaşıyoruz. Bu hastamızda 5 tane cihaz koyarak ancak o anormal damar yatağını kapatmayı başarabildik. İlerisi için de takibe devam edeceğiz. Bazı hastalarımızda yeniden bu damar oluşumları tekrar devam edip, ileride de sorun oluşturabiliyor. O nedenle takiplerine devam edip, ilerideki kontrollerine göre belki daha fazla girişim de gerekebilen özel bir durum bu. Tedavi edilmezse zaten hastamızda daha önce de karşılaştığı bir problem var, az oksijenli kan vücuda gittiği gibi pıhtılaşmaya yatkınlık olabildiği için beyne, tüm vücuda pıhtı atma ihtimali var. Bu problem nedeniyle beyinde apse dediğimiz özel enfeksiyonların olma ihtimali var. Diğer yandan hemoglobin düzeyi, hastamızın kan düzeyi çok yüksekti. Az oksijenli olduğu için kan düzeyini artırması gerekiyor. Buna bağlı problemler olabiliyor, diğer organlarda problemler olabiliyor" diye konuştu.

Hastanın özel bir durumu olduğuna da değinen Prof. Dr. Kardelen, "Bir de hastamızın özel bir durumu var. Genellikle bu problem genetik özelliği olan bir durum ama hastamızda genetik bir özellik şu ana kadar tespit edemedik. İkincil nedenler olabiliyor. Hastamızda çok daha nadir olan, nedenini bilmediğimiz, kendiliğinden bu damar yatağının anormal bir çoğalması şeklinde bir durum söz konusu. Tedavi edilmezse de ileride çok daha ağır komplikasyonlarla maalesef olumsuz sonuçlar yaşayabilir. Bu işi bir ekip olarak yürütüyoruz. Tüm ekip arkadaşlarıma da ben teşekkür ediyorum. Anesteziyolojideki arkadaşlar, girişimsel radyolojideki arkadaşlar ve kendi ekibimdeki tüm arkadaşlarla birlikte bu işlemi gerçekleştirdik. Hepsine teşekkür ediyorum" ifadelerini kullandı.

Haziran ayında felç geçirmiş

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Filiz Ekici, "Aslında öyküsü oldukça dramatikti. Haziran ayı içerisinde bir felç olayı geçirmişti ve bu durum tabii ki yapısal damarsal anomalisiyle de yakın ilişkiliydi. Bizim ilk gördüğümüzde belirgin morarması, çomak parmak dediğimiz bayağı dramatik bir kalp hastalığını zaten bize telkin ediyordu. Ekosu normal olmasına rağmen tabii ileri testler gerekiyor. BT anjiyo ile bu pulmoner arteriyovenöz malformasyon teşhisi teyit edildi. Bu anomali çok nadir, ben meslek hayatımda 10 yılda bir falan görebildiğim nadir bir durum. Hastamız çok şükür uygulanan tedavilerle, yapılan anjiyoda kapatma işlemiyle güzel bir sonuç elde ettik. Takiplerine de mutlaka devam edeceğiz. Bundan sonra da bir süre daha antibiyotik ve ağızdan bazı ilaçlar kullanması gerekecek ve düzenli kontrollere gelecek. Çok şükür sağlığına kavuştuğunu söyleyebiliriz. Teşhis konmadığında da Allah korusun kötü sonuçlar olabilecek, sekel, özür, sakatlık bırakabilecek ciddi bir damarsal sorun. Tedavisi de hasta için en zararsız, en rahatsız etmeyen, cerrahi olmayan bir işlem olan anjiyografi ile öncelikle yürütülüyor" diye konuştu.

"Hastamız bize geldiğinde kandaki oksijen düzeyi yüzde 70’ti"

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlker Aycan ise, "Hastamız bize geldiğinde kandaki oksijen düzeyi yüzde 70’ti. Bu normalde hayatla uyuşmayan bir durum. Normal bir insanda bu değerleri görsek hayatını kaybedebileceği, hatta ciddi beyin hasarı olabilecek bir durum. Anestezi açısından en önemli risk, bu hastanın geliştirdiği toleransı bozmamak, ona yönelik ilaçlar uygulamak. En ufak bir değişiklikte hastada kan basıncı düşmesi, bu dediğimiz hipoksik durumun daha da kötüleşmesi ve hayat kaybı riski olabilecek bir anestezi yöntemi uygulamamamız gerekiyordu. Bunun için biz bu hastaya uygun anestezi yöntemi seçerek, kan basıncı değerlerini koruduk. En ufak bir pıhtı oluşumunu, hava kabarcığının beyne gitmesini önlememiz gerekiyor. Bunun için hastayı çok yakından takip ettik ve başarılı bir şekilde işlemi gerçekleştirdik" şeklinde konuştu.

Kardeşini de bu hastalıktan kaybetti

Akhmarcan Nursultanova’nın Antalya’da yaşayan akrabası Venera Ateş, "4 yaşından bu yana sorun yaşıyormuş. Ondan buraya davet ettik, sağ olsunlar sorunu buldular. Umutları olmadan gelmişlerdi. Bir umut olarak burayı görmek istedik. 4 yaşından bugüne kadar çok sorun yaşamış, felç bile geçirmiş. Küçük kardeşini bu hastalıktan dolayı kaybettiler ameliyat esnasında. O yüzden çok korkuyla gelmişlerdi. Şu anda sağ olsun doktorlarımızdan Allah razı olsun, gerçekten de çok iyi, başarılı doktorlarımız var Akdeniz Üniversitesi’nde. Yardımcı oldular. Kırgızistan’a gittiğinde koşup oynamak, doktor olmak istiyor" dedi.

Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi, sağlık hizmetlerine bir yenisini daha ekledi. Yemek borusu (özefagus) kanseri tanısı konulan 46 yaşındaki Sevim Tiryaki, hastanede ilk kez kapalı yöntemle gerçekleştirilen başarılı ameliyat sayesinde sağlığına kavuştu. Yutma güçlüğü ve yemek yerken takılma hissi şikâyetleriyle Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Cerrahisi Ana Bilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Hilmi Keskin’e başvuran Tiryaki’ye yapılan tetkiklerde yemek borusu kanseri tanısı konuldu. Başarılı bir operasyonla hastanın yemek borusundaki kanserli kısımlar çıkarılarak, midesinden yeni bir yemek borusu oluşturuldu.

"Türkiye’de az sayıda merkezde gerçekleştirilen bir operasyon"

Kapalı yöntem cerrahisindeki deneyimi ve başarılı operasyonlarıyla tanınan Dr. Öğr. Üyesi Hilmi Keskin, ameliyat hakkında bilgi verdi. Keskin, "Hastamız bize özefagus, yani yemek borusu kanseri tanısıyla başvurdu. İlk değerlendirmede çekilen PET-CT görüntülerinde hastamızın ameliyat için uygun olduğunu belirledik. Cerrahi öncesinde tümörün küçültülmesine yönelik neoadjuvan kemoradyoterapi tedavisi planlandı. Tedavisini başarıyla tamamlayan hastamızı ameliyata aldık. Yemek borusu ameliyatları, Türkiye’de sınırlı sayıda merkezde gerçekleştirilebilen, yönetimi oldukça zor ve ileri cerrahi deneyim gerektiren operasyonlardır. Bu ameliyatta kanserli yemek borusu çıkarıldıktan sonra mideden yeni bir yemek borusu oluşturuluyor ve ağız tarafında kalan yemek borusu ile mide birleştirilerek sindirim sistemi yeniden yapılandırılıyor. Hem karın hem de göğüs bölgesinden gerçekleştirilen bu büyük ameliyatı, anestezi ekibimiz ve tüm ameliyathane ekibimizle uyum içerisinde başarıyla tamamladık. Yemek borusu kanserlerinde karın ve göğüs bölgesinden kapalı yöntemle (laparoskopik ve videotorakoskopik) gerçekleştirilen cerrahiler, hastaların iyileşme sürecini hızlandırırken, ameliyat sonrası gelişebilecek birçok komplikasyonun da en aza indirilmesine katkı sağlamaktadır" diye konuştu.

Başarılı operasyonun ardından sağlığına kavuşan Sevim Tiryaki ise, "Zoru başardık, hastalığımı yendim. Başta doktorum olmak üzere emeği geçen tüm sağlık çalışanlarına sonsuz teşekkür ediyorum. Hayatımı hekimime borçluyum" ifadelerini kullandı.

SÖNMEZ BAŞKANLIĞINDA İŞ GÜVENLİĞİ MASAYA YATIRILDI

Hatay İl Sağlık Müdürü Dr. Sıtkı Sönmez başkanlığında gerçekleştirilen İş Sağlığı ve Güvenliği 5. Koordinasyon Kurul Toplantısı'nda, sağlık çalışanlarının güvenli çalışma koşullarını güçlendirmeye yönelik uygulamalar değerlendirildi. 

Toplantıda, kurum genelinde iş sağlığı ve güvenliği kültürünün geliştirilmesi için yürütülecek çalışmalar ele alındı. Hatay İl Sağlık Müdürlüğü tarafından düzenlenen İş Sağlığı ve Güvenliği 5. Koordinasyon Kurul Toplantısı, İl Sağlık Müdürü Dr. Sıtkı Sönmez'in başkanlığında gerçekleştirildi. Toplantıya Destek Hizmetleri Başkan Yardımcısı İsmail Filik ile kurul üyeleri katıldı.

Toplantının sekreterya görevi ise İş Sağlığı ve Güvenliği Uzmanı Yavuz Selim Tatar tarafından yürütüldü.

ÇALIŞAN SAĞLIĞI DEĞERLENDİRİLDİ

Kurul üyelerinin katılımıyla gerçekleştirilen toplantıda, çalışan sağlığı ve güvenliğinin güçlendirilmesine yönelik mevcut uygulamalar kapsamlı şekilde değerlendirildi. Sağlık tesislerinde görev yapan personelin daha güvenli ortamlarda hizmet sunabilmesi amacıyla yürütülen çalışmalar gözden geçirilirken, iş sağlığı ve güvenliği alanında uygulanacak yeni tedbirler de masaya yatırıldı.

Toplantıda ayrıca, iş kazalarının önlenmesi, risklerin en aza indirilmesi, koruyucu ve önleyici uygulamaların etkin şekilde sürdürülmesi ile çalışanların güvenliğini artıracak planlamalar üzerinde duruldu.

GÜVENLİ ÇALIŞMA ORTAMLARI HEDEFLENİYOR

Karşılıklı görüş alışverişi ve çözüm odaklı değerlendirmelerle geçen toplantıda, kurum genelinde iş sağlığı ve güvenliği kültürünün yaygınlaştırılması, çalışanların bu alandaki farkındalıklarının artırılması ve güvenli çalışma ortamlarının daha da geliştirilmesine yönelik çalışmaların kararlılıkla sürdürüleceği vurgulandı.

Hatay İl Sağlık Müdürü Dr. Sıtkı Sönmez, çalışan sağlığı ve güvenliğinin sağlık hizmetlerinin sürdürülebilirliği açısından büyük önem taşıdığını belirterek, personelin güvenli koşullarda görev yapmasını sağlayacak uygulamaların titizlikle takip edilmeye devam edeceğini ifade etti.

Yaz ishallerinin en sık nedeninin virüsler olduğunu kaydeden Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nimet Karataş Torun, bakteriler ve parazitlerin de ishale yol açabileceğini söyledi. Özellikle iyi yıkanmamış meyve ve sebzeler, yeterince pişirilmemiş et ürünleri, uygun şartlarda saklanmayan süt ve süt ürünleri, kirli içme suları ile hijyenik olmayan havuzların enfeksiyon riskini artırdığını ifade eden Uzm. Dr. Torun, çocukların ellerini ağızlarına götürmesi, ortak oyuncak kullanımı ve el hijyenine yeterince dikkat edilmemesinin de mikropların kolay yayılmasına neden olduğunu belirtti.

"Sıvı kaybı belirtileri ihmal edilmemeli"

İshalin yalnızca sık ve sulu dışkılama olmadığını vurgulayan Uzm. Dr. Torun, "Bulantı, kusma, ateş, karın ağrısı, halsizlik ve iştahsızlık tabloya eşlik edebilir. Ancak çocuklarda en büyük risk sıvı ve mineral kaybıdır. Ağız ve dudaklarda kuruluk, gözyaşının azalması, idrar miktarında azalma, gözlerde çöküklük, halsizlik ve bebeklerde bıngıldağın çökmesi gibi belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" diye konuştu.

"Antibiyotik her ishalde kullanılmamalı"

İshal tedavisinde önceliğin kaybedilen sıvının yerine konması olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Torun, oral rehidratasyon solüsyonlarının (ORS) bu süreçte önemli bir yere sahip olduğunu belirtti. Anne sütü alan bebeklerde emzirmenin kesilmemesi gerektiğine değinen Uzm. Dr. Torun, daha büyük çocuklarda ise yoğurt, çorba, pirinç, patates, muz ve makarna gibi kolay sindirilebilen besinlerin tercih edilmesini önerdi. Ailelerin en sık yaptığı hatalardan birinin gereksiz antibiyotik kullanımı olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Torun, "Çocukluk çağı ishallerinin büyük bölümü virüs kaynaklıdır ve antibiyotiklerin bu hastalarda faydası yoktur. Gereksiz antibiyotik kullanımı bağırsak florasını bozabilir ve antibiyotik direncine neden olabilir. Antibiyotik yalnızca hekim önerisiyle kullanılmalıdır. Uygun probiyotik desteği ise bağırsak florasının dengelenmesine katkı sağlayabilir" dedi.

"Hijyen kuralları hastalıktan korunmada büyük önem taşıyor"

Yaz ishallerinden korunmanın en etkili yolunun hijyen kurallarına uymak olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Torun, "Yemeklerden önce ve tuvalet sonrası eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı, meyve ve sebzeler bol suyla iyice temizlenmeli, et ve yumurta iyi pişirilmeli, güvenilir içme suyu tercih edilmeli ve açıkta satılan gıdalardan mümkün olduğunca uzak durulmalıdır. Gıdaların sıcak havalarda uygun şartlarda muhafaza edilmesi ve havuzların hijyen kurallarına uygun olması da enfeksiyon riskini azaltmada büyük önem taşımaktadır" açıklamasında bulundu.

"Bu belirtilerde vakit kaybetmeyin"

Özellikle 6 aydan küçük bebeklerde gelişen ishalin dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Torun, "Sürekli kusma nedeniyle sıvı alamama, kanlı dışkılama, 39 derecenin üzerinde ateş, şiddetli karın ağrısı, belirgin sıvı kaybı, uzun süre idrar yapamama, aşırı halsizlik ve üç ila beş günden uzun süren ishal durumlarında mutlaka vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı.

"Erken müdahale ciddi komplikasyonları önlüyor"

Yaz ishallerinin çoğu zaman doğru sıvı desteği ve uygun beslenmeyle kısa sürede düzeldiğini belirten Uzm. Dr. Torun, "Aileler çocuklarının sıvı tüketimine özen göstermeli, hijyen kurallarını ihmal etmemeli ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmalıdır. Erken müdahale, özellikle küçük çocuklarda gelişebilecek ciddi komplikasyonların önlenmesinde en önemli adımdır" diyerek sözlerini tamamladı.

Adana’da bugün hava sıcaklığı meteoroloji verilere göre gölgede 43 derece olacak. Nem ile birlikte hissedilen sıcaklığın ise 50 dereceyi bulması bekleniyor. Bu nedenle hava sıcaklıklarıyla birlikte sıcak çarpması vakalarına karşı uyarılarda bulunan Özel Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, halk arasında "güneş çarpması" olarak bilinen tablonun aslında "sıcak çarpması" olduğunu söyledi.

Sıcak çarpmasının yalnızca güneş altında kalındığında ortaya çıkmadığını ifade eden Dr. Coşkun, "Kapalı ve sıcak ortamlarda uzun süre bulunmak da vücut ısısını artırarak sıcak çarpmasına neden olabilir. Terleme artışı, aşırı susama, halsizlik ve yorgunluk ilk belirtiler arasında yer alır. Ancak ilerleyen dönemde bilinç bulanıklığı, anlamsız konuşmalar ya da nöbet geçirme gibi durumlar gelişiyorsa bu artık tıbbi bir acildir" diye konuştu.

"Hastayı hemen serin ortama alın"

Sıcak çarpmasında ilk müdahalenin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Coşkun, "Bu gibi durumlarda kişi vakit kaybetmeden serin bir ortama alınmalı, üzerindeki fazla kıyafetler çıkarılmalı ve soğuk uygulama yapılmalıdır. Eğer kişinin şuurunda bozukluk varsa ağızdan su ya da herhangi bir gıda verilmemelidir" ifadelerini kullandı.

"Klimalı ortam zararlı değil"

Vatandaşların klima kullanımıyla ilgili yanlış bilgilere sahip olduğunu belirten Coşkun, "Hastalarımız sık sık ’Klima zararlı mı’ diye soruyor. Klimalı ortam zararlı değildir. Özellikle kronik hastalığı bulunanlar ve yaşlı bireylerin serin, klimalı ortamlarda bulunmasını destekliyoruz. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ani ısı değişikliklerinden kaçınmaktır" dedi.

"Güneş koruyucu sıcak çarpmasını önlemez"

Güneş koruyucu kremlerle ilgili yanlış bir algı bulunduğunu dile getiren Dr. Coşkun, "Güneş koruyucuları ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlar ancak sıcak çarpmasını önlemez. Bu nedenle en önemli korunma yöntemi yeterli sıvı tüketmek ve sıcak ortamlarda uzun süre kalmamaktır" diye konuştu.

"Adana’da günde en az 2,5 litre su tüketilmeli"

Adana’nın sıcak iklimi nedeniyle görünmeyen sıvı kaybının fazla olduğuna dikkat çeken Coşkun, "Adana’da günlük en az 2,5 litre su tüketimini öneriyoruz. Çünkü sadece terlemeyle değil, nefes alıp verme sırasında da fark edilmeyen sıvı kayıpları yaşanıyor. Susamayı beklemeden su içilmeli, özellikle açık alanda spor yapanlar ya da fiziksel efor gerektiren işlerde çalışanlar daha sık mola vermeli ve bol sıvı tüketmelidir" dedi.

"Geniş ve hava alan kıyafetler tercih edilmeli"

Açık alanda çalışan vatandaşlara da önerilerde bulunan Dr. Yunus Coşkun, "Sıcak ortamlarda çalışanlar terlemeyi artırmayacak, bol ve hava alan kıyafetler giymeli, mümkün olduğunca sık serin ve havalandırılmış ortamlarda dinlenmelidir" ifadelerini kullandı.

Sıcak çarpmasının belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Coşkun, "Baş ağrısı, yoğun terleme, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi en sık görülen belirtilerdir. Bunlara unutkanlık, bilinç bulanıklığı ya da halk arasında ’beyin sisi’ olarak tarif edilen durumlar eşlik ediyorsa kişi vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmeli ve gerekirse sağlık kuruluşuna başvurmalıdır" diye konuştu.

GELİŞİM HASTANESİ'NDEN HAYATİ UYARILAR

İskenderun Gelişim Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Nasır Sivri, kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalara önemli uyarılarda bulundu. 

Hastalarına yalnızca tedavi değil, koruyucu sağlık hizmetleriyle de rehberlik eden İskenderun Gelişim Hastanesi, kan sulandırıcı ilaçların bilinçli kullanımının hayati önem taşıdığına dikkat çekerek, tedavinin güvenli şekilde sürdürülebilmesi için uyulması gereken temel kuralları paylaştı.

KALP SAĞLIĞINDA GÜVENİLİR ADRES

Modern tıbbi altyapısı, deneyimli hekim kadrosu ve hasta odaklı sağlık anlayışıyla bölgenin önemli sağlık kuruluşları arasında yer alan İskenderun Gelişim Hastanesi, toplumu bilinçlendirmeye yönelik çalışmalarını sürdürüyor.

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Nasır Sivri, kan sulandırıcı ilaç kullanan hastaların tedavi sürecinde dikkat etmesi gereken kritik noktaları anlatarak, bilinçsiz ilaç kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Kan sulandırıcı ilaçların; kalp ritim bozuklukları, kalp kapak hastalıkları, damar tıkanıklıkları ve pıhtı oluşumuna bağlı gelişebilecek hayati risklerin önlenmesinde önemli görev üstlendiğini belirten Sivri, bu ilaçların mutlaka uzman hekim kontrolünde kullanılması gerektiğini vurguladı.

DÜZENLİ KULLANIM HAYAT KURTARIYOR

Tedavinin başarısında en önemli unsurun ilaçların düzenli kullanımı olduğunu ifade eden Doç. Dr. Nasır Sivri, hastaların ilaçlarını her gün aynı saatte almaları gerektiğini söyledi.

Sivri, doz atlanmaması gerektiğine dikkat çekerek, "Kan sulandırıcı ilaçların doktor önerisi olmadan bırakılması ya da dozunun değiştirilmesi ciddi sağlık riskleri oluşturabilir. İlacın koruyucu etkisinin devamı için düzenli kullanım büyük önem taşıyor." dedi.

DOKTORUNUZU MUTLAKA BİLGİLENDİRİN

İskenderun Gelişim Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Nasır Sivri, diş çekimi, ameliyat, endoskopi veya benzeri girişimsel işlemler öncesinde hastaların kan sulandırıcı ilaç kullandıklarını mutlaka sağlık ekiplerine bildirmeleri gerektiğini ifade etti. Bu bilginin, uygulanacak tedavinin güvenli şekilde planlanması açısından büyük önem taşıdığını belirten Sivri, olası komplikasyonların önlenmesinde doğru bilgilendirmenin kritik rol oynadığını söyledi.

