SÖNMEZ: DÜZENLİ YÜRÜYÜŞ SAĞLIĞI DESTEKLİYOR

Hatay İl Sağlık Müdürü Dr. Sıtkı Sönmez, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, düzenli yürüyüşün sağlıklı yaşam açısından önemine dikkat çekerek vatandaşları daha fazla hareket etmeye davet etti.

Sönmez, fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesinin toplum sağlığı açısından önemli olduğunu belirterek, yürüyüşün hem fiziksel hem de ruhsal sağlığa katkı sunduğunu ifade etti.

4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü’nün, fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi ve hareketli yaşam konusunda toplumda farkındalık oluşturulması amacıyla değerlendirildiğini belirten Sönmez, düzenli yürüyüşün sağlığa yönelik birçok olumlu etkisi bulunduğunu kaydetti.

Sönmez açıklamasında, “Sağlığımız için hareket ediyor, her adımda daha sağlıklı bir yaşama yaklaşıyoruz. 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü; fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası hâline getirilmesi ve hareketli yaşam konusunda toplumda farkındalık oluşturulması amacıyla değerlendirilmektedir.

Düzenli yürüyüş; fiziksel ve ruhsal sağlığın korunmasına, kilo kontrolüne ve kronik hastalık riskinin azaltılmasına katkı sağlamaktadır. Yürüyüşü günlük yaşamımızın bir parçası hâline getirerek daha aktif ve sağlıklı bir yaşam sürdürebiliriz.” ifadelerini kullandı.
Hatay İl Sağlık Müdürlüğü olarak vatandaşları sağlıklı yaşam için hareket etmeye çağıran Sönmez, yürüyüşün günlük hayatın doğal bir parçası haline getirilmesi gerektiğini belirtti.

Sönmez, “Hatay İl Sağlık Müdürlüğü olarak tüm vatandaşlarımızı sağlıklı yaşam için hareket etmeye ve yürüyüşü günlük yaşamlarının bir parçası hâline getirmeye davet ediyoruz.” dedi.