KELİMELER ZİHNİ NASIL YÖNLENDİRİR?

İnsan zihni yalnızca yaşadıklarından değil, kendine sürekli söylediği sözlerden de etkilenir. Psikolojiye göre tekrar edilen düşünceler zamanla inanca, inançlar da davranışlara dönüşür. Bu yüzden kullanılan her kelime, zihnin çalışma biçimini doğrudan etkiler.

Bilinçaltı, mantıksal bir süzgeçle çalışmaz. Sık duyduğu ifadeleri “gerçek” kabul etmeye eğilimlidir. Kişi kendini “başarılıyım” şeklinde tanımladığında, beyin bu algıyı destekleyen düşünce ve davranışlara yönelir. Bu durum, beynin kendini tekrar eden bilgilere göre yeniden şekillenebilme özelliğiyle ilgilidir.

Zihin, olumsuzluk eklerini ayırt etmekte zorlanır. “Başarısız olmak istemiyorum” cümlesinde odak, yine “başarısızlık” kavramına kayar. Bu nedenle hedeflerin, istenen durumu doğrudan ifade eden cümlelerle dile getirilmesi daha etkilidir.

Elbette bilinç, geçmiş deneyimleri hatırlatarak itiraz edebilir. Ancak duyguyla desteklenen düşünceler zihinde daha kalıcı izler bırakır. Tekrar edilen ve duygu içeren ifadeler, zamanla içsel yönelim hâline gelir.

Özellikle uykuya geçmeden önceki anlar, zihinsel savunmaların zayıfladığı bir dönemdir. Bu süreçte söylenen sözler yapılan dua ve zikirler daha derin etki bırakır.

Sonuç olarak zihin, sınırlardan çok yönlendirmeye ihtiyaç duyar. Kişinin kendine nasıl konuştuğu, hayatına verdiği yönü belirler.

Her şey bütünün hayrına olsun.

Eyvallah.