KANAMA BELİRTİLERİNİ İHMAL ETMEYİN

Tedavi sürecinde beklenmeyen belirtilerin dikkate alınması gerektiğini ifade eden Sivri, sebepsiz morarma, uzun süren kanamalar, idrarda kan görülmesi veya dışkının siyah renkte olması gibi bulguların vakit kaybetmeden değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Bu tür durumlarda en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna başvurulmasının hayati önem taşıdığına dikkat çeken Sivri, erken müdahalenin olası riskleri önemli ölçüde azaltabileceğini kaydetti.

İLAÇ ETKİLEŞİMLERİNE DİKKAT

Kan sulandırıcı ilaçların bazı ağrı kesiciler, antibiyotikler, bitkisel ürünler ve çeşitli gıdalarla etkileşime girebildiğini hatırlatan Doç. Dr. Nasır Sivri, hastaların yeni bir ilaç veya gıda takviyesi kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini söyledi. Tedavi sürecinde hiçbir değişikliğin hekim bilgisi dışında yapılmaması gerektiğini vurgulayan Sivri, bilinçsiz ilaç kullanımının tedavinin etkinliğini azaltabileceği gibi ciddi sağlık sorunlarına da neden olabileceğini ifade etti.

HASTA GÜVENLİĞİ ÖNCELİĞİ

Koruyucu hekimlik anlayışıyla hastalarını yalnızca tedavi etmekle kalmayıp sağlık konusunda bilinçlendirmeyi de görev edinen İskenderun Gelişim Hastanesi, uzman kadrosuyla kalp ve damar hastalıklarının tanı, tedavi ve takip süreçlerinde güven vermeye devam ediyor.

Doç. Dr. Nasır Sivri, kan sulandırıcı tedavisinin temel amacının pıhtı oluşumunu önlerken hastanın tedavisini güvenli ve kontrollü şekilde sürdürebilmesini sağlamak olduğunu belirterek, düzenli kardiyoloji kontrollerinin tedavinin ayrılmaz bir parçası olduğunu ve hastaların hekim önerilerine eksiksiz uymalarının büyük önem taşıdığını ifade etti.

Sağlık Bakanlığı Acil Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü koordinasyonunda, ASELSAN tarafından hibe edilen OED cihazları, Mersin İl Sağlık Müdürlüğü ile Mersin Büyükşehir Belediyesi iş birliğinde kentin 4 farklı noktasında hizmete alındı. Kurulumu tamamlanan cihazlar, Akdeniz ilçesinde Ulu Cami Meydanı, Toroslar ilçesinde Kuvayi Milliye Caddesi, Yenişehir ilçesinde Özgecan Aslan Barış Meydanı ile Mezitli ilçesinde GMK Bulvarı ile Limon Caddesi kesişimine yerleştirildi.

Ani kalp durmalarında ambulans ekipleri olay yerine ulaşıncaya kadar geçen sürede hayati önem taşıyan OED cihazlarının, sesli ve görsel yönlendirmeleri sayesinde sağlık personeli olmayan vatandaşlar tarafından da güvenle kullanılabildiği belirtildi.

Mersin İl Sağlık Müdürü Mustafa Ekici, OED cihazlarının ani kardiyak ölümlerde hayat kurtaran önemli bir teknoloji olduğunu söyledi. Dünyadaki ölümlerin yaklaşık yüzde 60’ının kardiyak nedenlerden kaynaklandığını ifade eden Ekici, bu vakaların yaklaşık yarısının şok uygulanabilir ritim grubunda yer aldığını belirtti.

İlk 5 dakikanın kritik olduğuna dikkat çeken Ekici, "Şok uygulanabilir ritimde bulunan hastalara ilk 5 dakika içerisinde müdahale edildiğinde sağ kalım oranı yüzde 50’ye ulaşıyor. Bu nedenle kamusal alanlara yerleştirilen OED cihazlarıyla birçok vatandaşımızın hayatının kurtarılmasını hedefliyoruz" dedi.

Cihazların yalnızca mevcut 4 noktada kalmayacağını belirten Ekici, "İlimizde yaygınlaşacak. Yönetmelik gereği spor salonlarında, otogarlarda, kalabalık meydanlarda, çok geniş sitelerde, otobüslerde, kalabalık olan her yerde, camilerde OED cihazının kullanımını bundan sonra Türkiye genelinde göreceğiz" ifadelerini kullandı.

Avrupa’da ve dünyanın birçok ülkesinde uzun yıllardır kullanılan OED cihazlarının kullanımının oldukça kolay olduğunu vurgulayan Ekici, "Sadece sesli komut veriyor. Herhangi bir vatandaşımız, hatta çocuklar bile bu cihazı rahatlıkla kullanabiliyor. Ve biraz önce bahsettiğim gibi, sağ kalımı biz yüzde 50 oranında artırmış oluyoruz" şeklinde konuştu

Ekici, uygulamanın erken müdahale sayesinde ani kalp durmalarında sağ kalım oranını artıracağını belirterek, "Bu cihazlar vatandaşlarımızın hayatta kalmasına, ilk müdahalenin etkin şekilde yapılmasına ve tedavi sürecinin başarılı şekilde devam etmesine önemli katkı sağlayacak. Mersin’de bu uygulamanın başlamasından büyük memnuniyet duyuyoruz" diye konuştu.

Yazın temizliği tam anlamıyla yapılmamış havuzlar nedeniyle en sık karşılaşılan sorunların başında dış kulak yolu enfeksiyonları, sinüzit, boğaz enfeksiyonları ve bazı durumlarda göz ile birlikte gelişen üst solunum yolu enfeksiyonları geliyor. Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sümbül Bayraktar Güzeldağ, serinlemek için girilen havuzların, tatil dönüşünde günlerce sürecek bir kulak ağrısının ya da inatçı bir enfeksiyonun başlangıcı olabileceğini söyleyerek uyarı ve önerilerde bulundu.

Risk altındaki bireyler dikkat etmeli

Uzm. Dr. Güzeldağ, özellikle çocuklar, yaşlılar, bağışıklık sistemi zayıf olanlar ve kronik hastalığı bulunan kişiler, hijyen şartları yeterli olmayan havuzların neden olabileceği enfeksiyonlara karşı daha hassas olduğunu kaydederek, "Kirli havuz suyu bu kişilerde kulak, burun ve boğaz enfeksiyonlarının daha kolay gelişmesine, hastalıkların daha ağır seyretmesine ve iyileşme süresinin uzamasına yol açabilir. Bu nedenle bu risk grubunda yer alan kişilerin havuz hijyenine daha fazla dikkat etmeleri ve koruyucu önlemleri ihmal etmemeleri büyük önem taşır. Kirli havuzların neden olduğu en yaygın rahatsızlıklardan biri dış kulak yolu enfeksiyonudur. Uzun süre suya maruz kalan kulak kanalında koruyucu tabaka zayıflayabilir ve bakteri ile mantarlar kolayca çoğalabilir. Bunun sonucunda kulakta şiddetli ağrı, kaşıntı, dolgunluk hissi, akıntı ve işitmede azalma görülür. Özellikle kulak çubuğu kullanarak kulağı temizlemeye çalışmak ya da kulağı sert şekilde kurutmak enfeksiyon riskini daha da artırır. Erken dönemde tedavi edilmeyen enfeksiyonlar ise daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir" diye konuştu.

Burun ve boğaz da risk altında

Hijyenik olmayan havuz suları burun içine kaçtığında burun mukozasını tahriş ederek sinüzit gelişimine zemin hazırlayabildiğini belirten Güzeldağ, "Burun tıkanıklığı, yüz ağrısı, geniz akıntısı ve baş ağrısı bu durumun belirtileri arasında yer alır. Aynı zamanda havuz suyundaki mikroorganizmalar da boğazı etkileyerek yutkunma güçlüğü, boğaz ağrısı ve bademcik enfeksiyonlarına davetiye çıkartabilir. Özellikle klor seviyesi yeterli olmayan veya düzenli olarak dezenfekte edilmeyen havuzlarda bu risk daha da artar. Yüzme sonrasında ortaya çıkan kulak ağrısı, kulaktan akıntı, işitme kaybı, uzun süren burun tıkanıklığı, kötü kokulu geniz akıntısı, ateş ya da boğaz ağrısı gibi şikayetler basit bir rahatsızlık olarak değerlendirilmemelidir. Bu belirtiler devam ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulması gerekir. Erken tanı ve uygun tedavi sayesinde enfeksiyonların ilerlemesi önlenebilir ve iyileşme sürecinin hızlanması sağlanır" şeklinde konuştu.

Havuz kullanırken önlem alın

Kirli havuzların oluşturduğu sağlık risklerinden korunmak için alınacak basit önlemlerin büyük önem taşıdığını söyleyen Dr. Güzeldağ, şu önerilerde bulundu:

"Bakımı düzenli yapılan ve hijyen kurallarına uygun havuzları tercih edin. Havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra mutlaka duş alın. Yüzme sonrasında kulaklarınızı nazikçe kurulayın, kulak çubuğu kullanmayın. Mümkünse kişiye özel yüzücü kulak tıkacı kullanın. Havuz suyunu yutmamaya ve burnunuza su kaçırmamaya özen gösterin. Kulakta ağrı, akıntı veya işitme kaybı gelişirse kendi kendinize ilaç kullanmayın. Çocukların uzun süre kirli veya bakımı yetersiz havuzlarda kalmasına izin vermeyin. Havuz sonrası şikayetler 24-48 saat içinde düzelmiyor veya artıyorsa gecikmeden bir uzmana başvurun."

Normal seyreden, düşük riskli gebeliklerde denize ve havuza girmenin genel olarak güvenli olduğunu belirten Medical Park Seyhan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Op. Dr. Merih Oğur, "Yüzme gebelik döneminde önerilen en ideal egzersizlerden biridir. Suyun kaldırma kuvveti sayesinde eklemlere binen yük azalır, anne adayının hareket etmesi kolaylaşır ve dolaşım desteklenir" dedi.

Ancak her gebelikte aynı önerinin geçerli olmadığını vurgulayan Op. Dr. Oğur, "Erken doğum tehdidi, plasenta previa, aktif vajinal kanama, su kesesinin açılması, rahim ağzı yetmezliği, kontrolsüz hipertansiyon, preeklampsi, ciddi kalp ve akciğer hastalıkları ile aktif vajinal enfeksiyonu bulunan gebelerde yüzme önerilmeyebilir. Özellikle su kesesi açılmış gebelerde enfeksiyon riski nedeniyle havuz ve deniz kesinlikle önerilmez" diye konuştu.

"Yüzme anne adayına birçok fayda sağlıyor"

Yüzmenin gebelikte yapılabilecek en güvenli aerobik egzersizlerden biri olduğunu ifade eden Op. Dr. Oğur, "Yüzme, bel ve sırt ağrılarını azaltabilir, bacak ödemini hafifletebilir, dolaşımı destekleyebilir ve aşırı kilo alımını önlemeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda uyku kalitesini ve ruh halini olumlu etkiler. Yaz aylarında ise suyun serinletici etkisi sayesinde vücut sıcaklığının dengelenmesine katkı sağlayarak, sıcak stresini azaltır" ifadelerini kullandı.

"Havuz sonrası gelişen şikayetleri önemseyin"

Havuz veya deniz sonrasında gelişen vajinal kaşıntı, yanma ya da akıntının ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyen Op. Dr. Oğur, "Bu belirtiler vajinal mantar enfeksiyonu, bakteriyel vajinozis, idrar yolu enfeksiyonu veya klora bağlı tahrişin habercisi olabilir. Özellikle kötü kokulu, sarı ya da yeşil renkli akıntı, yoğun kaşıntı, idrar yaparken yanma, ateş ve alt karın ağrısı gibi belirtiler varsa mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmalıdır. Gebelikte kendi kendine ilaç kullanılması doğru değildir" dedi.

"Islak mayo enfeksiyon riskini artırabilir"

Anne adaylarının hijyen kurallarına dikkat etmesi gerektiğini belirten Op. Dr. Oğur, "Islak mayo ile uzun süre kalmak mantar enfeksiyonu gelişimini kolaylaştırabilir. Sudan çıktıktan sonra kuru mayo giyilmeli, mümkünse duş alınmalı, pamuklu iç çamaşırı tercih edilmeli, çok dar mayo ve bikini kullanılmamalı, ortak havlu kullanılmamalı ve vajinal duş yapılmamalıdır. Bu basit önlemler enfeksiyon riskini azaltmada oldukça etkilidir" diye konuştu.

"Yüksek riskli gebeliklerde karar kişiye özel verilmeli"

Yüksek riskli gebeliklerde standart bir öneri yapılamayacağını belirten Op. Dr. Oğur, "Rahim ağzı belirgin kısa olanlarda, erken doğum tehdidi bulunanlarda, plasenta previa nedeniyle kanaması olanlarda, su kesesi açılmış gebelerde ve aktif enfeksiyonu bulunan anne adaylarında yüzme önerilmez. Bu hastalarda karar mutlaka gebeliği takip eden kadın doğum uzmanı tarafından verilmelidir" dedi.

"Günün en sıcak saatlerinde güneşe çıkmayın"

Gebelikte vücut ısısının fizyolojik olarak arttığını hatırlatan Oğur, sıcak havaların dehidratasyon, tansiyon düşüklüğü, bayılma, ısı stresi ve rahim kasılmalarında artışa neden olabileceğini söyledi. Anne adaylarına günün en sıcak saatleri olan 11.00-16.00 arasında güneşe çıkmamalarını öneren Op. Dr. Oğur, "Bol su tüketilmeli, açık renkli kıyafetler tercih edilmeli, geniş kenarlı şapka kullanılmalı ve gebelikte kullanıma uygun mineral filtreli güneş koruyucular tercih edilmelidir" ifadelerini kullandı.

"Bu belirtiler normal kabul edilmemeli"

Yüzme sonrasında görülebilecek bazı belirtilerin acil değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Oğur, "Vajinal kanama, su gelmesi veya sürekli sıvı sızıntısı, düzenli rahim kasılmaları, şiddetli karın ağrısı, bebeğin hareketlerinde belirgin azalma, ateş, şiddetli baş ağrısı, görme bulanıklığı, nefes darlığı ve kötü kokulu vajinal akıntı erken doğum, enfeksiyon veya gebeliğe bağlı ciddi komplikasyonların habercisi olabilir. Bu belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" dedi.

Burdur’un Kemer ilçesine bağlı Akçaören köyünde yaklaşık 15 gün önce ormanda çalıştığı sırada F.D.’nin (55) vücuduna kene yapıştı. Akşam saatlerinde evine döndüğünde keneyi fark eden F.D., ertesi gün Burdur Devlet Hastanesine başvurdu. Burada bir gün gözetim altında tutulan F.D., kene kaynaklı Kırım Kongo Kanamalı Ateşi şüphesi üzerine Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne sevk edildi. Alınan numuneler üzerinde Ankara’da yapılan incelemeler sonucunda Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) teşhisi konulan F.D., yaklaşık bir haftadır tedavi gördüğü Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde bugün hayatını kaybetti. Burdur Devlet Hastanesine getirilen F.D’nin cenazesi, daha sonra merkeze bağlı Kayış köyüne getirildi. Kadının cenazesi, kılınan cenaze namazının ardından koruyucu kıyafet giyen yakınları tarafından alınan tedbirlerle toprağa verildi.

"Keneyi üçünü günde koparmışlar"

Cenazede konuşan Hüseyin Işık, "Cenaze sahibi en iyi arkadaşım olduğu için ben de katılmak zorunda kaldım. İşte köy yerinde ormana işçi, amele olarak gidiyorlar. Ablaya ormana gittikleri yerde kene yapışmış. Bu keneyi üçüncü günde koparmışlar. 3-4 gün sonra eşine ‘Benim kafam dönüyor. Aş ekmek canım istemiyor’ demiş. Hastaneye götürmüşler. Burdur Devlet Hastanesinde 2-3 gün yatıyor. Antalya Araştırma Hastanesine sevk ediliyor. Sevk ettiğinde 5 gün normal bir odada kalmış. 5 gün sonra yoğun bakıma alıyorlar. Bir hafta sonra kırım zehri damardaki kan basıncı ciğeri patlatıyor. Bu sebepten dolayı ablamızı kaybettik" dedi.

Akdeniz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Yılmaz Çoban, verem hastalığına neden olan Mycobacterium tuberculosis bakterisi üzerine yürüttüğü bilimsel çalışmalarla uluslararası akademik etki sıralamasında başarı elde etti. Bilim insanlarının yayınlarını, çalışmalarına yapılan atıfları ve akademik etkilerini değerlendiren ScholarGPS tarafından yayımlanan sıralamada Çoban, Mycobacterium tuberculosis alanında yaşam boyu etki kategorisinde dünya genelinde 104’üncü sırada yer aldı. Çoban, aynı alandaki son 5 yıllık bilimsel çalışmaların değerlendirildiği kategoride ise dünya 87’ncisi oldu.

"Yeni tanı ve tedavi yaklaşımları üzerine çalışıyoruz"

Tüberkülozun dünya genelinde enfeksiyon hastalıklarına bağlı ölümlerin başlıca nedenlerinden biri olmayı sürdürdüğünü belirten Prof. Dr. Ahmet Yılmaz Çoban, "Tüberküloz (verem), dünya genelinde enfeksiyon hastalıklarına bağlı ölümlerin başlıca nedenlerinden biri olmaya devam etmektedir. Çalışmalarımız ağırlıklı olarak verem hastalığının etkeni olan Mycobacterium tuberculosis için yeni tanı ve ilaç duyarlılık yöntemlerinin geliştirilmesi, antitüberküloz ilaçların etkinliğinin değerlendirilmesi ve yeni tedavi yaklaşımlarının araştırılması üzerine yoğunlaşmaktadır. Özellikle ilaç dirençli tüberkülozun erken ve doğru tanılanmasına yönelik yöntem geliştirme çalışmaları ile mevcut tedavi seçeneklerinin etkinliğini artırmaya yönelik araştırmalar yürütüyoruz" dedi.

Araştırma, tanı ve eğitim faaliyetlerini aynı çatı altında buluşturmak amacıyla Akdeniz Üniversitesi bünyesinde önemli bir altyapı oluşturduklarını aktaran Çoban, "Bu çalışmaları daha ileriye taşımak amacıyla 2019 yılında Akdeniz Üniversitesi bünyesinde Verem Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi’ni kurarak araştırma, tanı ve eğitim faaliyetlerini aynı çatı altında buluşturan önemli bir altyapı oluşturduk" ifadelerini kullandı.

Uluslararası patentli özgün besiyeri geliştirdiler

Mikobakterilerin laboratuvar ortamında çoğaltılması amacıyla özgün bir besiyeri geliştirdiklerini kaydeden Çoban, çalışmanın uluslararası patentle korunduğunu belirterek, "Bunun yanı sıra, mikobakterilerin laboratuvar ortamında çoğaltılmasına yönelik geliştirdiğimiz ve uluslararası patentle korunan özgün besiyeri AYC.2.1. broth ve AYC.2.2. agar gibi yenilikçi çalışmalarla, temel bilim araştırmalarını uygulamaya dönüştürmeyi hedefliyoruz. Amacımız, laboratuvar bulgularını klinik uygulamaya aktararak tüberkülozun tanı ve tedavisine katkı sağlamak ve bu alandaki uluslararası bilgi birikimine yeni veriler kazandırmaktır" diye konuştu.

"İlaç dirençli suşların artışı mücadeleyi zorlaştırıyor"

Tüberkülozla mücadelede karşılaşılan en önemli sorunlardan birinin ilaç direnci olduğuna dikkati çeken Çoban, "Günümüzde tüberkülozla mücadelede en önemli sorunlardan biri, çok ilaca dirençli (MDR-TB) ve yaygın ilaç dirençli (XDR-TB) suşların artış göstermesidir. Bunun yanında tanıda yaşanan gecikmeler, yeni ilaçlara karşı direnç gelişimi ve bazı bölgelerde sağlık hizmetlerine erişimde yaşanan güçlükler de mücadeleyi zorlaştırmaktadır" dedi.

Türkiye’de tüberküloz kontrol programlarının başarılı şekilde yürütüldüğünü ifade eden Çoban, dirençli vakaların erken teşhis edilmesi ve moleküler epidemiyolojik çalışmaların artırılması gerektiğini vurguladı. Çoban, "Türkiye’de tüberküloz kontrol programları başarılı şekilde yürütülmekle birlikte, dirençli olguların erken tanısı ve moleküler epidemiyolojik çalışmaların artırılması önem taşımaktadır. Dünya genelinde ise hızlı, düşük maliyetli tanı yöntemleri, yeni antitüberküloz ilaçların geliştirilmesi ve direnç mekanizmalarının daha iyi anlaşılmasına yönelik araştırmalara ihtiyaç bulunmaktadır" ifadelerini kullandı.

"Başarı, ekip arkadaşlarımızın ve öğrencilerimizin ortak ürünüdür"

Uluslararası sıralamada elde ettiği başarıyı kişisel bir kazanım olarak görmediğini dile getiren Çoban, "Bu tür uluslararası sıralamalar elbette memnuniyet verici olmakla birlikte, benim için asıl anlamı yıllardır aynı kararlılıkla sürdürdüğümüz bilimsel çalışmaların uluslararası düzeyde görünürlük kazanmış olmasıdır. Bu başarı yalnızca kişisel bir kazanım değil; birlikte çalıştığım ekip arkadaşlarımın, öğrencilerimin, Akdeniz Üniversitesi’nin ve ülkemizde bilimsel araştırmalara sağlanan desteklerin ortak bir ürünüdür" dedi.

Sıralamaları bir hedef değil, daha nitelikli çalışmalar üretmek için motivasyon kaynağı olarak değerlendirdiğini belirten Çoban, "Bu tür değerlendirmeleri bir hedef olarak değil, daha nitelikli araştırmalar üretmek ve ülkemizi uluslararası bilim dünyasında en iyi şekilde temsil etmek için motivasyon kaynağı olarak görüyorum. Bilimde en değerli sıralamanın, üretilen bilginin insan sağlığına ve topluma sağladığı katkı olduğuna inanıyorum. Bu nedenle çalışmalarımıza aynı azim ve sorumlulukla devam edeceğiz" diye konuştu.

Yaz aylarında etkisini artıran kavurucu sıcaklar özellikle Adana gibi yüksek sıcaklıkların görüldüğü kentlerde günlük yaşamı olumsuz etkiliyor. Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası nedeniyle hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerine çıkarken, uzmanlar sıcak havalarda artan sıvı kaybına karşı vatandaşları uyarıyor. Uzmanlar, sıcak havayla birlikte terleme nedeniyle vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini, bu kaybın yeterince karşılanmaması halinde ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini belirtiyor.

"Su bir tercih değil, temel ihtiyaç"

Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, sıcak havalarda sıvı tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, "Yaz aylarında havaların çok fazla ısınmasıyla birlikte sıvı kayıpları da artıyor. Özellikle terleme nedeniyle kaybedilen sıvının yerine yeterli miktarda su alınmadığında gün içerisinde halsizlik, yorgunluk, gerginlik, baş ağrısı, bulantı, sindirim sistemi bozuklukları, tansiyon problemleri ve çarpıntı gibi birçok sağlık problemi görülebiliyor. Su, tercih değil temel bir ihtiyaçtır" dedi.

Kadınların günlük ortalama 2 litre, erkeklerin ise yaklaşık 2,5 litre su tüketmesi gerektiğini belirten Akgül, yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite, kronik hastalık ve ilaç kullanımına göre bu miktarın değişebileceğini ifade etti. Günlük sıvı ihtiyacının düzenli şekilde karşılanmasının vücudun sıvı dengesini korumada büyük önem taşıdığını kaydetti.

"Çay ve kahve suyun yerini tutmaz"

Aşırı çay, kahve ve şekerli içecek tüketiminin sıvı ihtiyacını artırabileceğine dikkat çeken Akgül, günlük sıvı ihtiyacının öncelikle suyla karşılanmasını önerdi. Mineral açısından zengin maden suyu, ayranın da tercih edilebileceğini belirten Akgül, evde hazırlanan limonata ve taze meyve sularının ise doğal içerikli olmasına rağmen yüksek şeker içerebildiğini, bu nedenle özellikle kilo kontrolü ve kan şekeri açısından ölçülü tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Buzlu içecek uyarısı

Yaz aylarında serinlemek amacıyla tüketilen buzlu içeceklere karşı da vatandaşları uyaran Akgül, dışarıda kullanılan buzların hijyenik şartlarda hazırlanıp hazırlanmadığının bilinmediğini belirterek, "Hijyenik olmayan buzlar enfeksiyonlara, ishal ve gıda zehirlenmelerine neden olabilir. Bu nedenle buzlu içecekler tüketilirken güvenilir işletmeler tercih edilmeli" diye konuştu.

Modern yaşamın getirdiği stres, hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme alışkanlıklarının kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığını artırdığını belirten Memorial Antalya Hastanesi kardiyoloji bölümünden Dr. Nuri Cömert, kalp krizinin erken fark edilmesi ve gerekli önlemlerin alınmasının hayati önem taşıdığını ifade etti.

Kalp hastalıklarının her yaşta görülebileceğini belirten Cömert, erkeklerde 45 yaşından sonra, kadınlarda ise menopoz dönemiyle birlikte riskin belirgin şekilde arttığını kaydetti. Hareketsiz yaşam, kronik stres, sigara kullanımı, yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet ve genetik yatkınlığın önemli risk faktörleri arasında yer aldığını aktardı.

Düzenli sağlık kontrollerinin önemine değinen Cömert, kolesterol, kan şekeri ve tansiyon değerlerinin bilinmesi gerektiğini belirterek, temel kan testleri ve kardiyoloji muayenesi sonrasında kişiye özel risk değerlendirmesi yapılabildiğini ifade etti.

Yaz aylarında etkili olan sıcak hava dalgalarının da kalp ve damar sistemi üzerinde ek yük oluşturduğunu belirten Cömert, yüksek sıcaklıkların kalp atış hızını artırabildiğini, vücudun sıvı kaybına bağlı olarak kalp krizi riskinin yükselebildiğini söyledi. Özellikle yaşlılar ile hipertansiyon ve kalp hastalığı bulunan kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini kaydetti.

Kalp krizinin genellikle göğüs ortasında baskı, sıkışma veya yanma hissiyle başladığını belirten Cömert, ağrının sol kola, sırta, boyuna veya omuza yayılabileceğini ifade etti. Ani nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, kusma, baygınlık hissi ve bazı hastalarda sindirim sistemi şikayetlerinin de kalp krizinin belirtileri arasında yer alabildiğini dile getirdi.

Kalp krizi şüphesi durumunda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’nin aranması gerektiğini belirten Cömert, hastanın oturur veya yarı yatar pozisyona getirilmesi, sıkı kıyafetlerinin gevşetilmesi ve yalnız bırakılmaması gerektiğini ifade etti. Kalp ve solunum durması gelişmesi halinde ise temel yaşam desteği ile otomatik harici defibrilatör (AED) kullanımının önem taşıdığını söyledi.

Cömert, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve stresin kontrol altına alınmasının kalp krizi riskinin azaltılmasında etkili olduğunu sözlerine ekledi.

Antalya’da uzun süredir göbek fıtığı şikayeti bulunan 61 yaşındaki Nihal Uygun, ağrılarının artması, karın bölgesinde şişlik ve nefes darlığı şikayetleri üzerine Medical Park Antalya Hastanesi’nde tedavi altına alındı. Yapılan değerlendirme ve tomografi sonuçlarında fıtığın sıkıştığı belirlenince Uygun, Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Ateş tarafından vakit kaybedilmeden ameliyata alındı. Ameliyatta, Uygun’un bağırsağının yaklaşık 40 santimetrelik bölümünde kangren geliştiği, bir kısmında ise delinme meydana geldiği belirlendi. Bağırsak içeriğinin karın boşluğuna aktığı, buna bağlı olarak sepsis, böbrek, karaciğer, akciğer ve solunum sistemiyle ilgili ciddi sorunlar oluştuğu ifade edildi. Ameliyatın ardından yoğun bakımda solunum cihazına bağlı takip edilen Uygun, yaklaşık 15 günlük tedavi sürecinin ardından sağlığına kavuştu.

"Yemesem de karnım şişiyordu, nefesim daralıyordu"

Göbek fıtığı nedeniyle uzun süre ağrı çektiğini anlatan Nihal Uygun, yaşadığı süreci şöyle anlattı: "Göbek fıtığı ameliyatı yaptılar. Hep ağrı sancı içindeydim. Hep karnım ağrıyordu, devamlı kilo alıyordum, yemesem de karnım şişiyordu. Ayakta duramıyordum, nefesim daralıyordu. İşleri kolaylıkla yapamıyordum. Yoğun bakımda da 4-5 gün yattım ve sağlığıma kavuştum"

Daha önce de farklı rahatsızlıkları nedeniyle de Op. Dr. Gökhan Ateş’e başvurduğunu belirten Uygun, "Daha önce benim mide fıtığı ve gastrit rahatsızlıklarım vardı, onu da Gökhan hoca bulmuştu. 1-1.5 yıldır göbek fıtığı rahatsızlığım vardı, ondan da kurtuldum" dedi.

"Fıtık deyip hafife almamak lazım"

Medical Park Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Ateş, hastanın uzun süredir göbek fıtığı şikayeti bulunduğunu belirterek, son dönemde ağrı, bulantı ve kusma şikayetlerinin arttığını söyledi. Tomografi görüntülerinde sıkışmış göbek fıtığını gördüklerini ifade eden Ateş, "Sıkışmış göbek fıtığı olayını görür görmez direkt ameliyata aldım. Fıtık deyip hafife almamak lazım. Hastamızda olduğu gibi kangrene, hatta kangren olup bağırsakların delinmesine kadar gidebiliyor olay" dedi.

Uygun’un hastaneye geldiğinde durumunun ağır olduğunu belirten Ateş, ameliyat sırasında karşılaştıkları tabloyu şu sözlerle aktardı: "Hastamızda 40 santim kadar bağırsak kangren olmuş, bir bölümü delinmiş, büyük abdest karnına akmış. Sepsis dediğimiz kan zehirlenmesine ve çoklu organ yetmezliğine kadar gitmişti durum. Böbrek yetmezliği, böbrek üstü bezi yetmezliği, karaciğer yetmezliği, akciğer ve solunumda sıkıntıları vardı. Solunum cihazına bağlı yoğun bakımda bir süre takip ettik."

"Mutlu bir şekilde evine gönderiyoruz"

Tedavi sürecinin olumlu ilerlediğini belirten Ateş, hastanın organ fonksiyonlarının toparladığını söyledi. Ateş, "Böbreklerimiz iyi şu anda. Böbrek üstü bezimiz iyi, akciğerlerimiz iyi. Güzel toparladık ve mutlu bir şekilde evine gönderiyoruz" ifadelerini kullandı.

Fıtıkların zamanında tedavi edildiğinde genellikle daha kolay müdahale edilebilen rahatsızlıklar olduğunu vurgulayan Ateş, ihmal edildiğinde ise hayati risk oluşturabileceğine dikkat çekerek, "Fıtıklar çok basit görünen, tedavisi de çok kolay yapılan rahatsızlıklar. Laparoskopik yöntemle bir gece yatırıp rahat bir şekilde ameliyat edip gönderebiliyoruz. Ancak kontrolden çıktığı zaman, sıkıştığında, kangren olduğunda hatta delindiğinde ölümcül dahi olabilen durumlardır. O yüzden fıtık deyip hafife almamak lazım. Zamanında müdahaleyle kurtulmak lazım" diye konuştu.

Karın bölgesindeki şiddetli ağrı şikayeti nedeniyle Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ne başvuran emekli öğretmen Halide Akben’in yapılan tetkiklerinde aort damarında tıkanıklık tespit edildi. Sağlık ekibinin değerlendirmesi sonrası Akben için kapalı yöntemle ameliyat kararı alındı.

Operasyon öncesi hastasını bilgilendirmek üzere odaya giren Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Kirişçi ise yıllar sonra büyük bir sürprizle karşılaştı. Kirişçi, karşısındaki hastanın 29 yıl önce lisede dersine giren öğretmeni Halide Akben olduğunu görünce duygusal anlar yaşadı.

Gerçekleştirilen kapalı yöntem operasyonun başarılı geçmesiyle sağlığına kavuşan Halide Akben, eski öğrencisinin kendisini ameliyat etmesinden büyük mutluluk duyduğunu belirtti.

Ameliyat sürecinde kendisini son derece güvende hissettiğini ifade eden Akben, "Kendimi emin ellerde hissettim. Hiçbir kaygı duymadım. Gayet rahattım. Öğretmenlerin tek serveti yetiştirdiğimiz öğrencileri buralarda görmektir. Gurur kaynağımızdır" diye konuştu.

Yıllar sonra öğretmenine şifa olmanın kendisi için büyük bir onur olduğunu belirten Prof. Dr. Mehmet Kirişçi’nin gerçekleştirdiği başarılı operasyonun ardından Halide Akben’in sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.

Osmaniye’de doğuştan işitme sorunu bulunan Harun Ekinci, Osmaniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde ilk kez gerçekleştirilen koklear implant ameliyatıyla yeniden duymaya başladı.

Doğduğundan bu yana işitme kaybı yaşayan Harun Ekinci, önceki yıllarda işitme cihazlarıyla duyabiliyordu. Ancak son bir yıldır cihazlardan da fayda göremeyen Harun’un her iki kulağında çok ileri derecede sensörinöral (sinirsel tip) işitme kaybı bulunduğu belirlendi. Osmaniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ekibi tarafından gerçekleştirilen koklear implant ameliyatı başarıyla tamamlandı. Hastanede ilk kez uygulanan operasyonun ardından implantın ilk aktivasyonu gerçekleştirildi.

Yaklaşık 1 yıl aradan sonra yeniden seslerle buluşan Harun, ilk kez anne ve babasının sesini duydu. O anlarda gözyaşlarını tutamayan küçük çocuk, ailesi ve sağlık çalışanlarına da duygu dolu anlar yaşattı.

"Osmaniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi olarak hedefimiz vatandaşlarımızın başka merkezlere ihtiyaç duymadan kendi ilimizde tedavi olabilmelerini sağlamaktır" diyen Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Furkan Fatih Şenoğul, "Halk arasında ’biyonik kulak’ olarak bilinen koklear implant ameliyatı başarıyla gerçekleştirildi. Her iki kulağında çok ileri derecede sinirsel tip işitme kaybı bulunan ve işitme cihazlarından yeterli fayda göremeyen hastamıza, uzman ekibimiz tarafından koklear implant operasyonu başarıyla uygulandı. Başarıyla tamamlanan ameliyatın ardından bugün hastamızın ilk kez sesle buluşmasına tanıklık edeceğiz. Bu anlamlı an, hem hastamız ve ailesi hem de sağlık ekibimiz için büyük bir mutluluk ve heyecan kaynağıdır. Koklear implant tedavisiyle başlayan bu yolculuk, düzenli takip ve rehabilitasyon süreciyle her geçen gün daha da anlam kazanacaktır. Osmaniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi olarak hedefimiz, güçlü sağlık kadromuz ve teknolojik altyapımızla bu nitelikli sağlık hizmetini daha fazla hastamıza ulaştırmak, vatandaşlarımızın başka merkezlere ihtiyaç duymadan kendi ilimizde tedavi olabilmelerini sağlamaktır" ifadelerini kullandı.

Sağlık Bakanlığı tarafından 10 Haziran’da 81 ilde eş zamanlı başlatılan ‘Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyası Mersin’de de sürdürülüyor. Vatandaşların fiziksel aktivite konusunda bilinçlendirilmesi, hareket kapasitesinin belirlenmesi ve düzenli egzersiz alışkanlığı kazanmasının teşvik edilmesi amacıyla kentin farklı noktalarında stantlar kuruluyor.

Mersin’in 13 ilçesinde sürdürülen kampanya kapsamında parklar, meydanlar, alışveriş merkezleri, cami yerleşkeleri, kamu kurum ve kuruluşları ile toplu yaşam alanlarında vatandaşlarla bir araya geliniyor. Stantlara gelen vatandaşlara tek ayak denge testi, el kavrama kuvveti ölçümü ve 30 saniye otur-kalk testi uygulanarak hareket kapasiteleri değerlendiriliyor. Test sonuçlarına göre fiziksel aktivite desteğine ihtiyaç duyduğu belirlenen kişiler, ücretsiz danışmanlık ve egzersiz hizmetlerinden yararlanmaları için Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendiriliyor.

Kampanya kapsamında Mersin genelinde bugüne kadar 58 bin vatandaşa ulaşıldığı belirtilirken, çalışmalarla daha fazla kişinin sağlıklı ve hareketli yaşama teşvik edilmesi hedefleniyor.

İl Sağlık Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar Birim Sorumlusu Emel Duran Öksüzoğlu, kampanyanın 81 ilde eş zamanlı yürütüldüğünü belirterek, "Kampanyamızın amacı vatandaşlarımızda fiziksel aktivite farkındalığını artırmak, hareket kapasitesini değerlendirmek ve düzenli egzersiz alışkanlığını teşvik etmektir" dedi.

"30 saniye otur-kalk testleri uyguluyoruz"

Vatandaşlara uygulanan testler hakkında bilgi veren Öksüzoğlu, "Kurduğumuz stantlarda vatandaşlarımıza tek ayak denge testi, el kavrama kuvveti ölçümü ve 30 saniye otur-kalk testleri uyguluyoruz. Elde ettiğimiz sonuçlara göre ihtiyaç duyan bireyleri Sağlıklı Hayat Merkezlerimize yönlendirerek ücretsiz danışmanlık ve fiziksel aktivite hizmetlerinden yararlanmalarını sağlıyoruz" diye konuştu.

"58 bin vatandaşımıza ulaştık"

Mersin’de yürütülen çalışmalar kapsamında 58 bin kişiye ulaşıldığını ifade eden Öksüzoğlu, "13 ilçemizde parklar, meydanlar, alışveriş merkezleri, cami yerleşkeleri, kamu kurum ve kuruluşları ile diğer toplu yaşam alanlarında stantlar kurduk. Bugün itibarıyla 58 bin vatandaşımıza ulaştık. Hedefimiz, kampanya sonunda daha fazla vatandaşımıza ulaşarak sağlıklı ve hareketli yaşam konusunda güçlü bir farkındalık oluşturmaktır. Tüm vatandaşlarımızı daha hareketli ve daha sağlıklı bir yaşam için Sağlıklı Hayat Merkezlerimize bekliyoruz" ifadelerini kullandı.

Bölge Müdürlüğü binasında gün boyu devam eden kampanyada çok sayıda gönüllü kan ve kök hücre bağışında bulunarak hayatlara umut oldu.

"Sanayimizin sosyal sorumluluk bilinci de çok güçlü"

Kampanyaya gösterilen ilgiden büyük memnuniyet duyduklarını ifade eden AOSB Bölge Müdürü Ersin Akpınar, "Türk Kızılay ile gerçekleştirdiğimiz bu anlamlı kampanyaya sanayicilerimizin ve bölge çalışanlarımızın gösterdiği ilgi bizleri son derece memnun etti. Her bir bağışın bir insanın yaşamına umut olduğunu biliyoruz. Bölgemizde oluşan bu duyarlılık ve dayanışma kültürü, sanayimizin üretim gücünün yanında sosyal sorumluluk bilincinin de ne kadar güçlü olduğunu bir kez daha ortaya koydu. Kampanyamıza destek veren tüm bağışçılarımıza gönülden teşekkür ediyorum" diye konuştu.

"Bir ünite kan, birçok hayata umut oluyor"

Türk Kızılay Genel Sekreteri Ramazan Saygılı ise gönüllü bağışçıların desteğinin hayati önem taşıdığına dikkat çekerek, "Kanın tek kaynağı insandır ve sürekli bir ihtiyaçtır. Bu nedenle gönüllü bağışçılarımızın desteği büyük önem taşıyor. AOSB yönetimine, sanayicilerine ve tüm çalışanlarına gösterdikleri duyarlılık için teşekkür ediyorum. Bugün yapılan her bağış, yarın bir çocuğun, bir annenin ya da bir hastanın yaşamına umut olacaktır. Aynı zamanda kök hücre bağışları da birçok hastamız için yeni bir yaşamın kapısını aralıyor. Toplumumuzun bu konudaki farkındalığının her geçen gün artmasından büyük mutluluk duyuyoruz" dedi.

Hayatlara umut oldular

AOSB Bölge Müdürlüğü’nde gerçekleştirilen kampanya boyunca sanayiciler ve çalışanlar gönüllü olarak kan ve kök hücre bağışında bulundu. Gün boyu devam eden organizasyon, toplum sağlığına katkı sağlayan örnek bir sosyal sorumluluk çalışması olarak tamamlanırken, AOSB ile Türk Kızılay’ın iş birliğiyle yürütülen kampanya, ihtiyaç sahiplerine umut olma hedefiyle önemli bir dayanışma örneği sergiledi.

Alınacak basit ama etkili önlemlerin günlük hayatın bir parçası haline getirilmesi kadınlar açısından hem enfeksiyon riskini azaltıyor hem de yaz mevsiminin daha güvenli ve konforlu geçirilmesine katkı sağlıyor. Medline Adana Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hasan Can Toyganözü, özellikle enfeksiyonlara karşı dikkatli olunması gerektiğini söyleyerek uyarı ve önerilerde bulundu.

Sıcak hava enfeksiyon riskini artırıyor

Toyganözü, yaz aylarında yükselen sıcaklık ve nem oranının, bakteri ve mantarların çoğalması için uygun bir ortam oluşturduğunu belirterek, "Özellikle uzun süre ıslak mayo veya terli kıyafetlerle kalmak vajinal enfeksiyon riskini artırır. Kaşıntı, kötü kokulu akıntı, yanma ve tahriş gibi şikâyetlerin görülmesi halinde kendi kendine ilaç kullanmak yerine bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulması önemlidir. Genital bölge hijyenine dikkat edilmesi enfeksiyonlardan korunmada önemli rol oynar. Ancak hijyen amacıyla kullanılan parfümlü sabunlar, spreyler ve kimyasal içerikli ürünler vajinanın doğal florasını bozarak tam tersine enfeksiyon riskini artırabilir. Bu bölgenin yalnızca suyla veya hekim önerisi doğrultusunda uygun ürünlerle temizlenmesini, pamuklu iç çamaşırlarının tercih edilmesini ve iç çamaşırlarının düzenli olarak değiştirilmesi gerekir" diye konuştu.

Su tüketimi ihmal edilmemeli

Sıcak havalarda artan terleme nedeniyle vücudun daha fazla sıvı kaybettiğini belirten Dr. Hasan Can Toyganözü, "Yeterince su tüketilmediğinde ise idrar yolu enfeksiyonları başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunları gelişebilir. Gün boyunca yeterli miktarda su içmek, taze sebze ve meyvelerden zengin ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak ve aşırı şekerli gıdalardan kaçınmak hem bağışıklık sistemini hem de kadın sağlığını destekler. Yaz aylarında en sık yapılan hatalardan biri de deniz veya havuz sonrasında uzun süre ıslak mayo ile kalmaktır. Nemli ortam, mantar enfeksiyonlarının gelişimine zemin hazırlar. Bu nedenle yüzme sonrasında mümkün olan en kısa sürede kuru kıyafetlere geçilmesi gerekir. Ayrıca hijyen şartlarından emin olunmayan havuzların tercih edilmemesi de enfeksiyon riskini azaltan etkili bir önlemdir" dedi.

Belirtiler hafife alınmamalı

Vajinal akıntıda renk veya koku değişikliği, idrar yaparken yanma, kasık ağrısı, ateş ya da şiddetli kaşıntı gibi belirtiler görüldüğünde zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemli olduğunu vurgulayan Toyganözü, "Erken dönemde yapılan muayene ve doğru tedaviler, yaşam kalitesini artırırken daha ciddi sağlık sorunlarının gelişmesini de önleyecektir" şeklinde konuştu.

Yaz aylarında alınacak önlemlerin kadın sağlığını korumada büyük fark oluşturabileceğini söyleyen Dr. Toyganözü, basit ama etkili 10 önerilerde bulundu:

"Gün boyunca yeterli miktarda su tüketin.

Deniz veya havuz sonrası ıslak mayonuzu vakit kaybetmeden değiştirin.

Pamuklu ve hava alan iç çamaşırlarını tercih edin.

Genital bölgede parfümlü veya kimyasal içerikli temizlik ürünleri kullanmayın.

Hijyeninden emin olmadığınız havuzlara girmeyin.

Sebze ve meyve ağırlıklı, dengeli bir beslenme düzeni oluşturun.

Güneşin en yoğun olduğu saatlerde uzun süre dışarıda kalmamaya özen gösterin.

İdrarınızı uzun süre tutmayın ve tuvalet hijyenine dikkat edin.

Şikayetiniz olması durumunda kendi kendinize herhangi bir ilaç kullanmayın.

Kaşıntı, akıntı, kötü koku veya yanma gibi şikâyetleri ciddiye alarak bir uzmana başvurun."

Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi nedeniyle vatandaşlar serinlemek için evde, iş yerinde ve araçlarda klima kullanımını artırdı. Uzmanlar ise özellikle uzun süre doğrudan klimaya maruz kalmanın kas ve eklem sağlığını olumsuz etkileyebileceğini, ayrıca bakımı yapılmayan klimaların enfeksiyon riski oluşturabileceğini belirtiyor.

"Klimaların bakımı mutlaka yapılmalı"

İHA’ya konuşan Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, klima kullanılmadan önce periyodik bakımının yaptırılması gerektiğini belirterek, "Klimanın en büyük zararı, bakımının ihmal edilmesidir. Temizliği yapılmayan klimalarda biriken mikroorganizmalar ciddi enfeksiyonlara ve ağır akciğer hastalıklarına neden olabilir. Bu nedenle klima kullanılmaya başlanmadan önce mutlaka bakımının yaptırılması gerekiyor" dedi.

"Klima boyun fıtığı yapmaz"

Toplumda klimanın boyun fıtığına neden olduğuna ilişkin yanlış bir inanış bulunduğunu ifade eden Prof. Dr. Şen, "Klima boyun fıtığı yapmaz. Eğer kişide romatizmal bir hastalık varsa ya da terliyken klimaya maruz kalırsa, soğuğun etkisiyle kaslarda spazm oluşabilir. Bu da halk arasında boyun tutulması olarak bilinen ağrıya neden olur. Boyun fıtığında ise ağrı kürek kemiğinden başlayıp kola doğru yayılır. Kas spazmına bağlı ağrıda ise kişi boynunu çevirmekte ve hareket ettirmekte zorlanır, ağrı belirli bir noktada hissedilir" diye konuştu.

"Klima doğrudan vücuda üflememeli"

Klimaların doğru şekilde kullanılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Şen, "Sıcak havalarda klimasız yaşamak zor olabilir ancak klimanın hava akımı hiçbir zaman doğrudan kişinin üzerine gelmemeli. Klima yukarıya ya da yanlara doğru ayarlanmalı, doğrudan boyun ve sırt bölgesine üflememelidir. Böylece kas spazmı ve boyun tutulması gibi şikayetlerin önüne geçilebilir" ifadelerini kullandı.

Halk arasında "kireçlenme" veya "sıvı tükenmesi" olarak bilinen kıkırdak aşınması, bir noktadan sonra hayatı çekilmez hale getirebiliyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Mustafa Kunt, diz ve kalça protezi cerrahisi hakkında bilgi verdi. Protez ameliyatlarının en çok diz ve kalça kireçlenmelerinde uygulandığını söyleyen Op. Dr. Kunt, "Protez ameliyatları, aslında bir ’yüzey yenileme’ veya ’yüzey değiştirme’ işlemidir. Dizde veya kalçada aşınan eklem yüzeyleri uygun protez malzemelerle değiştirilir. Her iki ameliyatın da başarı oranları, yani hasta memnuniyet oranları çok yüksektir" dedi.

60 yaş üzeri ve kadınlarda risk artıyor

Kireçlenmede 60 yaş üzeri ve kadınlarda riskin arttığını ifade eden Op. Dr. Mustafa Kunt, "Kireçlenme genellikle 60 yaş ve üzeri bireylerde görülse de aşırı kilo, eski spor yaralanmaları, kalça çıkığı öyküsü, romatizmal hastalıklar veya genetik yatkınlık nedeniyle daha genç yaşlarda da karşımıza çıkabiliyor. Özellikle kadınlarda menopoz sonrası dönemde kemik ve kıkırdak yapısındaki değişimlerle birlikte bu sorunlara daha sık rastlanıyor. Ameliyat kararında ağrının derecesi ve hastanın sosyal hayatını kısıtlama düzeyi dikkatle değerlendirilir. Bunun yanında röntgen, gerekirse MR ve kan tetkikleriyle ameliyat kararı verilir. Protez cerrahisi, yaşam kalitesini yükselten tıbbın çok başarılı işlemlerinden biridir" şeklinde konuştu.

Cerrahinin altın kuralları

Protezin hastanın kemik yapısına uygun olması gerektiğini söyleyen Op. Dr. Kunt, "Bu sebeple malzeme seçimi önemlidir. Bunun yanında steril şartların sağlandığı, güvenli bir ameliyathanede tecrübeli bir cerrahi ekiple yapılacak ameliyat başarıyı artırıcı bir faktördür. Diz ve kalça protezi ameliyatları, modern tıbbın insan konforunu artırıcı en başarılı işlemlerindendir. Protez cerrahisi konusunda tecrübeli bir cerrahın hastayla ameliyat öncesi ve sonrası iyi iletişim kurarak maksimum ameliyat güvenliği sağlanmış hastanelerde yapacağı işlemlerin hasta memnuniyeti tartışmasız yüksek olacaktır" diye konuştu.

İdrar yapamama şikayetiyle HG Hospital Üroloji Kliniği’ne başvuran 66 yaşındaki Mecit Solak’ın yapılan tetkiklerinde mesanesinde yaklaşık 5 santimetre büyüklüğünde iki taş ve prostat büyümesi tespit edildi. Kronik karaciğer hastalığı ve hepatite bağlı sağlık sorunları nedeniyle daha önce başvurduğu birçok sağlık merkezinde ameliyat edilmesi riskli görülen hasta, HG Hospital Üroloji Uzmanı Op. Dr. Mustafa Eren tarafından gerçekleştirilen başarılı operasyonla sağlığına kavuştu.

Hastanın ameliyat öncesi tüm hazırlıklarının titizlikle yapıldığını belirten HG Hospital Üroloji Uzmanı Op. Dr. Mustafa Eren, hastaya aynı seansta hem mesane taşı hem de prostat ameliyatı uygulandığını söyledi. Dr. Eren, "Hastamızın kronik karaciğer hastalığı ve hepatite bağlı sağlık sorunları bulunuyordu. İdrar yapma şikayetiyle bize başvurdu. Tetkiklerinde mesanesinde yaklaşık 5 santimetre büyüklüğünde iki taş ve prostat büyümesi tespit ettik. Daha önce birçok sağlık merkezine başvurmuş ancak kronik karaciğer hastalığı nedeniyle ameliyat açısından riskli görülerek cerrahi işlem uygulanmamış. Gerekli hazırlıkları tamamladıktan sonra hastamıza aynı seansta mesane taşı ve prostat ameliyatını başarıyla gerçekleştirdik. Hastamızın genel durumu iyi ve tedavisi sorunsuz şekilde devam ediyor" dedi.

Sağlığına kavuşmanın mutluluğunu yaşadığını ifade eden Mecit Solak ise, "Başka doktorlara da gittim, farklı hastanelerde tedavi olmaya çalıştım ancak hiçbirinden çare bulamadım. Sonrasında Mustafa hocama geldim. Yapılan tedavi ve ameliyat sayesinde sağlığıma kavuştum. Kendisine ve ekibine çok teşekkür ediyorum" diye konuştu.

Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi, 28 yıldır yalnızca Adana’ya değil çevre illerden gelen hastalara da nitelikli sağlık hizmeti sunuyor. Güçlü akademik kadrosu, ileri teknoloji altyapısı ve multidisipliner yaklaşımıyla bölgenin referans ve öncü sağlık kuruluşu olan merkez, sağlık hizmetinin yanı sıra eğitim ve bilimsel araştırmalara da önemli katkılar sağlamayı sürdürüyor.

Kutlama programının açılış konuşmasını yapan Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi Merkez Müdürü Prof. Dr. Birol Özer, kurumun bugün ulaştığı başarının tüm çalışanların ortak emeği ve özverisiyle mümkün olduğunu belirtti.

"Büyük bir başarı hikayesini kutluyoruz"

Prof. Dr. Özer, "Bugün burada yalnızca bir yıl dönümünü değil, birlikte inşa ettiğimiz büyük bir başarı hikayesini kutluyoruz. Kuruluş yıllarımızı düşündüğümüzde, sınırlı imkanlarla ama büyük bir inanç ve heyecanla çıktığımız bu yolculuğun bugün Başkent Üniversitesi’nin en güçlü sağlık kuruluşlarından birine dönüşmüş olmasından büyük gurur duyuyoruz. Bu başarı, hepimizin ortak emeğinin ve özverisinin eseridir" dedi.

Konuşmasında 26 Haziran’ın kurum için yalnızca bir tarih olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Özer, bu tarihin hastanenin hizmet yolculuğunun başladığı ve bugün gururla taşınan kurumsal kimliğin temellerinin atıldığı gün olduğunu ifade etti. Kurumun en büyük gücünün insan kaynağı olduğunu belirten Prof. Dr. Özer, bilgi, deneyim ve emekleriyle hastaneye değer katan çalışma arkadaşlarının Başkent ailesinin en kıymetli değerleri olduğunu söyledi.

Sosyal etkinliklerle güçlenen kurum içi dayanışma

Programda söz alan Sosyal Etkinlik Komitesi Başkanı ve Üroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sezgin Güvel ise, kurum içi dayanışmayı güçlendiren sosyal etkinliklerin önemine dikkat çekerek masa tenisi, satranç, fotoğraf ve dart yarışmalarının yoğun katılımla sürdüğünü, önümüzdeki dönemde de çalışanları bir araya getirecek yeni etkinlikler düzenlemeyi hedeflediklerini ifade etti.

25. Hizmet yılı plaket töreni ve 28. yıl kutlaması

Programın devamında, Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde 25. hizmet yılını tamamlayan çalışanlara, kuruma sundukları uzun yıllara dayanan emek ve özverilerinin anısına plaket ve hediyeleri takdim edildi. Tören, Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi’nin 28. kuruluş yıl dönümü dolayısıyla düzenlenen kutlama yemeği ile sona erdi.

Göreve başlayan Özay, hastane olarak vatandaşlara en iyi hizmeti sunmak için çalışacaklarını söyledi.

Kıratlı, Mezitli Devlet Hastanesinde yürütülen çalışmalarla ilgili yaptığı açıklamada, hastane binasının tamamen tamamlandığını, yol ve peyzaj çalışmalarının ise hızla devam ettiğini ifade etti.

Mezitli’de doğup büyüdüğünü ve ilçeye bir devlet hastanesi kazandırmanın en büyük hedeflerinden biri olduğunu dile getiren Kıratlı, "İlçemize hastane kazandırmak için büyük emek verdik. Çok şükür hayallerimden birini gerçekleştirmenin mutluluğunu yaşıyorum. Hastanemizin yol çalışmaları büyük ölçüde tamamlandı. Peyzaj çalışmaları da eş zamanlı olarak tamamlanacak. Allah’ın izniyle hastanemiz 2026 yılı bitmeden tamamen hizmete girecek" dedi.

Otobandan hastaneye yeni ulaşım bağlantısı

Hastaneye ulaşımı kolaylaştırmak amacıyla yeni yol çalışmalarının sürdüğünü belirten Kıratlı, mevcut yolun yetersiz olması nedeniyle Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı tarafından yeni bağlantı yollarının planlandığını söyledi. Otoban bağlantıları ve şehir merkezinden hastaneye ulaşımı sağlayacak yolların yapımının devam ettiğini kaydeden Kıratlı, "Yol sorunumuz olmasaydı hastanemiz daha önce açılmış olacaktı. Ancak vatandaşlarımızın daha güvenli ve konforlu ulaşım sağlaması için yeni yolların tamamlanmasını bekledik. Bu nedenle süreç biraz uzadı. Bu konuda vatandaşlarımızdan özür diliyoruz" ifadelerini kullandı.

200 yataklı ek bina yapılacak

Mezitli Devlet Hastanesinin hizmete açılmasının ardından kapasitenin artırılması amacıyla 200 yataklı ek hizmet binasının da yapılacağını açıklayan Kıratlı, hastanenin gelişmiş sağlık altyapısıyla hizmet vereceğini belirtti.

Kıratlı, ilk etapta hastanede 10 ameliyathane, 40 yoğun bakım ünitesi, 45 acil servis yatağı, 45 acil müşahede yatağı, 10 palyatif bakım yatağı, 5 laboratuvar, 12 diyaliz yatağı, 11 fizik tedavi yatağı ve 9 görüntüleme merkezinin hizmet vereceğini ifade etti. Günlük yaklaşık 20 bin kişiye sağlık hizmeti sunulacağını belirten Kıratlı, Ağız ve Diş Sağlığı Merkezinde ise günlük 700 hastaya hizmet verileceğini söyledi. Hastanede ayrıca 500 araç kapasiteli ücretsiz otoparkın da bulunacağını kaydetti.

"Tıp Fakültesi Hastanesi kapanmayacak"

Son günlerde kamuoyunda yer alan, Mezitli Devlet Hastanesinin açılmasıyla birlikte Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nin kapatılacağı yönündeki iddiaların gerçeği yansıtmadığını vurgulayan Kıratlı, "Böyle bir durum kesinlikle söz konusu değildir. Araştırma hastanesi olarak hizmet veren fakültemiz kapatılmayacak. Aksine önümüzdeki süreçte tadilata alınarak kapasitesi artırılacak. İlk etapta acil servis genişletilecek, ardından poliklinik ve yatak kapasitesi artırılarak vatandaşlarımıza daha iyi hizmet sunulacak" diye konuştu.

"Mersin’e hizmet etmeye devam edeceğiz"

Mersin’deki yatırımları yakından takip ettiklerini belirten Kıratlı, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başta olmak üzere Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu ile Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu’na kente sağlanan desteklerden dolayı teşekkür ederek, Mersin’e yönelik yatırımların süreceğini ifade etti.

Kepez’in sağlık yatırımlarına bir yenisi daha ekleniyor. Göksu Mahallesi’ne kazandırılacak Aile Sağlığı Merkezi’nin ilk adımı, imzalanan protokolle atıldı. Antalya İl Sağlık Müdürlüğü’nde düzenlenen törende; Antalya Valisi Hulusi Şahin, İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz, Göksu Mahalle Muhtarı Gülten Yurtlak ile hayırsever iş insanları Süleyman Toprak ve Alparslan Bayrak hazır bulundu. Göksu Mahallesi 27291 ada içerisinde, mülkiyeti Kepez Belediyesi’ne ait park alanına inşa edilecek olan altı hekimli Alphan-Toprak Aile Sağlığı Merkezi, yaklaşık 500 metrekare kapalı alana sahip olacak. Sağlık merkezinin sekiz ay içerisinde tamamlanarak Antalya İl Sağlık Müdürlüğü’ne teslim edilmesi hedefleniyor. ,

"Birinci basamak sağlık yatırımları önceliğimiz"

Protokol töreninin ardından bir açıklama yapan Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz, ilçeye yeni bir Aile Sağlığı Merkezi kazandırmanın mutluluğunu yaşadıklarını belirterek, birinci basamak sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesinin öncelikleri arasında yer aldığını ifade etti. Başkan Kocagöz, "Vatandaşlarımızın sağlık hizmetlerine daha hızlı ve kolay erişebilmesi için çalışıyoruz. Göksu Mahallemize kazandırılacak sağlık merkezi, bölgedeki önemli bir ihtiyacı karşılayacak ve sağlık altyapımıza önemli bir katkı sağlayacaktır. Vatandaşlarımıza şimdiden hayırlı olsun" dedi.

Son günlerde sıcak hava dalgaları başta Avrupa ülkeleri olmak üzere tüm dünyayı etkisi altına aldı. Avrupa’da sıcak hava dalgasında birçok kişi hayatını kaybederken uzmanlar vatandaşlara güneşin en tepede olduğu saatlerde dışarı çıkmamalarını önerdi.

Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, son günlerde etkisini artıran aşırı sıcakların özellikle kalp ve tansiyon hastaları için ciddi risk oluşturduğunu söyledi. Sıcak çarpması, sıvı kaybı ve kronik hastalıklarda kötüleşme nedeniyle acil servis başvurularında artış yaşandığını belirten Baykan, vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.

"Risk grupları daha dikkatli olmalı"

Prof. Dr. Baykan, sıcak hava dalgalarının özellikle belirli gruplar üzerinde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade ederek, 65 yaş üstü bireyler, kalp ve hipertansiyon hastaları, böbrek yetmezliği bulunanlar, KOAH hastaları, çocuklar ve bazı ilaçları kullanan kişilerin ekstra dikkatli olması gerektiğini söyledi. Baykan, "Mecbur kalınmadıkça 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıda bulunulmamalı. Dışarı çıkılması gerekiyorsa gölge alanlar tercih edilmeli, ince ve vücudu sıkmayan kıyafetler giyilmeli" diye konuştu.

"Kalp hastalarında ciddi risk oluşturuyor"

Aşırı sıcakların kalp ve damar sistemi üzerinde ciddi etkiler oluşturabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, sıcak havanın vücut ısısını yükselttiğini ve vücudun bu ısıyı dışarı atabilmek için damarları genişlettiğini kaydetti.

Baykan, "Bu durum tansiyon düşüklüğüne, kalp atış hızında artışa ve kalp hastalarının mevcut sağlık durumunun kötüleşmesine neden olabilir. Aşırı terleme, halsizlik, baş dönmesi, yorgunluk, yoğun susama ve ciltte soluklaşma gibi belirtiler sıcak çarpmasının habercisi olabilir. Bu şikayetleri yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmesi gerekiyor" ifadelerini kullandı.

"Bol sıvı tüketin, vücudu serinletin"

Sıcak çarpmasının ilk belirtilerinde yapılması gerekenleri de anlatan Baykan, kişinin öncelikle güneş altında yaptığı işi bırakması ve dinlenmesi gerektiğini anlattı. Prof. Dr. Baykan, daha sonra şunları söyledi:

"Nemli bir havlu veya bezle vücut serinletilmeli, mümkünse klimalı ya da serin bir ortama geçilmeli. Sadece su değil, mineral ve elektrolit içeren sıvılar da tüketilmeli. Ayran, soda ve benzeri mineralli içecekler bu dönemde faydalı olabilir. Günlük en az 2 ila 2,5 litre sıvı tüketilmesi büyük önem taşıyor. Klima ve vantilatörlerin filtre temizliği ihmal edilmemeli. Uzun süre çalışmayan cihazlarda bakteri ve mikroorganizmalar birikebilir. Ayrıca aşırı sıcaktan bir anda çok soğuk ortama geçmek de doğru değil. Vücudun ani ısı değişimlerine maruz kalmaması gerekiyor. Ortam sıcaklığı kademeli olarak düşürülmeli."

"İlaç dozları doktor kontrolünde düzenlenmeli"

Özellikle idrar söktürücü veya tansiyon düşürücü ilaç kullanan hastaların yaz aylarında daha dikkatli olması gerektiğini anlatan Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, ilaç dozlarının uzman kontrolünde gözden geçirilmesinin hayati önem taşıdığını kaydetti.

Baykan, "Aşırı sıcaklarda tansiyon düşüklüğü ve sıvı kaybı daha sık görülebiliyor. Bu nedenle bazı hastalarda ilaç dozlarının yeniden ayarlanması gerekebilir. Ancak hastalar kesinlikle ilaçlarını kendi başlarına azaltmamalı veya bırakmamalı. Mutlaka bir uzman hekime danışılmalı. Risk grubunda yer alan bireylerin bu dönemde doktor kontrolünden geçmesi, sıvı-elektrolit dengesinin ve ilaç düzeninin değerlendirilmesi hayati önem taşıyor" dedi.

Anadolu’nun geleneksel fermente içeceklerinden biri olan şalgam, mor havuç, su ve tuzun kontrollü fermantasyonu ile elde ediliyor. İçeriğindeki organik asitler ve fermantasyon sürecinde oluşan bileşenler, şalgama kendine özgü ekşi ve ferahlatıcı tadını kazandırırken, düşük kalorili yapısı ve elektrolit desteği sağlaması nedeniyle özellikle yaz aylarında serinletici içecek alternatifleri arasında yer alıyor. Adana’da üretim yapan Büyük Usta & Serfressh Şalgam ise piyasadaki birçok ürüne kıyasla düşük tuz oranıyla ön plana çıkıyor.

Konuyla ilgili Uzman Diyetisyen Şevval Ayaşan Kılınç açıklamalarda bulundu. Kılınç, şalgam içeriğindeki organik asitler ve fermantasyon sürecinde oluşan bileşenlerin içeceğe kendine özgü ekşi ve ferahlatıcı tadını kazandırdığını ifade etti.

"Düşük kalorili alternatif"

Beslenme açısından değerlendirildiğinde şalgamın düşük kalorili olması, elektrolit desteği sağlaması ve ilave şeker içermemesi nedeniyle dikkat çektiğini kaydeden Kılınç, "Özellikle şekerli, gazlı ve yüksek kalorili içeceklere kıyasla daha iyi bir alternatif olabilir. Mor havuçtan gelen doğal fenolik birleşikler ve antioksidanlar açısından da değerli bir içecektir" dedi.

"Tuz oranına dikkat edilmeli"

Fermantasyon sürecinin bağırsak mikrobiyotasını destekleyebilecek yararlı metabolitlerin oluşumuna katkı sunduğunu aktaran Kılınç, şalgam tüketiminde porsiyon kontrolünün önemli olduğunu vurguladı.

Adana’da üretim yapan Büyük Usta & Serfressh Şalgam’ın piyasadaki birçok ürüne göre daha düşük tuz oranına sahip olduğunu kaydeden Kılınç, "Şalgam içerdiği tuz miktarı nedeniyle kontrollü tüketilmelidir. Dengeli su tüketimi eşliğinde yaz aylarında alternatif bir içecek olarak tercih edilebilir. Katkısız ve geleneksel yöntemlerle üretilen fermente ürünlerin beslenmede yer almasını önemsiyorum" diye konuştu.

Antalya Valisi Hulusi Şahin, Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, Aksu Belediye Başkanı İsa Yıldırım, hayırsever iş insanı Mehmet Yüksel ve Cihadiye Mahalle Muhtarı Mustafa Demir’in katılımıyla gerçekleştirilen törende, Cihadiye Mahallesi’nde inşa edilecek Aksu Fatma-Şevket Yüksel Aile Sağlığı Merkezi için hazırlanan protokol imza altına alındı.

564 ada 9 parsel üzerinde inşa edilmesi planlanan ve 9 hekim kapasiteli olacak aile sağlığı merkezinin, bölgede birinci basamak sağlık hizmetlerinin sunumuna katkı sağlaması hedefleniyor. Modern fiziki yapıya sahip olacak merkezin, vatandaşların sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırması amaçlanıyor.

Törende konuşan Aksu Belediye Başkanı İsa Yıldırım, sağlık yatırımlarının vatandaşların yaşam kalitesi açısından önem taşıdığını belirterek, Cihadiye Mahallesi’ne kazandırılacak aile sağlığı merkezinin bölgenin önemli bir ihtiyacını karşılayacağını söyledi.

Yıldırım, Aksu Belediyesi’nin kamu kurumları ve hayırseverlerle iş birliği içerisinde ilçenin ihtiyaçlarına yönelik projeleri hayata geçirmeye devam ettiğini ifade ederek, projeye katkı sunan Antalya Valisi Hulusi Şahin, Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, hayırsever Mehmet Yüksel ile emeği geçenlere teşekkür etti.

Aksu Belediyesi’nin, sağlık, eğitim, sosyal yaşam ve altyapı alanlarında kamu kurumları, sivil toplum kuruluşları ve hayırseverlerle yürüttüğü iş birlikleri kapsamında benzer yatırımların sürdürüleceği bildirildi.

Son dönemde internet dünyasında viral hale gelen ’dopamin siteleri’, sahte alışveriş sepetleri ve gerçekte var olmayan bakiyelerle kullanıcılara anlık mutluluk hissi yaşatıyor. Uzmanlar, ekranda beliren sanal kurye takip mesajlarıyla heyecan oluşturan bu platformların, bireyleri ciddi bir psikolojik riskle karşı karşıya bıraktığını belirtti.

Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, bu sitelerin beyindeki dopamin hormonunu yapay şekilde artırdığını belirterek, bunun sağlıklı bir davranış örneği olmadığını söyledi.

"Ortada gerçek bir para veya ürün yok"

Dopaminin normal şartlarda motivasyonu ve haz duygusunu artıran önemli bir hormon olduğunu ifade eden Prof. Dr. Şen, "Dopamin siteleri, beyinde dopamin hormonu salınımını artırarak kişiye geçici bir haz, mutluluk ve motivasyon kazandırıyor. Normalde egzersiz yapmak, spor yapmak veya alışveriş gibi durumlarda beyin bunu ödüllendirme olarak algılar ve dopamin salınımı artar. Ancak Güney Kore’de ortaya çıkan bu sitelerde ortada gerçek bir para veya alınan bir ürün bulunmuyor. Ürünler sepete ekleniyor, olmayan bir kredi kartıyla sanki o ürünü alıyormuş gibi işlem yapılıyor. Ardından kuryenin yola çıktığına dair mesajlar geliyor ve kişi büyük bir heyecanla bu sanal kuryeyi bekliyor. Bu sağlıklı bir davranış örneği değildir" dedi.

"Yapay dopamin fazlalığı haz alma duygusunu köreltir"

Sistemin en büyük tehlikesinin gereksiz uyaranlarla salgılanan dopamin olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Şen, "Dopamin bu şekilde yapay olarak fazla salgılatılırsa zamanla kişinin haz alma duygusu körelir. Kişi sanal dünyadan çıkıp gerçek hayata döndüğünde hayattan haz almaz hale gelir ve mutlu olamaz. Bu durum, bireyin mutluluğu başka alanlarda aramasına neden olur ve bağımlılıkla sonuçlanabilir. Gerçek dışı mutluluk, kişiyi kötü alışkanlıklara sürükleyebilir. Özellikle şizofreni veya bipolar bozukluk gibi psikiyatrik rahatsızlıkları olan kişilerde hastalığın mani ve aktif dönemleri, dopaminin fazla salınımına bağlı olarak tetiklenebilir" ifadelerini kullandı.

"Gerçek mutluluk gerçek hayatta aranmalı"

Vatandaşlara sahte ortamlardan uzak durmaları çağrısında bulunan Prof. Dr. Şen, daha sonra şunları söyledi:

"Vatandaşlarımızın sahte ortamlarda mutluluğu aramaması gerekiyor. Dopaminin gereksiz yere fazla salgılanmasından kaçınılmalı. Egzersiz yaparak, kaliteli uyuyarak, sağlıklı sosyal ilişkiler kurarak ve günlük yaşamda hareket kabiliyetini artırarak doğal dopamin salınımı sağlanmalı. Gerçek mutluluk, gerçek hayatta aranmalıdır."

Yaz aylarında artan hava sıcaklıklarıyla birlikte güneş çarpması vakalarında da belirgin bir artış yaşanıyor. Özellikle öğle saatlerinde uzun süre güneş altında kalmak, yeterince sıvı tüketmemek ve yüksek sıcaklıklarda ağır fiziksel aktivite yapmak, vücudun ısı dengesini bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Güneş çarpmasının yalnızca geçici bir halsizlik durumu olmadığını, kimi zaman erken müdahale edilmediğinde hayati tehlike oluşturabilecek ciddi bir tabloya dönüşebileceğini söyleyen Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, sıcak havalarda dikkatli olunması gerektiğini belirterek uyarı ve önerilerde bulundu.

Hayati organlar zarar görebilir

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Coşkun, güneş çarpmasının vücudun aşırı sıcak nedeniyle kendi ısısını düzenleyememesi sonucu ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirterek, "Normalde terleme sayesinde vücut serinlemeye çalışır. Ancak aşırı sıcak ve nemli havalarda bu mekanizma yetersiz kalabilir. Vücut sıcaklığının tehlikeli seviyelere yükselmesiyle birlikte beyin, kalp, böbrekler ve diğer hayati organlar zarar görebilir. Bu nedenle güneş çarpması, zaman kaybetmeden müdahale edilmesi gereken tıbbi bir acil durum olarak değerlendirilir. Her yaş grubunda görülebilmekle birlikte bazı kişiler güneş çarpmasına karşı daha hassastır. Özellikle bebekler, küçük çocuklar, 65 yaş üzerindeki bireyler, kronik kalp, böbrek ve diyabet hastaları ile açık alanda çalışan bireyler daha yüksek risk taşır. Ayrıca spor yapanlar, ağır fiziksel işlerde çalışanlar ve yeterince sıvı tüketmeyen kişilerde de güneş çarpması daha sık görülebilir. Sıcak havalarda susamayı beklemeden düzenli su içmek ve güneşin etkisinin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda uzun süre kalmamak büyük önem taşır" dedi.

Belirtiler hafife alınmamalı

Güneş çarpmasının ilk belirtileri arasında şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, kusma ve yoğun susuzluk hissinin yer alabildiğini belirten Coşkun, "Vücut sıcaklığı yükseldikçe bilinç bulanıklığı, konuşmada bozulma, denge kaybı, kas krampları ve bayılma gibi daha ciddi durumlar gelişebilir. Bazı hastalarda cilt sıcak ve kuru hale gelirken, bazılarında aşırı terleme devam edebilir. Bu belirtilerin görülmesi durumunda kişinin serin bir ortama alınması ve zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir. Güneş çarpmasında ilk yardım büyük önem taşır. Kişi gölge veya serin bir ortama alınmalı, üzerindeki kalın giysiler gevşetilmeli ve vücut suyla veya ıslak havlularla serinletilmeye çalışılmalıdır. Bilinci açık olan kişilere küçük yudumlarla su verilebilir. Ancak bayılma, bilinç kaybı, nöbet geçirme veya yüksek ateş gibi belirtiler varsa ağızdan herhangi bir şey verilmemeli ve acil sağlık ekiplerinden yardım istenmelidir. Hastanede uygulanacak sıvı tedavisi ve gerekli tıbbi müdahaleler, organ hasarlarının önlenmesinde kritik rol oynar" diye konuştu.

Güneşten korunmak en etkili tedavidir

Basit ama etkili önlemlerle yazın yaşanabilecek güneş çarpmalarından korunmanın mümkün olduğunu ifade eden Dr. Yunus Coşkun, şu önerilerde bulundu:

"Günlük olarak yeterli miktarda su tüketin, susamayı beklemeyin. Güneşin en etkili olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmayın. Açık renkli, bol, ince ve pamuklu kumaştan kıyafetleri tercih edin. Geniş kenarlı şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü kullanın. Açık havada çalışıyorsanız düzenli aralıklarla gölgede dinlenin. Ağır egzersizleri sabah erkenden veya akşam saatlerinde yapın. Bebeklerin, çocukların ve yaşlıların uzun süre güneş altında olmamalarına özen gösterin. Baş dönmesi, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı veya bayılma gelişirse zaman kaybetmeden en yakın acil servise başvurun."

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel dönemlerden biri olarak görülüyor. Bu süreçte anne adayının vücudunda hem fiziksel hem de duygusal büyük değişimler yaşanıyor. Bebeğin sağlıklı gelişimi için anne adayının beslenmesinden uyku düzenine, hareketliliğinden stres yönetimine kadar birçok faktöre dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle yaz aylarında artan hava sıcaklığı, nem oranı ve terleme, hamilelik sürecini daha da zorlayıcı hale getirebiliyor. Dehidrasyon, vücut ısısının yükselmesi, enfeksiyon riski ve yorgunluk gibi etkenler hem anne hem de bebek için ek önlemler alınmasını zorunlu kılıyor. Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Bilgi Uslu Aybar, yaz mevsiminde hamilelik yaşayan anne adaylarının karşılaşabileceği riskler ve korunma yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi.

Gebelik sürecinde olanların yaz aylarında dikkat etmesi gerekenler

Op. Dr. Aybar, gebelik süreci, özellikle yaz aylarında anne adayından ekstra özen ve dikkat talep ettiğini ifade ederek, "Vücut zaten bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için yoğun bir çaba içindeyken, yüksek sıcaklıklar bu dengeyi bozabilir. Bu dönemde anne adaylarının hem kendi sağlığını hem de bebeğin gelişimini korumak için bilinçli adımlar atması büyük önem taşımaktadır" dedi.

Sıcak havalarda sıvı tüketimi hayati önem taşır

Gebelik sürecinde özellikle dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Op. Dr. Aybar, "Yaz aylarında vücut daha fazla sıvı kaybeder. Hamilelikte günlük en az 2,5-3 litre su tüketimi önerilir. Susuzluk hissetmeden düzenli aralıklarla su içmek, idrar yolu enfeksiyonları ve erken doğum riskini azaltır. Sade suyun yanı sıra taze sıkılmış meyve suları ve ayran da tercih edilebilir. Özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bulunulmamalıdır. Hafif, pamuklu, açık renkli ve bol kıyafetler giyilmeli, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Klima veya vantilatörle serin ortamlar tercih edilmelidir. Yazın enfeksiyon riski artar. Havuz yerine denizin tercih edilmesi önerilir. Yüzme sonrası hemen duş alınmalı ve mayo değiştirilmelidir. İdrar yolu ve vajinal enfeksiyonlara karşı hijyen kurallarına titizlikle uyulmalıdır. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı, taze sebze-meyve ağırlıklı beslenilmelidir. Çiğ et, suşi, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve aşırı tuzlu gıdalar riskli olabilir. Yemekler küçük porsiyonlar halinde ve sık sık tüketilmelidir. Hamilelikte yürüyüş ve hafif egzersizler yazın da devam edebilir ancak serin saatlerde yapılmalıdır. Aşırı terleme ve yorgunluk hissedildiğinde hemen dinlenilmelidir. Güneş kremi (güvenli olanlar) düzenli kullanılmalıdır. Uzun yolculuklarda mola verilerek bacaklarda kan dolaşımı desteklenmelidir. Reflü ve şişkinlik şikayetleri artabileceğinden yatmadan 2-3 saat önce yemek yenmemelidir" şeklinde konuştu.

Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) gurur günlerinden birini daha yaşadı. ALKÜ Tıp Fakültesi’nde 90 öğrenci hekimlik yemini ederek mezun oldu. Meslekte ilk adımlarını atan genç hekimlerin ALKÜ Tıp Fakültesi Mezuniyet Töreni Kestel Yerleşkesi Amfitiyatro alanında yapıldı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı ile başlayan tören, üniversitenin tanıtım videosu ve öğrencilerin hazırladığı fotoğraf gösterisiyle devam etti.

"Hekimlik vicdanla icra edilen bir yaşam biçimidir"

Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Mehmet Kılıç, törende yaptığı konuşmada hekimliğin sadece bilgiyle değil; vicdan, merhamet, sabır ve dürüstlükle icra edilen bir yaşam biçimi olduğunu vurguladı. Kılıç, günümüzde yapay zekâ ve robotik cerrahinin tıbbı şekillendirdiğini ancak hiçbir teknolojinin empati ve insan sevgisinin yerini tutamayacağını belirtti. Ayrıca mezunlara, diplomalarını aldıkları ALKÜ’ye ve meslek etik değerlerine sahip çıkmaları çağrısında bulundu. Prof. Dr. Kılıç, mezun öğrencileri ve aileleri tebrik ederek hayatlarında başarılar diledi.

"Bu gurur tüm ailelerimizin"

Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Selime Çelik Erden, bu yıl 4. dönem mezunlarını vermenin gururunu yaşadıklarını ifade etti. Kendi mezuniyetinden örnekler vererek ailelere seslenen Erden, "Evlatlarınız bugün sizlere bu dünyadaki cenneti yaşatıyorlar." diyerek ailelerin fedakarlıklarına teşekkür etti. Dönem birincisi Dr. Yunus Emre Gözey, mezuniyet kütüğüne ismini çaktıktan sonra yaptığı konuşmada, ailelere ve hocalarına teşekkür ederek dönem arkadaşlarına başarılar diledi.

Dereceye girenlere ödüller verildi

Törende dönem birincisi Dr. Yunus Emre Gözey, ikinci Dr. Emre Bıçak ve üçüncü Dr. Bengü Sena Göçkün diplomalarını üniversite protokolünün elinden aldı. Ayrıca Acil Tıp Uzmanları Derneği (ATUDER) tarafından verilen "Yılın İnternü" ödülü Başhekim Prof. Dr. Banu Karakuş Yılmaz tarafından mezun öğrenci Ecem Karabağ’a verildi. Tören, öğrencilere diploma taktimi ile devam etti. Dekan Erden’ın öğrencilere hekimlik andı yatırdıktan sonra mezunlar kepleri havaya atarak mesleğe adım atmanın heyecanını hep birlikte yaşadılar. Tören toplu fotoğraf çekiminin ardından sona erdi.

Törene Rektör Yardımcıları Prof. Dr. Mehmet Kılıç, Prof. Dr. Işık Bayraktar, Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Prof. Dr. Selime Çelik Erden, Alanya Eğitim Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Banu Karakuş Yılmaz, Alanya İlçe Milli Eğitim Müdürü Yusuf Yılmaz, ALKÜ Genel Sekreteri Hüseyin Er, akademisyenler, öğrenciler ve aileleri katıldı.

Özer, yaptığı açıklamada, tıptaki adıyla "tinnitus"un dışarıda herhangi bir ses yokken, kişinin kulağında ya da beyninde ses duyması olduğunu belirtti. Özer, "Halk arasında ‘Birisi beni andı’ şeklinde yorumlanan, gelip geçici seslerden farklı olarak; kişiler özellikle yalnız kaldığında, işini yaparken, uykuya geçerken ya da ‘Acaba bende bir sorun mu var?’ diye düşündürecek şekilde sürekli duyduğu bir sesten bahsederler. Çok nadiren hem hastanın hem de muayene sırasında doktorun duyabildiği tinnitus türleri bulunur. Ancak en sık gördüğümüz durum, yalnızca hastanın duyduğu, çevresindekilerin duymadığı ve kişinin beyninde ya da kulaklarında algıladığı seslerdir" dedi.

Kulak çınlamasının en önemli nedenlerinden birinin, işitmeyi sağlayan iç kulaktaki ve halk arasında "salyangoz" olarak bilinen yapıda bulunan tüylü hücrelerin hasar görmesi olduğunu vurgulayan Özer, şöyle devam etti:

"Özellikle gürültüye maruz kalan kişilerde bu hücreler zarar görebiliyor veya kaybolabiliyor. Bu durumda sesin algılanma biçimi değişir. Ses dalgaları sinirler aracılığıyla beyne iletilirken azalma olur ve beyin bu eksikliği telafi etmek amacıyla sinirlerde daha fazla aktivite oluşturur. Bu spontan sinirsel aktivite, gerçekte ses olmamasına rağmen beyin tarafından ses olarak algılanır. Burada algı çok önemli, aynı düzeyde çınlaması olan iki kişiden biri uyuyamazken bir diğer kişi zamanla çınlamaya alıştığını söyleyebilir. Bunun nedeni beynin ilgili bölgelerinin sesi farklı şekilde işlemesidir. Dolayısıyla çınlamanın kişiye etkisi bireysel farklılıklar gösterebilir."

"Tek taraflı çınlama, bazı ciddi hastalıkların habercisi olabilir"

Kulak çınlamasında özellikle önem verdikleri bazı durumların bulunduğuna dikkat çeken Özer, "Tek taraflı çınlama, bazı ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu durumda nazofarenks tümörlerinden işitme siniri tümörlerine kadar çeşitli nedenlerin araştırılması gerekir. Nabız atışı şeklinde hissedilen çınlamalarda damarsal anomaliler açısından inceleme yapılmalıdır.

Çınlamaya baş dönmesi, ani işitme kaybı, yüz felci, kulak akıntısı veya başka nörolojik belirtiler eşlik ediyorsa altta yatan farklı hastalıkların ipucu olabilir. Bu nedenle çınlamayı tek başına değerlendirmiyoruz, eşlik eden bulgularla birlikte inceliyoruz. Bazen de tüm incelemelere rağmen belirgin bir neden saptanamayabiliyor. Hastanın işitmesi normal olabilir ve standart işitme testlerinde herhangi bir sorun görülemeyebilir. Ancak buna rağmen çınlama devam edebilir. Bu durumda iç kulaktaki hücrelerle sinirin birleşim noktalarında, standart testlerle kolayca tespit edilemeyen problemler olabileceğini düşünürüz. Daha ileri testlerle bu alanları değerlendirmeye çalışırız" şeklinde konuştu.

"Tedavide amaç sesi değil, yaşam kalitesini iyileştirmek"

Özer, tedavide temel amacın her zaman sesi tamamen ortadan kaldırmak değil, öncelikle çınlamaya eşlik eden bir hastalık varsa onu tedavi etmeye çalışmak olduğunun altını çizerek şunları kaydetti:

"Bunun mümkün olmadığı durumlarda ise beynin sesi algılama düzeyini azaltmayı hedefleriz. İşitme kaybı bulunan hastalarda tedavi süreci daha kolay ilerleyebiliyor ve bu kişilere işitme cihazı önerebiliyoruz. Günümüzde bazı işitme cihazlarının içinde tinnitusu maskeleyen beyaz gürültü sistemleri bulunuyor. Hastanın çınlamasının frekans ve şiddetinin belirlenmesinin ardından buna uygun beyaz gürültü sesleri, kişinin sevdiği müziklerin arka planına yerleştirilerek çınlama sesi maskeleniyor. Böylece hem işitme düzeliyor hem de çınlama algısı azaldığı için kişinin yaşam kalitesi artırılabiliyor. İşitme kaybı olmayan hastalarda öncelikle hastaya çınlamanın nasıl oluştuğunu ayrıntılı şekilde anlatıyoruz. Hastalar, duydukları sesin neden oluştuğu ve ciddi bir beyin hastalığıyla ilişkili olup olmadığına dair kaygılanıyorlar. Çınlamanın mekanizmasını açıklamak bile çoğu zaman hastayı rahatlatabiliyor."

Çınlamanın yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyebildiğini, uyku sorunlarına ve yoğun kaygıya yol açabildiğini belirten Özer, bu tür durumlarda bilişsel terapi gibi yöntemlerden yararlanıldığını söyledi. Özer, "Klinik ortamda çeşitli ölçekler ve anketler aracılığıyla çınlamanın kişinin günlük yaşamını ne derece etkilediğini değerlendiriyoruz. Gerekli gördüğümüz durumlarda ise hastalarımızı psikoloji veya psikiyatri desteğine yönlendiriyoruz" dedi.

İlaç tedavisinde dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan Özer, vitamin ve mineral eksiklikleri ya da sistemik hastalıklar söz konusuysa öncelikle bunların tedavi edilmesinin önem taşıdığını ifade etti. Bu tür sorunların bulunmadığı durumlarda ise kulak çınlamasını tamamen ortadan kaldıran, güçlü ve kesin etkili bir ilaçtan söz etmenin mümkün olmadığını belirten Özer, bazı hastalarda ilaçların psikolojik rahatlama sağlayan plasebo etkisi gösterebildiğini de kaydetti.

"Sosyal medyadaki bilgi kirliliğine dikkat!"

Özer, son olarak sağlıkla ilgili bilgilerin sosyal medya ve dijital platformlarda doğru kaynaklardan alınmasının önemini vurgulayarak, "Bu nedenle bilimsel ve uzman görüşlerine dayanan içeriklerin toplumla paylaşılması son derece değerlidir" diyerek sözlerini tamamladı.

Karaoğlan, yaptığı açıklamada, "Yaz aylarının gelmesiyle birlikte açık havada yapılan spor aktivitelerinde belirgin bir artış gözleniyor. Spor yaralanmaları ise sanıldığı gibi yalnızca profesyonel sporcuların başına gelmiyor. Özellikle sürekli masa başında çalışanlarda, düzenli egzersiz alışkanlığı olmayanlarda ve fazla kilolu bireylerde spor esnasında yaralanma riski genellikle daha yüksek oluyor. Yürüyüş, koşu, bisiklet, yüzme, futbol ve plaj sporları gibi aktiviteler sağlıklı yaşam için önemli faydalar sağlarken, gerekli önlemler alınmadığında çeşitli yaralanmalara da zemin hazırlayabiliyor. Bu gibi durumlarda gerekli müdahale için zaman kaybetmek tedavinin uzamasına ve kalıcı sorunlara yol açabilir" dedi.

"Yazın vakalar artıyor"

Karaoğlan, şöyle devam etti:

"Uzun süre hareketsiz kalan kişilerin yaz aylarıyla birlikte yoğun egzersiz programlarına başlaması, kas ve eklem yaralanmalarının en önemli nedenleri arasında yer alır. Özellikle futbol, basketbol ve tenis gibi ani yön değiştirme gerektiren sporlar sırasında diz ve ayak bileği yaralanmaları daha sık ortaya çıkar. Bunun yanı sıra bisiklet ve scooter gibi aktivitelere bağlı kazalar neticesinde oluşan kırık ve çıkık vakalarında da artış yaşanır.

Çocuklar ve ileri yaş gruplarında kemik, kas ve bağ dokularının yapısal özellikleri nedeniyle düşme ve çarpmalara bağlı sakatlanmalar daha sık görülür. Bu nedenle spor programlarının kişinin yaşına, fiziksel kapasitesine ve sağlık durumuna uygun şekilde planlanması büyük önem taşır. Isınmadan spora başlamak riski artırır. Spor öncesinde yeterli ısınmanın yapılmaması, kasların ve eklemlerin aktiviteye yeterince hazırlanamamasına neden olur. Bu durum kas yırtıkları, tendon zorlanmaları ve bağ yaralanmaları gibi problemlerin görülme riskini artırır. Ayrıca kişinin fiziksel kapasitesinin üzerinde egzersiz yapması ve kısa sürede yüksek performans göstermeye çalışması da yaralanmaların önemli nedenleri arasındadır. Sıcak hava olumsuz etkiliyor Yüksek sıcaklıklar yalnızca güneş çarpması riskini artırmakla kalmaz, aynı zamanda dikkat dağınıklığına ve performans düşüklüğüne de yol açabilir. Terlemeyle birlikte oluşan sıvı ve mineral kaybı, kas kramplarını tetikleyebilir. Bu nedenle özellikle öğle saatlerinde yapılan yoğun fiziksel aktiviteler sırasında yaralanma ihtimali daha da yüksektir."

"Erken müdahale önem kazanıyor"

Karaoğlan, "Spor yaralanmaları ve kazalardan sonra ortaya çıkan ağrı, şişlik, morarma, şekil bozukluğu, hareket kısıtlılığı gibi belirtiler genellikle kırık, çıkık ya da bağ yaralanmalarının habercisidir. Durumlarındarının giderek artması, üzerine basamama veya ilgili uzvu hareket ettirememe durumlarında zaman kaybetmeden donanımlı bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Erken tanı ve tedavi, iyileşme sürecini hızlandırırken kalıcı hareket kısıtlılığı ve kronik ağrı gibi sorunların önlenmesine de yardımcı olur" diye konuştu.

Basit ama etkili önlemlerle yazın yaşanabilecek spor yaralanmalarının büyük bir kısmının önüne geçilebileceğini ifade eden Karaoğlan, şu önerilerde bulundu:

"Spora başlamadan önce en az 10-15 dakika ısınma hareketleri yapın. Egzersiz yoğunluğunu aniden değil kademeli olarak artırın. Yaşınıza ve fiziksel durumunuza uygun sporları tercih edin. Yeterli miktarda su tüketerek sıvı kaybını önleyin. Uygun spor ayakkabısı ve koruyucu ekipman kullanın. Aşırı ağrı veya zorlanma hissederseniz aktiviteyi hemen sonlandırın. Özellikle sıcak havalarda spor yapmak için sabah veya akşam saatlerini tercih edin."

Hastalığın başlangıçta çoğu zaman sessiz ilerlediğini belirten Sızmaz, "İlk evrede hastalar herhangi bir şikayet hissetmeyebilir. Bu nedenle hastalık çoğu zaman rutin göz muayenelerinde saptanır. İlerleyen dönemde ise cisimlerin şeklini bozuk görme, düz çizgileri kırık veya eğri görme, nesneleri olduğundan büyük ya da küçük algılama gibi belirtiler ortaya çıkar. Tedavi edilmezse merkezi görmede kalıcı kayıp gelişebilir" dedi.

"Sigara önlenebilir en önemli risk faktörü"

Yaşa bağlı makula dejenerasyonunun (sarı nokta) en önemli risk faktörlerinin yaş, genetik yatkınlık ve sigara olduğunu ifade eden Sızmaz, "Bunlar arasında önlenebilir tek risk faktörü sigaradır. Sigaradan uzak durulması hastalığın gelişme riskini azaltmada büyük önem taşır" diye konuştu.

"Erken tanıyla görme korunabiliyor"

Hastalığın kuru ve yaş tip olmak üzere iki farklı formda görüldüğünü belirten Sızmaz, "Yaş tipte göz içine uygulanan ilaç tedavileriyle görme korunabiliyor. Son yıllarda geliştirilen yeni ilaçlar sayesinde enjeksiyon aralıkları da uzadı. Kuru tipte ise antioksidan vitamin tedavileri ve düzenli takip hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor" ifadelerini kullandı.

"55 yaşından sonra göz muayenesini ihmal etmeyin"

Risk grubundaki bireylerin düzenli göz kontrollerini yaptırması gerektiğini vurgulayan Sızmaz, "Yeşil yapraklı sebzeler, omega-3 yönünden zengin balıklar ve antioksidan içeren beslenme alışkanlıkları da göz sağlığını destekler. Günümüzde erken tanı ve uygun tedavi sayesinde yaşa bağlı makula dejenerasyonu artık önlenebilir görme kaybı nedenleri arasında yer almaktadır" diye konuştu.

Antalya’da yaşayan 20 yaşındaki Sudenur Erboy, karın ağrısı ve tuvalete çıkamama şikayetleriyle başlayan rahatsızlığı nedeniyle yaklaşık 4 ay boyunca farklı hastanelere başvurdu. Alanya’dan Denizli’ye, İstanbul’dan Antalya’ya kadar birçok hastanede tedavi aradığını anlatan Erboy’un, bağırsak kangreni tanısı sonrası durumu riskli olarak değerlendirildi. İstanbul’da başvurduğu hastanede yatış alması gerektiği belirtilen genç kız, aynı gün ambulansla Antalya’ya getirildi. Medical Park Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Ateş tarafından kabul edilen Erboy, uygulanan medikal tedavinin ardından sağlığına kavuştu.

"Hayati tehlikesi çok yüksekti"

Medical Park Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Ateş, hastanın kendilerine şehir dışından ambulansla yönlendirildiğini belirterek, "Hastamız, karın ağrısı şikayetiyle başvurduğu hastanelerde bağırsak kangreni tanısı almış. Bu süreçte çok büyük sıkıntılar yaşamış. Bir süre müdahale edilemediği için hastalığı ilerlemiş. Şehir dışından ambulansla bize yönlendirildi, biz de hastamızı kabul ettik. Gerçekten ciddi sıkıntıları vardı ve hayati tehlikesi çok yüksekti. Şu anda gayet iyi durumdayız, mutluyuz. Hatta 20 yaşını da burada kutladık. Bağırsak kangreni hızlı ilerleyen, zamanında müdahale edilmediğinde hayatı riske atan ciddi bir durumdur. Hastamızın yaşının genç olması nedeniyle muhtemelen bazı durumlar atlanmış olabilir. Ancak şu anda iyi olması bizim için en önemli nokta" diye konuştu.

"Geldiğinde ağrıdan nefes almakta zorlanıyordu"

Hastanın kendilerine geldiğinde günlük temel ihtiyaçlarını dahi karşılayamayacak durumda olduğunu aktaran Op. Dr. Ateş, "Hızlı bir şekilde kendine geldi. Yaklaşık bir ay boyunca neredeyse yürüyememiş, idrarını dahi yapamamış. Bize geldiğinde de idrarını ve büyük abdestini yapamıyor, ağrıdan nefes almakta zorlanıyordu. Şimdi ise çok daha iyi. Hastamız gelir gelmez medikal tedavisine başladık. Yaklaşık 10 gün önce tedavisi uygulandı. Tedaviden sonraki 2-3 gün içerisinde kendine gelmeye başladı. Sonrasında toparlanma süreci biraz zaman aldı. Bugün 10’uncu gündeyiz ve hastamızın geldiği noktadan dolayı mutluyuz" şeklinde konuştu.

"Doktor kontrolü dışında alınan her şey zarar verebilir"

Bağırsak sağlığı ve kullanılan destek ürünlerine ilişkin uyarıda da bulunan Op. Dr. Ateş, "Doktor kontrolü dışında alınan her şey, faydadan çok zarar verebilir. Kullandığımız vitaminlerden bağırsakların çalışmasına yardımcı olan maddelere kadar her şeyin doktor kontrolünde alınması gerekiyor" diye konuştu.

"Gezmediğim hastane kalmadı diyebilirim"

Alanya’dan geldiğini belirten Sudenur Erboy ise yaklaşık 4 aydır hastalıkla mücadele ettiğini söyledi. Denizli, İstanbul ve Antalya’da birçok hastaneye başvurduğunu anlatan Erboy, "Alanya’dan geliyorum. Yaklaşık 4 aydır bu hastalıkla mücadele ediyorum. Daha önce birçok hastaneye başvurdum, farklı illere gittim. Denizli, İstanbul ve Antalya’da gezmediğim hastane kalmadı diyebilirim. Çok kez başvurdum ancak genelde hekimler sanırım sorumluluk almak istemedi. Tuvaletime çıkamadığım için bu durumu biraz psikolojime yordular" ifadelerini kullandı.

"İstanbul’dan ambulansla Antalya’ya geldim"

Tedaviye yanıt bulamayınca İstanbul’a gittiğini, burada da birçok hastaneye başvurduğunu anlatan Erboy, "Tedavime bulunduğum yerde yanıt bulamayınca il değiştirdim, İstanbul’a gittim. İstanbul’da da birçok hastaneye başvurdum. En son gittiğim hastanede, durumumun çok riskli olduğu ve hemen yatış almam gerektiği söylendi. Biz de aynı gün acil bir şekilde ambulansla Antalya’ya geri geldik. Gökhan hocamızı tanıdıklarımız aracılığıyla duyduk, bu konuda gerçekten çok iyi olduğunu öğrendik. Sağ olsun, Gökhan hocam da beni kabul etti. Burada çok güzel bir şekilde iyileştim" dedi.

Yaşadığı sürecin günlük hayatını tamamen etkilediğini dile getiren Erboy, "Öncesinde yürüyemiyor, kalkamıyordum. Sürekli kramp ve sancılar yaşıyordum. Doktora gittiğimde herhangi bir yatış yapılmadı, bana yalnızca ilaçlarla düzelebileceği söylendi. Ancak ilaçlarla düzelmedim. Sonunda gerçekten kendime geldiğim için çok mutluyum. Artık yürüyorum, nefes alabiliyorum. Çok mutluyum ve Gökhan hocamla tanıştığım için de kendimi çok şanslı hissediyorum" dedi.

"20 yaşında biri için çok üzücü bir durumdu"

Denizli’de çocuk gelişimi okuduğunu ve mezuniyet yılına hazırlandığını belirten Erboy, hastalığın eğitim ve sosyal hayatını da olumsuz etkilediğini anlattı. Erboy, "Denizli’de okuyorum, öğrenciyim. Hastalığımın beslenme şeklimle ilgili olabileceğini düşünüyorum. Ne kadar dikkat etmeye çalışsam da biraz kiloluydum, bu süreçte zayıfladım. Sanırım beslenmem, stres, sınavlar ve mezuniyet senemde olmam bu durumu etkiledi. Aynı zamanda stajımı da yapıyordum. O yoğun tempoda, muhtemelen yorgunluğun da etkisi oldu" dedi.

Hastalık sürecinde sosyal hayatının tamamen durduğunu belirten Erboy, "Hastalık sürecinde yürüyemiyordum, herhangi bir sosyal hayatım kalmamıştı. Bu dönemde bir yandan da staj görüyordum. Çocuk gelişimi okuyorum. Anaokuluna gidip gelirken kendi enerjim olmadığı için çocuklara da yeterince enerji verebildiğimi düşünmüyordum. Çok zorlandım. Sürekli yatıyordum. Hafta içi, hafta sonu fark etmiyordu; işim biter bitmez gidip kendimi yatağa atıyordum. Çok zor bir süreçti. 20 yaşında biri için bunları yaşamak bence oldukça üzücü bir durumdu" ifadelerini kullandı.

"Sanırım düzelemeyeceğim dedim"

Uzun süre çare aramanın psikolojik olarak da kendisini yıprattığını söyleyen Erboy, "Bir ara çare bulamayacağımı düşündüm. Sürekli il değiştirdik, hastane hastane gezdik. Artık insanın gerçekten psikolojisi bozuluyor. ‘Sanırım düzelemeyeceğim’ dedim. Ta ki Gökhan hocamla tanışana kadar. Şimdi çok çok iyiyim" diye konuştu.

Yaz aylarında etkisini artıran aşırı sıcakların, özellikle risk grubundaki kişiler için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. İrem Özçelik, sıcak çarpmasının hayati tehlike oluşturabilen acil bir durum olduğunu söyledi. Özçelik, sıcak çarpmasının belirtileri, risk grupları ve alınması gereken önlemler hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Hayati tehlike oluşturabilir

Sıcak çarpmasının vücut ısısının kontrol mekanizmalarının bozulması sonucu ortaya çıktığını belirten Özçelik, "Sıcak çarpması, vücut ısısının kontrol mekanizmalarının bozulması sonucu ortaya çıkan ve hayati tehlike oluşturabilen acil bir durumdur. Vücut 40°C ve üzeri sıcaklığa ulaştığında terleme mekanizması yetersiz kalır, ısı dağılımı bozulur ve organ hasarları başlayabilir. Özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve açık havada çalışanlar risk grubundadır. Sıcak çarpması sadece güneş altında olmaz. Kapalı, havasız ve çok sıcak ortamlarda da gelişebilir. Unutulmamalıdır ki park halindeki bir aracın iç sıcaklığı yaz aylarında dakikalar içerisinde tehlikeli seviyelere ulaşabilir. Bu nedenle çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanlar camlar açık olsa dahi araç içinde bırakılmamalıdır" dedi.

Belirtilere dikkat

Sıcak çarpmasının genellikle ani başladığını ifade eden Özçelik, "Sıcak çarpması genellikle ani başlar ve yüksek vücut sıcaklığı (40°C ve üzeri), sıcak ve kızarık cilt, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, hızlı nabız ve nefes alma, kas krampları ile bilinç bulanıklığı, kafa karışıklığı ve hatta bayılma gibi belirtilerle kendini gösterir" diye konuştu.

Kimler daha fazla risk altında

Risk grubunda yer alan kişilere dikkat çeken Özçelik, "65 yaş üstü bireyler, bebekler ve küçük çocuklar, kalp, tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalığı bulunanlar, aşırı kilolu kişiler, alkol ve bazı ilaçları kullananlar ile açık alanda uzun süre kalanlar, tarım işçileri ve sporcular sıcak çarpması açısından daha fazla risk altındadır" dedi.

Sıcak çarpmasını önlemek için 7 önemli ipucu

Sıcak çarpmasına karşı alınabilecek önlemleri sıralayan Özçelik, "Susamasanız bile günde en az 2,5-3 litre su tüketmeye özen gösterin. Ancak kalp veya böbrek hastalığı nedeniyle sıvı kısıtlaması bulunan kişiler doktorlarının önerdiği miktara uymalıdır. Alkol, yoğun kafeinli ve şekerli içeceklerden uzak durulmalıdır. Bebekler susadıklarını ifade edemez, yaşlılarda ise susama hissi azalabilir. Bu nedenle düzenli olarak su içmeleri sağlanmalıdır. Yoğun terleme sonrası sadece su değil elektrolit kaybı da yaşanır. Uzun süre sıcakta çalışan veya yoğun fiziksel aktivite yapan kişiler, doktor önerisi doğrultusunda sade maden suyu ya da şekersiz elektrolit içeren içeceklerden faydalanabilir" ifadelerini kullandı. Özçelik, "Güneşin en dik olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı, pamuklu, bol ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Klima veya vantilatör ile serin kalınmalı, serin duş alınmalı, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı ve risk grubundaki kişiler sık sık kontrol edilmelidir" dedi.

Belirtileri fark ettiğinizde hemen harekete geçin

Sıcak çarpmasında ilk müdahalenin hayati önem taşıdığını vurgulayan Özçelik, "Şüphe durumunda kişiyi serin bir yere alın, kıyafetlerini gevşetin ve gerekirse fazla kıyafetleri çıkarın. Boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerini serin ya da soğuk su ile ıslatın. Bilinci kapalı kişilere ağızdan su vermeyin ve derhal 112 Acil’i arayarak tıbbi yardım isteyin" dedi.

Antalya’da Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ne (dış merkezde yapılan kolonoskopide çok sayıda polip belirlenmesi üzerine) başvuran 65 yaşındaki İbrahim Tıraş’a yapılan kontrol kolonoskopisinde kalın bağırsağın tamamına yakınını kaplayan yüzlerce polip ve çekum bölgesinde kalın bağırsak kanseri tespit edildi. Poliplerin ilerleyen dönemde yeni kanser odaklarına dönüşme riskine karşı yaklaşık 3,5 saat süren kapalı (laparoskopik) ameliyatla kalın bağırsağının tamamı çıkarıldı. Başarılı operasyonun ardından İbrahim Tıraş ertesi gün ayağa kalkarken kısa sürede günlük yaşamına döndü.

Kalın bağırsakta çok sayıda polip belirlendi

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi ve Tıbbi Biyoteknoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Özgür Dandin, hastanın dış merkezde yapılan kolonoskopide çok sayıda polip tespit edilmesi üzerine kendilerine başvurduğunu söyledi. Yapılan kontrol kolonoskopisinde kalın bağırsağın tamamına yakınını kaplayan yüzlerce polip tespit ettiklerini belirten Dandin, alınan biyopsi örneklerinin patolojik incelemesinde çekum bölgesinde de kalın bağırsak kanseri belirlendiğini ifade etti. Poliplerin zaman içinde farklı bölgelerde de kansere dönüşme riski taşıdığını belirten Dandin, bu nedenle kalın bağırsağının tamamının alınmasına karar verdiklerini kaydetti.

3.5 saatlik operasyonla sağlığına kavuştu

Patoloji sonuçlarının çekum bölgesindeki bağırsak kanseri ile yüzlerce polibi doğruladığını belirten Dandin, bunun uygulanan cerrahi yöntemin doğruluğunu ortaya koyduğunu söyledi. Yaklaşık 3,5 saat süren kapalı ameliyatta kalın bağırsağının tamamını çıkardıklarını belirten Dandin, "İnce bağırsağın polipsiz kısmını rektuma bağlayarak işlemi torba oluşturmadan tamamladık. Hastamız ameliyat sonrasında çok daha az ağrı yaşadı, kısa sürede ayağa kalktı ve komplikasyon gelişmeden taburcu edildi" dedi.

Robotik ve kapalı cerrahi hastaya önemli avantaj sağlıyor

Akdeniz Üniversitesi’nde laparoskopik ve robotik cerrahi alanında yoğun deneyime sahip olduklarını belirten Dandin, bu yöntemlerin hastalara daha az ağrı, daha düşük komplikasyon riski ve daha kısa hastanede kalış süresi sağladığını söyledi. Ameliyat sonrası hastaları anestezinin etkisi geçer geçmez yürüttüklerini, aynı gün ya da ertesi gün ağızdan beslenmeye başladıklarını ifade eden Dandin, "Bu hastamızda da ameliyatı torba açmadan gerçekleştirdik. Şu anda kemoterapi tedavisi devam ediyor ancak günlük yaşamını rahatlıkla sürdürebiliyor" diye konuştu. Hastalığın ailesel geçiş gösterebildiğine dikkati çeken Dandin, hastanın çocuklarının da taramadan geçirileceğini, geride bırakılan rektum bölümünün ise belirli aralıklarla kontrol edilerek olası risklerin yakından takip edileceğini bildirdi.

"Torbasız ameliyat olacağımı öğrenince rahatladım"

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi’nde gerçekleştirilen başarılı ameliyat ile sağlığına yeniden kavuşan İbrahim Tıraş ise doktorunun ameliyatı torba açılmadan gerçekleştirebileceğini söylemesiyle rahatladığını belirterek, "Kendimi doktoruma emanet ettim. Başarılı geçen ameliyatın ardından ertesi gün yürümeye başladım. Beş gün hastanede kaldıktan sonra taburcu oldum. Şu anda sağlıklı bir şekilde hayatıma devam ediyorum. Tedbir amaçlı kemoterapi görüyorum ve doktorumun takibi sürüyor." dedi. Tedavi sürecinde emeği geçen sağlık çalışanlarına teşekkür eden Tıraş, "Beni sağlığıma kavuşturan başta Doç. Dr. Özgür Dandin olmak üzere Akdeniz Üniversitesi yönetimine ve emeği geçen tüm sağlık çalışanlarına teşekkür ediyorum" diye konuştu.

PALMİYE HASTANESİ'NDE KADIN VE AİLE SAĞLIĞI ANLATILACAK

İskenderun Palmiye Hastanesi, kadın sağlığı, gebelik süreci, çocuk sağlığı, psikolojik destek ve beslenme konularının ele alınacağı ‘Gebelikten Bebeğime’ semineriyle; anne adayları, kadınlar ve aileleri uzmanlarla buluşturacak.

27 Haziran Cumartesi günü (bugün) saat 14.00’te İskenderun Ticaret ve Sanayi Odası Konferans Salonu’nda gerçekleştirilecek seminerde; Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Op. Dr. Hüma Baş, Op. Dr. Ozan Turgut, Op. Dr. Ayşe Gül Özyapı Alper, Op. Dr. M. Nadir Kılınç ve Op. Dr. Akın Karaca’nın yanı sıra Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları; Uzm. Dr. Mürşit Acemoğlu, Uzm. Dr. Canan Altunay, Uzm. Dr. Burak Emekli ve Uzm. Dr. Ali Muratoğlu bilgi ve deneyimlerini katılımcılarla paylaşacak.
Seminerde ayrıca Uzman Psikolog Gizem Yılmaz ve Diyetisyen Büşra Sipahioğlu da anne adayları ve ailelere yönelik önemli bilgiler aktaracak.

Gebelik öncesi hazırlık sürecinden başlayarak gebelik dönemi, doğum, doğum sonrası anne-bebek sağlığı, çocuk gelişimi, psikolojik destek ve sağlıklı beslenme konularının ele alınacağı etkinlikte, katılımcılar merak ettikleri soruları uzmanlara yöneltme fırsatı bulacak.
İskenderun Palmiye Hastanesi Genel Müdürü Tülay Kulu, toplumun sağlık konusunda bilinçlendirilmesine yönelik çalışmaların önemine dikkat çekerek; tüm kadınları, anne adaylarını ve aileleri seminere davet etti.

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte birçok anne ve baba, bebeklerini ilk kez deniz ve havuzla tanıştırmanın heyecanını yaşıyor. Ancak bebeklerin hassas ciltleri ve gelişim süreçleri, tatilde yetişkinlerden çok daha farklı önlemler almayı gerektiriyor. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Aytan Novruzova Doğru adımlarla bebeğinizin sağlığını korumak ve unutulmaz bir tatil anısı biriktirmek için önerilerde bulundu.

"Güneşin en yoğun olduğu saatlerde gölgeyi seçin"

Bebeklerin cildi yetişkinlere göre çok daha ince ve hassas olduğunu hatırlatan Doğru, "Bu nedenle miniklerin uzun süre doğrudan güneş altında kalmaması büyük önem taşıyor. Özellikle güneş ışınlarının dik ve en zararlı geldiği 11.00 ile 16.00 saatleri arasında plaj yerine gölge alanları tercih etmelisiniz. Altı aydan büyük bebekler için ise mutlaka doktorunuzun önerdiği, bebeklere özel güneş koruyucu kremleri kullanmalısınız" dedi.

"Suya alıştırırken acele etmeyin"

Bebeğinizin suyla ilk teması onun gelecekteki deniz sevgisini belirleyebileceğini ifade eden Doğru, "Bu yüzden onu suya aniden sokmak yerine, ayaklarından başlayarak yavaş yavaş alıştırmalısınız. Suyun çok soğuk olmamasına dikkat etmeli ve ilk yüzme deneyimlerini birkaç dakika ile sınırlı tutmalısınız. Eğer bebeğinizde üşüme, titreme veya huzursuzluk fark ederseniz, onu hemen sudan çıkarıp kurulamalısınız" şeklinde konuştu.

"Havuz hijyenine ve enfeksiyon riskine dikkat edin"

Havuzlar, düzenli bakım yapılmadığında enfeksiyon riskini oluşturduğu aktaran Doğru, "Bebeğinizle havuza gireceğiniz tesislerin güvenilir ve temiz olduğundan emin olmalısınız. Yüzme sırasında bebeğinizin havuz suyunu yutmamasına azami gayret göstermelisiniz. Ayrıca ishal veya benzeri şikayeti olan çocukların havuz suyuna mikrop karıştırma riski nedeniyle havuza sokulmaması gerektiğini unutmamalısınız" diye konuştu.

"Yüzme bezlerini sık sık değiştirin"

Henüz tuvalet eğitimi almamış bebekler için de tavsiyelerde bulunan Doğru, üretilen özel yüzme bezleri plajda büyük kolaylık sağlayacağını ifade etti. Doğru, "Ancak bu bezlerin dışarıya sızdırmazlık özelliği olsa da enfeksiyonları tamamen engellemediğini bilmelisiniz. Bu nedenle bebeğinizin sağlığı için yüzme bezlerini uzun süre üzerinde tutmamalı, sık aralıklarla yenisiyle değiştirmelisiniz" dedi.

"Gözünüzü bir an bile bebeğinizden ayırmayın"

Su güvenliği, tatilin en taviz verilmez konuştuğu olduğunu altını çizen Doğru, "Bebeğiniz suyun içindeyken ya da sadece su kenarında oynarken bile her saniye bir yetişkinin gözetiminde olmalıdır. Piyasada satılan kolluklar, can simitleri ya da yüzme yelekleri harika birer yardımcıdır ancak hiçbir zaman anne ve babanın yakın takibinin yerini tutamaz. Tuzlu deniz suyu ve klorlu havuz suyu, bebeklerin cildini hızla kurutabilir ve tahriş edebilir. Bu nedenle sudan çıktıktan hemen sonra bebeğinizi temiz suyla yıkamalı, iyice kurulamalı ve bebeklere uygun bir nemlendirici ile cildini rahatlatmalısınız. Alacağınız bu küçük önlemlerle bebeğinizin ilk yaz tatilini hem güvenli hem de keyifli bir eğlenceye dönüştürebilirsiniz" şeklinde konuştu.

Üniversite hastanesi önünde bir araya gelen sağlık çalışanları adına basın açıklamasını asistan doktor Hakan Tokyay yaptı. Tokyay, sağlık çalışanlarının uzun süredir ödeme gecikmeleri, çalışma şartların ve deprem sonrası oluşan fiziki yetersizlikler nedeniyle ciddi mağduriyet yaşadığını söyledi. Yaklaşık yedi ay önce bir günlük iş bırakma eylemi gerçekleştirdiklerini hatırlatan Tokyay, o dönemde dile getirdikleri sorunların büyük bölümünün çözüme kavuşturulmadığını belirterek, "Taleplerimizin karşılık bulmaması nedeniyle bugün itibarıyla üç günlük iş bırakma eylemimizi başlatmış bulunuyoruz" dedi.

Amaçlarının vatandaşları mağdur etmek olmadığını vurgulayan Tokyay, sağlık çalışanlarının gecesi gündüzü olmadan, bayram ve tatil demeden fedakarca görev yaptığını ancak artık tükenme noktasına geldiklerini ifade etti. Tokyay, ayın 15’inde yatırılması gereken taban ödemelerin geciktiğini, nöbet ücretlerinin zamanında ödenmediğini ve son iki aydır teşvik ödemelerinin yapılmadığını belirterek, "Hiçbir çalışan emeğinin karşılığını alıp alamayacağını düşünerek çalışmak zorunda bırakılmamalıdır. Ancak bugün bizler kredi kartı ödemelerimizi, kredilerimizi ve temel ihtiyaçlarımızı planlamakta güçlük çekiyoruz" diye konuştu.

Depremin üzerinden yıllar geçmesine rağmen hastanedeki belirsizliğin sürdüğünü ifade eden Tokyay, hasarlı alanlar, yetersiz çalışma şartları ve fiziki eksikliklerin hem çalışanları hem de hastaları olumsuz etkilediğini, bazı birimlerde hekimlerin kullanabileceği uygun çalışma alanlarının dahi bulunmadığını kaydetti. Sağlık çalışanlarının emeğine değer veren, öngörülebilir ve sürdürülebilir bir sağlık sistemi talep ettiklerini dile getiren Tokyay, üniversite hastanelerinin çürümeye terk edilmemesi gerektiğini söyledi. Sağlık çalışanlarının taleplerini sıralayan Tokyay, nöbet ücretleri ve taban ödemelerin düzenli ve gecikmeksizin ödenmesi, döner sermaye ödemelerinin adil ve şeffaf hale getirilmesi, deprem sonrası hasarlı alanların kalıcı olarak onarılması, insani çalışma şartlarının sağlanması, yabancı statüsündeki sağlık çalışanlarının maaş mağduriyetlerinin giderilmesi ve üniversite hastanelerine gerekli mali desteğin sağlanmasını istedi. Tokyay, "Amacımız hastalarımızı mağdur etmek değildir. Sesimizi duyurmak ve sorunlarımıza kalıcı çözümler üretilmesini sağlamaktır. Onkolojik hastalarımızın ve acil hastalarımızın tedavileri ile ameliyatları bu süreçte aksamadan devam edecektir. Ancak taleplerimiz karşılık bulmadığı takdirde demokratik ve meşru haklarımızı kullanmaya, iş bırakma eylemlerimizi sürdürmeye devam edeceğiz" ifadelerini kullandı.

Yaz aylarında yoğunlaşan yayla yaşamının insan sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Prof. Dr. Şen, yüksek rakımda vücudun azalan oksijene karşı kendini savunmaya aldığını, bunun da kalp atışlarını hızlandırıp stres hormonlarının artmasına neden olduğunu söyledi.

Yüksek rakımlı bölgelere çıkan vatandaşların günübirlik inip çıkmak yerine vücutlarının ortama uyum sağlamasına fırsat vermesi gerektiğini belirten Şen, "Oksijen azlığına bağlı olarak beyinde damar genişlemesi yaşanabiliyor. Özellikle migren hastalarında baş ağrıları ve ataklar artabiliyor. Vücudun birkaç gün içinde bu duruma uyum sağlaması gerekiyor" dedi.

Yaylaya çıkılan ilk haftanın kritik olduğuna vurgu yapan Prof. Dr. Şen, kronik hastalığı bulunan vatandaşların tansiyonlarını yakından takip etmeleri ve ilaçlarını aksatmamaları gerektiğini ifade etti. Ağır ve tuzlu yiyeceklerden kaçınılmasını öneren Şen, "Sucuk, salam ve sosis gibi işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi, uykusuzluk ve stresle birleştiğinde migren ataklarını şiddetli şekilde tetikleyebilir" diye konuştu.

Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun ciddi sonuçlar doğurabileceğini kaydeden Prof. Dr. Şen, "Sabah uyandığınızda gözünüzde veya burnunuzda ciddi bir kanama varsa tansiyonunuz yükselmiş olabilir. Gerekli önlemler alınmazsa bu durum beyin kanaması, damar tıkanıklığı ve felçle sonuçlanabilir" ifadelerini kullandı.

Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi (MAKÜ) Veteriner Fakültesi Hayvan Hastanesi, veteriner hekimlik alanında dikkat çeken bir başarıya imza attı. Fakülte hekimleri, dünyada yalnızca sayılı örneği bulunan ve Türkiye’de ilk kez uygulandığı belirtilen kediye özel tasarlanan protez operasyonuyla "Balım" isimli kedinin yeniden sağlıklı bir yaşama kavuşmasını sağladı. Geçirdiği trafik kazası nedeniyle arka iki patisi ampute edilen Balım, yaşadığı hareket kısıtlılığı ve şiddetli ağrı nedeniyle MAKÜ Veteriner Fakültesi Hayvan Hastanesi’ne getirildi. Yapılan değerlendirmelerin ardından, Balım için üç boyutlu yazıcı destekli, kediye özel tasarlanan implant sistemi uygulanmasına karar verildi.

"Özel tasarlanan implant sistemini uygulamaya karar verdik"

Operasyonu gerçekleştiren Öğr. Gör. Muhammed Yusuf Şirin, Balım’ın kliniğe geldiğinde oldukça zorlu bir süreçten geçtiğini belirterek, "Balım, kliniğimize başvurduğunda geçirdiği bir kaza nedeniyle arka iki patisi ampute edilmişti. Bu nedenle yürümekte güçlük çekiyor, hareket ettikçe de ciddi ağrı yaşıyordu. Hasta sahibiyle yaptığımız değerlendirmelerin ardından, yeni nesil bir teknoloji olan üç boyutlu yazıcı destekli kediye özel tasarlanan implant sistemini uygulamaya karar verdik" dedi.

Şirin, operasyonun başarıyla tamamlandığını ve iyileşme sürecinin beklentilerin de üzerinde ilerlediğini ifade ederek, "Aradan geçen iki aylık süreçte Balım’ın iyileşmesi son derece olumlu ilerledi. Şu anda herhangi bir problemimiz bulunmuyor. Balım artık rahatlıkla yürüyebiliyor, koşabiliyor, hoplayıp zıplayabiliyor ve yeniden sosyal hayatına kavuşmuş durumda" diye konuştu.

"Çok az örneği bulunan bir yöntem"

Uygulanan yöntemin hem Türkiye’de hem de dünyada oldukça yeni olduğuna dikkat çeken Şirin, "Bu operasyon ve uygulama, hem ülkemizde hem de dünyada oldukça yeni ve çok az örneği bulunan bir yöntem. Böylesine yenilikçi bir uygulamayı üniversitemizde başarıyla gerçekleştirmiş olmaktan büyük mutluluk ve gurur duyuyoruz" ifadelerini kullandı.

"Balım’a 3 boyutlu implant uygulaması yapıldı"

Balım’ın sahibi Ezgi Cansu Ekizalioğlu ise sürecin Niğde’de yaşanan trafik kazasının ardından başladığını anlattı. Normalde Denizli’de yaşadığını belirten Ekizalioğlu, Balım’ı kazadan sonra tedavisini üstlenen arkadaşları aracılığıyla sahiplendiğini söyledi. Sahiplendiğinde Balım’ın tedavi sürecinin henüz tamamlanmadığını ifade eden Ekizalioğlu, "Aktif bir kemik enfeksiyonu vardı ve diğer patisine basarken de ciddi ağrı yaşıyordu. Bunun üzerine Denizli’deki veteriner kliniğimiz bizi Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Veteriner Fakültesi Hayvan Hastanesi’ne yönlendirdi. Muhammed Yusuf Hocamızla birlikte süreci planladık ve Balım’a 3 boyutlu implant uygulaması yapıldı" dedi.

Karaçiçek, okulların kapanmasıyla birlikte milyonlarca öğrencinin uzun bir yaz tatiline girdiğini belirterek, "Çocuklar için bu tatil eğlenmek, dinlenmek ve okulun yoğun temposundan uzaklaşmak anlamına gelirken, söz konusu dönem aynı zamanda kişisel gelişim, sosyal beceriler ve ruh sağlığı açısından da önemli fırsatlar sunuyor. Yaz tatili, çocuklar için özgürlük ve eğlenceyi ifade ediyor. Anne-babalar içinse bu süreci en verimli şekilde geçirmelerini sağlamanın sorumluluğunu beraberinde getiriyor. Tamamen plansız bir tatil geçirilmesi çocuklarda uyku düzensizliği, ekran bağımlılığı ve motivasyon kaybı gibi sorunlara yol açabiliyor. Tatil doğru değerlendirildiğinde ise çocuklar yeni eğitim yılına mutlu ve motive bir şekilde başlayacaklardır.

"Tatilin ilk günlerinde hoşgörülü olunmalı"

Karaçiçek, şöyle devam etti:

"Uzun bir eğitim döneminin ardından çocukların bir süre rahatlamak istemesi oldukça doğal bir durumdur. Bu nedenle tatilin ilk günlerinde uyku saatlerinde ve günlük rutinlerde belirli ölçüde esneklik tanınmalıdır. Ancak bu sürenin uzaması çocukların biyolojik ritminin bozulmasına neden olabilir. Özellikle geç yatıp geç kalkma alışkanlığının kalıcı hale gelmesi, yeni eğitim dönemine uyum sürecini zorlaştırabilir. Yazın çocukların en fazla vakit geçirdiği alanların başında günümüzde telefon, tablet ve bilgisayar oyunları sıralanabilir. Tatilde teknolojik cihazlar tamamen yasaklanmamalı ancak kullanım süreleri makul sınırlar içinde tutulmalıdır. Tüm günü ekran karşısında geçirmek; dikkat sorunları, sosyal izolasyon, hareketsizlik ve uyku problemleri gibi olumsuz sonuçlara neden olabilir. Ailelerin çocuklarını açık havada vakit geçirmeye ve farklı aktivitelere yönlendirmesi gerekir."

"Aile içi iletişim için altın fırsat"

Uzun tatil sürecinin, yoğun okul temposu nedeniyle yıl içinde birlikte yeterince zaman geçirilemeyen aile bireylerinin daha güçlü bağlar kurması için önemli bir fırsat sunduğuna işaret eden Karaçiçek, "Beraber yapılan yürüyüşler, kısa geziler, masa oyunları veya günlük sohbetler çocukların kendilerini güvende ve değerli hissetmelerine katkı sağlar. Çocukların duygu ve düşüncelerini rahatça paylaşabildiği bir aile ortamı, ruhsal dayanıklılıklarının güçlenmesine ve özgüvenlerinin artmasına yardımcı olur. Bu nedenle ebeveynlerin yaz tatilini sadece çocukların dinlendiği bir dönem olarak değil, aile ilişkilerinin de güçlendirildiği bir süreç olarak değerlendirmesi önemlidir. Çocukların ruhsal gelişiminde arkadaş ilişkileri ve oyun önemli bir yere sahiptir. Yaz tatili boyunca akranlarıyla vakit geçiren, grup etkinliklerine katılan ve fiziksel oyunlar oynayan çocuklar hem sosyal becerilerini geliştirir hem de özgüvenlerini artırır. Yaz kursları, spor faaliyetleri ve kültürel etkinlikler çocukların yeni deneyimler kazanmasına büyük katkı sunar" diye konuştu.

Sorumluluk vermek özgüveni destekler

Tatilde çocuklara yaşlarına uygun küçük sorumluluklar verilmesinin onların kendilerini daha yeterli hissetmelerini sağladığına dikkat çekerek şunları kaydetti:

"Kendi odasını düzenlemek, günlük plan yapmak veya ev içinde basit görevlere yardımcı olmak; çocukların özgüven, öz disiplin ve problem çözme becerilerinin gelişimine destek olur. Burada önemli olan nokta ise sorumlulukların onlara bir ceza gibi değil, gelişim fırsatı olarak sunulmasında saklıdır."

İdrar yapmada güçlük, ağrı ve çeşitli şikayetlerle Bozyazı Devlet Hastanesine başvuran Mehmet Koç’a yapılan muayene ve tetkiklerde, mesanesinde yaklaşık 4 santimetre büyüklüğünde taş tespit edildi. Bunun üzerine ameliyata alınan hasta, Bozyazı Devlet Hastanesi Başhekimi ve Üroloji Uzmanı Op. Dr. Mustafa Remzi Bahar tarafından, Anestezi Uzmanı Dr. Ünal Karataş ve ameliyathane ekibinin katkılarıyla gerçekleştirilen operasyonla sağlığına kavuştu. Operasyonda yaklaşık 4 santimetre büyüklüğündeki mesane taşı tek parça halinde çıkarıldı.

Ameliyat sonrası sağlık durumunun iyi olduğu belirtilen Mehmet Koç’un tedavisinin bir süre daha hastanede sürdürüldüğü, ardından taburcu edildiği öğrenildi.

Başhekim Mustafa Remzi Bahar, idrar yaparken ağrı, sık idrara çıkma, idrarda kan görülmesi ve idrar akışında zorluk gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, bu tür şikayetlerin erken teşhis ve tedavi açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.

Başarıyla gerçekleştirilen operasyonun, Bozyazı Devlet Hastanesinin deneyimli hekim kadrosu ve sağlık personeliyle bölge halkına kaliteli sağlık hizmeti sunmaya devam ettiğinin bir göstergesi olduğu vurgulandı.

Taburcu edilen Mehmet Koç ise ameliyatı gerçekleştiren Mustafa Remzi Bahar, Ünal Karataş ve hastane personeline teşekkür ederek memnuniyetini dile getirdi.

Alanya Belediyesi’nin çocuklarda erken yaşta çevre duyarlılığı ve hijyen bilinci oluşturmak amacıyla başlattığı "Hijyen ve Çevre Eğitimi" programı, Alanya Anaokulu’nda düzenlenen final etkinliğiyle sona erdi. Alanya Belediyesi ile Alanya İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğinde yürütülen proje kapsamında eğitim-öğretim yılı boyunca ilçedeki 88 okulda öğrencilere ulaşıldı. Alanya Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Eğitmen Canan Özdemir tarafından verilen eğitimlerde, öğrencilere genel hijyen kuralları, doğru el yıkama teknikleri, ağız ve diş sağlığı ile temizliğin önemi hakkında bilgiler aktarıldı. Eğlenceli ve interaktif yöntemlerle gerçekleştirilen eğitimlerde çocukların günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri sağlıklı alışkanlıklar kazanmaları hedeflendi. Programın final etkinliğinde öğrenciler hem öğrendi hem de eğlendi. Eğitim sonrasında gerçekleştirilen masal anlatımı ve müzik etkinliğiyle minikler keyifli anlar yaşarken, öğrendikleri bilgileri pekiştirme fırsatı buldu. Renkli görüntülere sahne olan etkinlikte çocukların neşesi ve ilgisi dikkat çekti.

Çocuklarımızın hijyen eğitimi almasına büyük önem veriyoruz

Final programında konuşan Alanya Belediye Başkan Yardımcısı Haydar Uyar, hijyen ve çevre eğitimlerinin toplum sağlığı açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekerek şunları söyledi: "Belediyemizin temiz çevre ve kişisel hijyen konusunda verdiği eğitimleri bu eğitim-öğretim dönemi için tamamladık. Son eğitimimizi Alanya Anaokulu’nda gerçekleştirerek dönemi kapattık. Her vatandaşımızın temiz ve sağlıklı bir çevrede yaşaması için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Özellikle çocuklarımızın hijyen eğitimi almasına büyük önem veriyoruz. Eylül ayından bu yana 88 okulda toplam 4 bin 850 öğrencimize hijyen ve çevre eğitimi verdik. Önümüzdeki yıllarda da bu eğitimlerimizi sürdürerek daha fazla çocuğumuza ulaşmayı hedefliyoruz. Programımıza destek veren tüm okullarımıza, eğitimcilerimize ve Alanya Belediyemizin emekçi personeline teşekkür ediyorum."

Meme kanseri tedavisinde son yıllarda yaşanan gelişmeler, hastaların yalnızca kanserden kurtulmasını değil, aynı zamanda hayat kalitesinin korunmasını da hedefliyor. Özellikle onkoplastik meme cerrahisi sayesinde tümör çıkarılırken memenin doğal görünümünün korunabilmesi mümkün hale geliyor. Uzmanlar, genç yaşlarda meme kanseri vakalarında gözlenen artış eğilimine dikkat çekerken, erken tanı ve doğru cerrahi planlamanın önemini vurguluyor.

Medical Park Seyhan Hastanesi Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Op. Dr. Abit Yaman, meme kanseri cerrahisinde estetik beklentilerin de tedavi planlamasının önemli bir parçası haline geldiğini söyledi.

"Onkoplastik cerrahi hem tedaviyi hem estetik görünümü hedefliyor"

Onkoplastik meme cerrahisinin, meme kanseri olan hastalarda tümöre yönelik cerrahi tedavi uygulanırken aynı zamanda memenin estetik yapısının korunmasını amaçlayan yöntemlerin genel adı olduğunu belirten Op. Dr. Yaman, "Klasik meme kanseri ameliyatlarından en önemli farkı, onkolojik prensiplerden ödün vermeden estetik sonuçlara da yüksek hassasiyet gösterilmesidir. Tümörlü bölge çıkarıldıktan sonra memede oluşabilecek şekil bozukluklarını önlemek veya en aza indirmek amacıyla çeşitli onkoplastik teknikler uygulanır. Böylece memenin doğal görünümünün korunması hedeflenir. Onkoplastik cerrahinin bir diğer önemli özelliği ise yalnızca kanserli memeyi değil, her iki meme arasındaki şekil ve hacim simetrisini de dikkate alarak planlanmasıdır. Gerekli durumlarda karşı memeye de şekillendirici işlemler uygulanarak daha dengeli ve estetik bir görünüm elde edilebilmektedir" diye konuştu.

"Birçok meme kanseri hastasında uygulanabiliyor"

Onkoplastik meme cerrahisinin meme kanseri hastalarının büyük çoğunluğu için uygun bir yaklaşım olduğunu ifade eden Op. Dr. Yaman, "Hastalığın yaygınlığı nedeniyle memenin cildiyle birlikte tamamen çıkarılmasının gerektiği bazı özel durumlar dışında, onkoplastik teknikler birçok meme kanseri hastasında güvenle uygulanabilmektedir. Bu yöntem tümörün onkolojik kurallara uygun şekilde çıkarılmasını sağlarken aynı zamanda memenin şeklinin ve estetik görünümünün korunmasına da imkan tanımaktadır. Bu nedenle günümüzde meme koruyucu cerrahi uygulanan birçok hastada onkoplastik cerrahi standart tedavi seçenekleri arasında yer almaktadır" şeklinde konuştu.

"Yaşam kalitesine önemli katkı sağlıyor"

Onkoplastik yöntemlerin yalnızca fiziksel görünüm açısından değil, psikolojik açıdan da önemli faydalar sağladığını vurgulayan Op. Dr. Yaman, "Uygun hasta seçimi ve doğru cerrahi tekniklerin kullanılması durumunda memenin estetik görünümü büyük ölçüde korunabilmektedir. Bu yaklaşımda yalnızca meme hacmini korumak değil, meme başının doğal pozisyonunu sürdürmek ve iki meme arasında şekil ile boyut simetrisini sağlamak da hedeflenmektedir. Gerektiğinde meme küçültme veya dikleştirme işlemleri de ameliyat planına dahil edilebilmektedir. Memenin estetik yapısının korunması hastaların tedavi sürecine uyumunu ve motivasyonunu olumlu yönde etkilerken, beden algısının korunmasına ve psikolojik iyilik halinin desteklenmesine de katkı sağlamaktadır" ifadelerini kullandı.

"Meme kanseri tedavisinde daha koruyucu yöntemler ön plana çıkıyor"

Meme kanseri tedavisinde son yıllarda önemli gelişmeler yaşandığını dile getiren Op. Dr. Yaman, "Geçmişte memenin tamamının alınmasının yanı sıra meme altındaki göğüs duvarı kasları da çıkarılabiliyor, koltuk altı lenf bezlerine geniş cerrahi işlemler uygulanabiliyordu. Günümüzde ise cerrahi tekniklerdeki ilerlemeler ve kemoterapi, radyoterapi ile hedefe yönelik tedavilerde sağlanan gelişmeler sayesinde daha koruyucu yaklaşımlar ön plana çıkmıştır. Meme koruyucu cerrahi uygun hastalarda artık standart tedavi seçeneklerinden biri haline gelmiştir" açıklamasında bulundu.

"Her meme kanseri hastasında memenin tamamen alınması gerekmiyor"

Meme kanseri tanısı alan her hastada memenin tamamen alınmasının gerekli olmadığını belirten Yaman, "Günümüzde uygun hastalarda meme koruyucu cerrahi onkolojik açıdan güvenli sonuçlar sunan ve sıklıkla tercih edilen bir tedavi yöntemidir. Hatta birçok hasta için memenin korunması artık standart yaklaşım haline gelmiştir. Ancak memede birbirinden uzak bölgelerde yerleşmiş birden fazla tümör odağının bulunması, tümör çıkarıldıktan sonra memede kabul edilemeyecek düzeyde doku kaybı oluşacak olması veya meme cildinin hastalıktan etkilenmiş olması gibi bazı durumlarda meme koruyucu cerrahi uygulanamayabilir" ifadelerini kullandı.

"Genç yaşta meme kanseri vakalarında artış eğilimi dikkat çekiyor"

Son yıllarda genç kadınlarda meme kanseri vakalarının daha sık görülmeye başladığını kaydeden Op. Dr. Yaman, "Özellikle 40 yaş altındaki kadınlarda meme kanseri tanılarının daha sık konulmaya başlaması bilim dünyasının da dikkatini çekmektedir. Bununla birlikte, genç yaşta meme kanseri halen ileri yaş gruplarına göre daha nadir görülmektedir. Bu artışın kesin nedeni tam olarak bilinmese de obezite sıklığındaki artış, fiziksel aktivitenin azalması, beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve alkol tüketimi gibi yaşam tarzı faktörlerinin etkili olabileceği düşünülmektedir. Ayrıca kadınların daha ileri yaşlarda çocuk sahibi olması, çocuk sayısının azalması ve emzirme sürelerinin kısalması gibi toplumsal değişimlerin de bu artışta rol oynayabileceği değerlendirilmektedir" dedi.

"Yoğun meme dokusunda tomosentez önemli katkı sağlıyor"

40 yaş altındaki kadınlarda meme kanseri taramalarının bazı farklılıklar gösterdiğini belirten Op. Dr. Yaman, "Genç kadınlarda meme dokusu daha yoğun olduğu için klasik mamografi her zaman tek başına yeterli olmayabilir. Yoğun meme dokusu hem normal dokunun hem de ihtimal tümörlerin mamografide benzer görünmesine neden olarak tanıyı zorlaştırabilmektedir. Bu nedenle ultrasonografi veya manyetik rezonans görüntüleme gibi ek yöntemlere ihtiyaç duyulabilmektedir" dedi.

Dijital meme tomosentezinin bu alandaki önemli gelişmelerden biri olduğunu söyleyen Op. Dr. Yaman, "Halk arasında üç boyutlu mamografi olarak da bilinen tomosentez yöntemi, meme dokusunu ince kesitler halinde görüntüleyerek özellikle yoğun meme yapısına sahip kadınlarda daha ayrıntılı değerlendirme yapılmasına imkan tanımaktadır. Bu sayede küçük tümörlerin belirleme ihtimali artarken, gereksiz ek görüntüleme ve biyopsi ihtiyacı da azaltılabilmektedir" diye konuştu.

Terlemenin vücudun sıcaklığını düzenleyen doğal bir mekanizma olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Neslihan Dönmez, "Ancak bazı kişilerde koltuk altı, avuç içleri, ayak tabanları ve yüz bölgesinde sıcak havalardan bağımsız olarak da yoğun terleme görülebilir. Hiperhidroz olarak adlandırılan bu durum, kişinin sosyal hayatını, iş performansını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir" diye konuştu.

"Kıyafet seçimini bile etkileyebiliyor"

Aşırı terlemenin yalnızca fiziksel bir problem olmadığını ifade eden Dönmez, "Hastalarımızın bir kısmı tokalaşmaktan çekindiğini, kıyafet seçerken sürekli ter izini düşünmek zorunda kaldığını veya sosyal ortamlarda kendini rahatsız hissettiğini anlatıyor. Özellikle Adana gibi sıcaklığın yüksek seyrettiği bölgelerde bu şikayetler daha belirgin hale gelebiliyor" dedi.

"Terleme botoksu, ter bezlerine giden sinyalleri geçici olarak engelliyor"

Aşırı terlemenin tedavisinde botulinum toksin uygulamasının etkili yöntemlerden biri olduğunu belirten Dönmez, "Terleme botoksu, ter bezlerini uyaran sinir sinyallerini geçici olarak bloke ederek ter üretimini belirgin şekilde azaltıyor. En sık koltuk altına uygulanmakla birlikte avuç içleri, ayak tabanları, yüz ve alın bölgesine de uygulanabiliyor" ifadelerini kullandı.

"İşlem 15-30 dakika sürüyor, günlük yaşama hemen dönülebiliyor"

Tedavinin cerrahi gerektirmediğini vurgulayan Dönmez, "İşlem öncesinde bölge değerlendirilir, gerekli durumlarda uyuşturucu krem kullanılabilir. İnce uçlu iğneler yardımıyla yapılan uygulama genellikle 15-30 dakika sürer ve kişi aynı gün günlük yaşamına dönebilir. Etkisi birkaç gün içerisinde başlar, yaklaşık iki hafta içinde maksimum seviyeye ulaşır" diye konuştu.

"Etkisi ortalama 6 ila 8 ay devam ediyor"

Terleme botoksunun kalıcı bir işlem olmadığını ancak uzun süreli konfor sağladığını belirten Dönmez, "Kişiden kişiye değişmekle birlikte uygulamanın etkisi ortalama 6 ila 8 ay devam ediyor. Etkisi azalmaya başladığında işlem güvenle tekrarlanabiliyor. Uygun hasta grubunda yaşam kalitesini belirgin şekilde artıran, güvenli ve pratik bir yöntemdir" dedi.

Adana’da yaz sıcaklarının etkisini artırdığı bu günlerde aşırı terlemenin yalnızca mevsimsel bir sorun olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Dönmez, "Sıcak havalarda herkes terler. Ancak terleme günlük yaşamı kısıtlıyor, sosyal hayatı etkiliyor ve kişiyi rahatsız edecek boyuta ulaşıyorsa mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurulmalı. Çünkü aşırı terleme önlenemez değildir, tedavi edilebilir bir durumdur" diye konuştu.

Sosyal mecralar toplum hayatına büyük etki ederken, uzmanlar sosyal medyanın çocuklar ve ergenlerin sağlığı üzerinde ciddi etkileri olabildiğini ifade ediyor. Kimi zaman sosyal medyadaki aşırı zayıflık ya da farklı beslenme şekillerine ilişkin akımların 18 yaş altı bireyler tarafından da uygulanabildiğini aktaran Türk Pediatri Kurumu Yönetim Kurulu Üyesi, İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Beslenme ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. Ertuğrul Kıykım, önemli uyarılarda bulundu. Antalya’daki bir programda konuşan Kıykım, bir hastasının sosyal medyada kişilerin A4 kağıdını karınlarının önüne tutarak vücutlarının bu ölçüye sığıp sığmadığına yönelik zayıflama çabalarından etkilenerek diyete başladığını ve uzun süredir tedavi almak durumunda kaldığını söyledi. Kıykım, zaman zaman ailelerin de bağışıklığı güçlendirmek, büyümeyi desteklemek gibi amaçlarla çocuklarında fazla ve gereksiz takviye kullanabildiğini söyleyerek, bilinçsiz kullanımların toksik etki yapabileceğine dikkat çekti.

"Olmasını istediğinizin tam tersine dönebilir işler"

Bilinçsiz takviye kullanımına ilişkin konuşan Prof. Dr. Ertuğrul Kıykım, "Bu, şu anda bütün dünyanın sıkıntısı. Çoklu vitamin kullanalım, ‘Şu vitamin şuna iyi geliyormuş, illaki takviye alalım.’ Sanki takviye almazsak her şey yolunda gitmeyecekmiş gibi bir durum söz konusu hale gelmiş vaziyette. Her vitamin ihtiyaç değildir, toksik etki yapabilir. Başka başka gıda takviyeleri kullanalım, ‘Çocuğumuzun beyni daha gelişsin, boyu uzasın, daha güçlensin’ diye çok sayıda takviye yapılıyor. Çocukta etkili olup olmayacağı belli değil, eş zamanlı da gıda güvenliğiyle ilgili sorun yaşayabilirsiniz. Olmasını istediğinizin tam tersine dönebilir işler" dedi.

"İncelme akımları çok tehlikeli, aileler çocuğu iyi takip etmeli"

Sosyal medya kaynaklı akımlar nedeniyle zaman zaman çocuklarda karşılaştıkları durumlara değinen Prof. Dr. Kıykım, "Kişi tercihiyle veganlık yapabilir, herhangi bir sorun yok. Vegan beslenmede bazı vitamin, mineral eksiklikleri oluşabilir, düzenli takip ediliyor olması lazım. En büyük sorun artık sosyal medyanın girişiyle beraber beden algısının değişmesi. ‘Daha ince ya da daha şişman olmalıyım’. Çocuk, bunun için farklı diyetler ve ürünler kullanabilir, bu önemli bir sıkıntı. Beslenmeyi de sadece bir şey popüler oldu diye yapıyorsa, ‘Şu anda popüler, ben bir vegan besleneyim’ dediğiniz zaman uygun vitamin, mineral ve kaloriyi de alamayabilirsiniz. Hele ki bazı çocuklar anne, babadan da gizleyerek yapmaya çalışıyor, en büyük tehlike onlarda. O zaman kalori açığı ortaya çıkmış oluyor. En son zayıflayacağım baskısı, akran zorbalığı. Bunun sonunda anoreksiya başlayabiliyor. Beslenme düzensizliğine girebiliyor ve bu kalıcı olabiliyor. Çok dikkat edilmesi lazım. Ailenin çocuğu iyi takip ediyor olması lazım, hele bu incelme akımları çok tehlikeli" şeklinde konuştu.

"Sosyal medya her şey için bir standart belirliyor"

"Anoreksiya her zaman var" diyen Kıykım, "Bir önceki nesilde daha fazlaydı, ‘Çok ince olmak zorundayım’ diye. Ben zayıflamak istiyorum ve ben zayıf değilim, başka bir şey. En büyük sorun beden algısının bozulması ve devamlı devamlı daha fazla zayıflamaya çalışmaktır. Bu, artık tıbbi bir durum, hastalık haline gelir. Mutlaka müdahale edilmesi gerekir. Önemli olan da o seviyeye gelmeden fark edebilmektir. Çünkü açlıkla yaptığınız her şey; hele ki büyüme çağında vitamin, mineral eksiklikleriyle beynin ihtiyaçlarını karşılayamamak haline gelir. Ergenlik çağı en sorunlu zaman. Sosyal medya her şeye dahil artık, her şey için bir standart belirliyor. Sosyal medyanın size getirdiği başka bir şey daha var; yanınızdaki arkadaşınız yapıyor, ‘Sen niye yapmıyorsun?’ diye seni zorlamaya başlıyor. Yapmadığınız zaman zorlanmaya başlıyorsunuz" ifadelerini kullandı.

"Hastamız ‘A4 kağıdına sığmam gerekiyor’ diye ’sen zayıfsın’a ikna olamadı"

"Çocuğumuzun ne izlediğini ve sürecini de kontrol edebiliyor olmamız lazım" diyen Kıykım, sözlerine şöyle devam etti:

"Gördüm ve özendirdim, sosyal medya bunu bize devamlı dikte diyor. Sosyal medya akımı sonunda bir hastamız ‘Bir A4 kağıdına sığmam gerekiyor’ diye diyete başlayıp, sonra da artık adaptasyonu, vücut algısı bozulduğu için anoreksik olarak devam etmek, çok ciddi tedaviler almak zorunda kaldı. Çünkü artık ‘sen zayıfsın’a ikna olamadı. Yaklaşık 2 yıldır belirli tedaviler ve diyetler almak zorunda kalıyor."

Alanya’da yaşayan Oktay Batır, 5 yıldır birlikte yaşadığı ‘Fıstık’ isimli kedisinin son günlerde sürekli kusmaya başlaması üzerine durumu önce tüy yutmasına bağladı. Kusmaların devam etmesi ve kedinin karın bölgesindeki şişkinliğin artması üzerine Batır, kedisini veteriner kliniğine götürdü. Veteriner tarafından yapılan görüntüleme sonucunda, kedinin karın boşluğunda büyük bir kitle olduğu belirlendi. Durumun ciddiyeti üzerine ameliyat kararı alan ekip, gerçekleştirdikleri operasyonla yaklaşık 400 gram ağırlığındaki kist kütlesini çıkardı. Operasyon sonrası birkaç gün klinikte gözlem altında tutulan kedi, uygulanan tedavinin ardından sağlıklı şekilde sahibine teslim edildi.

Veteriner Hekim Deniz Koray Gülsoy, "Birkaç gün daha beklenmiş olsaydı kitlenin patlayabileceğini düşünüyorduk. Kitle çok gergin durumdaydı. Çıkardıktan sonra kedinin karnının bile küçüldüğünü gördük. Daha sonra ilaç ve serum tedavisine başladık. Birkaç gün içinde tamamen eski haline döneceğini düşünüyoruz" dedi.

Kedi sahibi Oktay Batır ise, "Fıstık isimli kedimiz ailemize 5 yıl önce katıldı. Evimizde bir çocuğumuz gibi oldu. Birkaç gündür yediğini kusmaya başlıyordu. Biz tüy yutmasından dolayı olduğunu düşündük. Ancak kusmaları sürekli devam edince veterinere getirdik. Burada kedimizde kist olduğunu öğrendik" diye konuştu.